ეთერზეთები ბუნებრივი ნივთიერებებია, რომლებიც აორთქლების დროს ძლიერი, ნათელი არომატით გამოდიან. თქვენ არაერთხელ მოხვდით მას, გამანადგურებელი ზოგიერთი სუნამო. წონის დაკარგვის უმნიშვნელოვანესი ზეთები, რომლებიც მაღაზიებში იყიდება, არ არის შესაფერისი არომათერაპიაში. მხოლოდ ასი ეთერზეთებს აქვს სამკურნალო თვისებები და შეესაბამება არომათერაპიას სახლში.
განვიხილოთ, სადაც არსებითი ზეთები მოდის და მათი ძირითადი თვისებები. ბიოლოგიაში დაგვეხმარება ამაში.
როგორც მოგეხსენებათ, ეთერზეთებს არ შეიცავს მცენარეები. მცენარეებში, სადაც არის არსი ან ნავთობი, ისინი შეიცავს სპეციალურად გამოყოფილ ყვავილებში, ფოთლებში ან მცენარეების მსგავსი ნაწილებში. მას შემდეგ, რაც ნავთობის აქვს ტენიანობის შენარჩუნების ქონება, აორთქლება, ქმნის ფარას ფოთლის ან სხვა ნაწილის გარშემო, რაც ხელს უწყობს სითხის დაკარგვას პორების მეშვეობით. ეთერზეთები ემსახურება მწერების მოზიდვას, რომლებიც აუცილებელია მცენარეების დაბინძურებისათვის, ასევე სხვადასხვა დაავადებებისგან მცენარეთა დაცვაში. ეთერზეთების შემცველი მცენარეები ხშირად გვხვდება ცხელ, მაგრამ არა ნოტიო კლიმატურ პირობებში. იალქნები არსებითი ნავთობის ასევე შეიძლება ნაპოვნი ძლივს შესამჩნევი villi on ფოთლები, როგორიცაა marjoram. სხვა მცენარეთა, მაგალითად, rosewood, ეთერზეთები გვხვდება ქერქი ბოჭკოები, ასევე ხის თავად. არსებითი ნავთობის შემცველი ჯირკვლები, როგორც ჩანს, შეუიარაღებელი თვალით არიან და აქვთ ბრწყინვალე ფერის წრეები, რომლებიც ყვავილების ან ფოთლების ზედაპირზე არიან.
ნავთობის დიდი რაოდენობა ნაკლებად მკვრივია, ვიდრე წყალი, თუმცა საკმეველი უფრო მძიმეა. ძირითადი განსხვავება ეთერზეთებსა და მცენარეულ ზეთებს შორის არის ის, რომ ეთერზეთებს არ შეიცავს ცხიმს. უმეტეს ეთერზეთებს არ აქვთ ფერი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ზეთები აქვს საკუთარი ფერი. მაგალითად, მწვანე ელფერი აქვს ბერგამოტის ზეთი, ყვითელი ელფერი აქვს ლიმონი და ლურჯი ელფერი აქვს daisy.
განსაზღვრეთ ეთერზეთების ქიმიური შემადგენლობა. ამის გაკეთება, მოკლედ ამოთხრა შევიდა ქიმიის.
ეთერზეთები შეიცავს ორმოცდაცხრამეტი ქიმიური ნივთიერებებისგან, განსხვავებით მათი თვისებებით. ყველაზე დახვეწილი ეთეროვანი ზეთი გაიზარდა ნავთობის. იგი შეიცავს ყველაზე მეტ რაოდენობას ნივთიერებებს, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი იმდენად მინიმალურია, რომ ვერ იდენტიფიცირება. ეს არის ყველაზე დიდი სირთულე ამ ნავთობის შემადგენლობის ზუსტად აღწარმოებით.
ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც ეთერზეთების ნაწილს წარმოადგენენ, გააჩნიათ სხეულის თვითგამორკვევის უნარის სტიმულირება. ორგანიზმში სხეულში ჩაღრმავება ხდება სისხლის გადასხმის საშუალებით. ისინი იღებენ სინათლისა და შარდის დახმარებით. ეთერზეთების გამოყენების შემდეგ ნივთიერებები სხეულში სამ-ოთხ საათში რჩება, ხოლო სამკურნალო პროცესის გააქტიურება, შემდეგ კი სამ კვირაში გაგრძელდება.
ამონაწერი ეთერზეთების არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ჩანს ერთი შეხედვით. მოდით შევხედოთ ამ ასპექტსაც.
არსებითად, ეთერზეთები ამოღებულია პომესის ან დისტილაციით. ეს პროცესი ვითარდება, სადაც ეს მცენარე იზრდება, რადგან მასალების მოპოვების მასალების ძალიან მყიფეა. მეთოდი ფართოდ გავრცელებულია, რომელშიც არსებითი ნავთობის მოპოვება ხდება ორთქლის გამოყენებით დისტილაციით. ამ შემთხვევაში წყალში ხსნადი და არასტაბილური ნივთიერებები გამოყოფილია დანარჩენი მცენარეებიდან. ამის შემდეგ საჭიროა ამოიღონ არასასურველი ნივთიერებები, შედეგად მიღებული ნარევიდან, ანუ, ეს უნდა იყოს გამოხდილი კიდევ ერთხელ.
დისტილაციის პროცესში, მცენარე, საიდანაც, აუცილებელია ნავთობის ამონაწერი დახურულ კონტეინერში. წყალი შედის სხვა კონტეინერში და გამაცხელებელია ორთქლზე. ორთქლი გადადის მცენარეთა მასის ქვეშ ზეწოლის ქვეშ, რაც იწვევს გარსების შემცველ ზეთებს. ამ შემთხვევაში მცენარეთა შემადგენლობაში არსებული არასტაბილური ნივთიერებები აერთიანებს ორთქლთან და აღმავალს აღწევს. ზედა ნაწილში არის კონდენსატორი, სადაც ორთქლის წყლები და წყლის ფორმებია და ეთერზეთები წყლიდან გამოყოფენ. ყვავილების წყალი არის დისტილაციის სუბპროდუქტი და, როგორც ეთერზეთები, გამოიყენება კოსმეტიკური და თერაპიული მიზნებისათვის.
ნავთის მოპოვება ნაზი ნატურალური მასალისაგან, მაგალითად, ჟასმინის ყვავილებიდან, გამოიყენება გამხსნელი პროცესის გამოყენებით. ქარხანა გაწმენდილია გამხსნელთან ერთად, სანამ არ იშლება. შემდეგ მიღებული პროდუქტი ფიქსირდება ტემპერატურაზე დისტილაციით. ეს ზეთი სუფთაა.
სუნი შეგრძნება მნიშვნელოვანი პროცესია. ამ ქონების დადგენის მიზნით, ბიოლოგია კვლავ დაგვეხმარება.
როდესაც რომელიმე სუნის სუნთქვა, ნერვიულობის შეღწევა ხდება ცხვირის ღრუსში, შემდეგ კი ისინი ლორწოვან და დააკავშირებენ რეცეპტორებსა და ალფაქტურ უჯრედებს ელექტრო სიგნალების გაგზავნით სპეციალურ ნელფაგური ნერვების მეშვეობით ოლფაქტურული ბოლში, და იქიდან სიგნალები შედის ტვინში. ეჭვგარეშეა, უმრავლესობა არსებითი ნავთობის ჰაერით დაბრუნდება, ხოლო დანარჩენი სისხლის მიმოქცევას ფილტვების მეშვეობით შევა. ამ მთელი მექანიზმის დასაწყებად საჭიროა მხოლოდ რძის მოლეკულების აუცილებელი ზეთი.
ინფორმაცია ცხიმის ცხიმის საწინააღმდეგო ნავთობის შეყვანა ცერებრალური ქერქის და ლიმბური სისტემის შესახებ, რომელიც აკონტროლებს სიცოცხლის მრავალი სისტემის ფუნქციას: შიმშილისა და წყურვილის, სექსუალური სურვილის, ძილისა და სულის გრძნობებს. ტვინის ეს სფერო პასუხისმგებელია მეხსიერებისა და ემოციებისათვის, აქ არის გასაღები დამაკავშირებელი მეხსიერების, გრძნობისა და სუნი. სუნი უკავშირდება ჰიპოთალამუსს, რომელიც ნერვული და ენდოკრინული სისტემის მუშაობის კონტროლს ახორციელებს. ორგანიზმი შედის კონტაქტში მიმდებარე სამყაროში, ამ კონკრეტული მექანიზმის წყალობით.
შეჩერდით სუნი, როდესაც რეცეპტორების უჯრედები ივსება. მაგრამ ათი წუთის განმავლობაში ისინი გაათავისუფლეს, და კვლავ გრძნობენ სუნამოს. სუნი ბრუნდება თანდათანობით. სწორედ ამიტომ, როგორც ჩანს, რომ სუნი არაფერია სუნი, და პირი, რომელიც შემოდის სუნი დაუყოვნებლივ.
არ დაივიწყოთ ეთერზეთების სხვადასხვა თვისებები. სათანადო გამოყენება უზრუნველყოფს სათანადო ეფექტს. ნუ დაგავიწყდებათ ეს.
ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ზეთი ითვლება ძლიერი საშუალება. იმ ზეთებიც კი, რომლებიც უსაფრთხოდ ითვლებიან, უნდა იქნას გამოყენებული მკაცრად წინასწარ განსაზღვრული დოზით და მხოლოდ ისეთ სიტუაციებში, სადაც ისინი საჭიროა. მკაცრად აკრძალულია ეთერზეთების გამოყენება უტილიზაციის პირობებში. სანამ მათ იყენებენ, საჭიროა ნავთობის ბაზის მცენარეული ზეთი შეურიოთ სწორი პროპორციით. იმისათვის, რომ მიიღოთ შესანიშნავი ნარევი, თქვენ უნდა აირჩიოთ უფლება მცენარეული ზეთი.
გახსოვდეთ, რომ ციტრუსოვან მცენარეთა ეთერზეთები, მაგალითად ლიმონი, მზეზე უფრო მგრძნობიარე კანისა და შესაბამისად, კანი უფრო მგრძნობიარეა ულტრაიისფერი გამოსხივებისთვის. თუ ეჭვი გაქვთ ამა თუ იმ არსებითი ნავთობის გამოყენების მიზანშეწონილობის შესახებ, ესაჭიროება კონსულტაციები არომათერაპიის სფეროში სპეციალისტთან.
ეთერზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სიტუაციებში და სხვადასხვა გზით. თითოეული გზა განიხილავს, თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი თქვენთვის. ასე რომ, გამოყენების გზები:
1. აბაზანა.
წინასწარ შეურიეთ ეთერზეთებით, სუფრის მარილით ან ზღვის მარილით, თაფლით, ნაღებით, აბაზანის ქაფით და სხვა შესაფერისი ინგრედიენტებით. ნებადართულია ნავთობის სუფთა სახით წყლის დამატება. გამოითვალეთ თქვენი სხეულის მდგომარეობის საფუძველზე არსებითი ნავთობის პროპორცია. უფრო ეფექტური პროცედურისთვის, წყლის მასაჟის მასაჟი მოათავსეთ წყლის ზედაპირისგან ნავთობის ფენას. ამ პროცედურის დრო 25 წუთია.
2.მასაჟი.
ამგვარი არომათერაპია საშუალებას მისცემს არსებულ ნავთობას შეაღწიოს თქვენს სხეულში ყველაზე სწრაფად. ნავთობის დადებით გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევა, რესპირატორული ორგანოები, პერიფერიული და ცენტრალური ნერვული სისტემები და ასევე აძლიერებს სამკურნალო ეფექტს ნაწლავებსა და ღვიძლში.
3.კორპრესი.
შეკუმშვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცხელი და ცივი. ბამბის ქსოვილი საჭიროა შეკუმშოს მომზადება. აიღეთ აუცილებელი ზეთი 5 - 6 წვეთი, რომელიც ასუფთავებს 100 გრამს. ჩვენ აღმოვაჩინეთ ქსოვილის შედეგად მიღებული ხსნარი, შემდეგ მსუბუქად შესუსტავს მას, ვრცელდება დაავადებულ ორგანოს ტერიტორიაზე და დაფარავს თბილ ტანსაცმელს. ამ პროცედურის დრო დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში ხდება. ცივი შეკუმშვა ვრცელდება დაზიანებულ ტერიტორიაზე 10 - 15 წუთის განმავლობაში. დაზიანების მიღების შემდეგ პირველ დღეებში განმეორებით პროცედურა 2-დან 3-ჯერ დღეში
4.რა.
ეს ტექნიკა გამოიყენება ანთებითი მოვლენების შემაერთებელი, კუნთებისა და ნერვის ქსოვილებში. ეს ტექნიკა გავლენას ახდენს რესპირატორული სისტემა, ლიმფური სისტემა, სისხლის მიმოქცევის სისტემა და ხერხემლის სვეტი. სახეხი სახეხი შეიძლება შეცვალოს მასაჟი ტექნიკა. გამოიყენოს ეს ტექნიკა, აუცილებელია ნავთობის საბაზისო ნავთობის დამატება. შემდეგი, ვრცელდება დაზიანებული კანის კანის და ყურადღებით რუბლს შეადგენს.
5.იტალიზაცია.
გამოიყენეთ ეს მეთოდი, თქვენ უნდა დაამატოთ 2 - 3 წვეთი არსებითი ზეთი თასი ცხელი წყლით. საფარის თქვენი უფროსი პირსახოცი, მჭლე მეტი bowl, და რამდენიმე ღრმა breaths. აუცილებელია ინჰალაციის ჩატარება 5-10 წუთის განმავლობაში შუალედური შესვენების 30 წამის განმავლობაში. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ უნდა ჩაატაროთ ინჰალაციის პროცესი შენი თვალების დახურვით, ასევე მკაცრად იკრძალება ასთმის პაციენტების ინჰალაციის გამოყენება ცხელი წყლით. ინჰალაციის მეთოდი შეიძლება ჩატარდეს როგორც ორთქლის დასუფთავების აბაზანა სახეზე.
6. არომალიპი.
ამ მეთოდის გამოყენებისათვის აუცილებელია სატანკო-ევაპორატორის სანთელით სასიამოვნო ნავთობისა და წყლის ნარევი. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ არასასიამოვნო სუნი, როგორიცაა ცხოველების სუნი ან სიგარეტის მოწევა, არამედ პიროვნების ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის აღდგენა. აუცილებელია ჰაერის არომატიზაცია, ასევე ადამიანის სხეულის ზოგადი გაუმჯობესება და ოთახის დეზინფექციისთვის. ამ მეთოდის გამოყენებისათვის საჭიროა ავოკადოს ლამპრის ტანკის ზომაზე დამოკიდებულია 1 - 2 წვეთი ეთერზეთებით 50-100 გრამიანი წყლით.
უძველესი დროიდან ეთერზეთები სხვადასხვა მიზნებისთვის გამოიყენება. ისინი სოციალური მოვლენების განუყოფელ ნაწილს წარმოადგენდნენ, სამედიცინო დაწესებულებებში, რელიგიური მსახურების ჩატარებაში და სედაციის საშუალებით. დღესდღეობით არომატული ზეთების გამოყენების წრე ყველა სიგანეა. ეს ყველაფერი აიხსნება ადამიანის სხეულის მგრძნობელობაზე არსებულ ეთერზეთთა სხვადასხვა შემადგენელზე, როგორც სუბიექტური და ობიექტური დონეზე.
ეთერზეთების გამოყენების სპექტრში, თქვენთვის მნიშვნელოვანი ადგილია წონის შემცირება არომათერაპიის დახმარებით. რა თქმა უნდა, ჟღერს ცოტა ფანტასტიკურ. მაგრამ მაინც საჭიროა ამ მეთოდის შერჩევა, როგორც დამატებითი მეთოდი ფიზიკური დატვირთვისა და დიეტისთვის. მაშინაც კი, თუ ეთერზეთები არ ინარჩუნებს ნდობას თქვენ. ცოტა ხნის შემდეგ მიხვდებით, რომ არომატული ზეთები ჭარბი წონის ამოღების შედეგად დაეხმარა და არა მხოლოდ ეფექტურია, არამედ სასიამოვნოა.
წონის დაკარგვის მიზნით, ეთერზეთები გამოიყენება სხვადასხვა გზით: მათ შეუძლიათ დაემატოს წყალი აბაზანების მიღებაზე, მასაჟის დროს, მათში შეურაცხმყოფელ დროს და ზოგიერთ გამონაკლის შემთხვევებში. მოდი განვიხილოთ, რა წონასწორობა ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, რადგან, როგორც გახსოვთ, ყველა ნავთობს არა აქვს სამკურნალო თვისებები.
დასაწყისისთვის, წონის დაკარგვისთვის არომათერაპიის გამოყენებამდე საჭიროა გავიგოთ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ნავთობის შემცირება. ჭარბი წონის მიზეზები შეიძლება: სხეულის სითხის სტაგნაცია, მეტაბოლური დარღვევები ან სხვა სხეულის სხვა ფიზიოლოგიური აშლილობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, მას მიჰყვება ის, რომ საჭიროა არომატული ზეთების შერჩევა, რომლებიც მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და დიურეზულ ეფექტს იძენენ.
Juniper ნავთობის აქვს შარდმდენი ეფექტი, ასევე აძლიერებს მეტაბოლიზმის ზოგადად. რეკომენდებულია რამდენიმე წვეთი შიგნით ჩაიტოვოს პური ან შაქრის ნაჭერი. შედეგად თქვენ მოხსნის ჭარბი სითხის გაწმენდას, აკუმულირებული ტოქსიკური დეპოზიტების ორგანიზმში გაწმენდას და ეს უდავოდ იძლევა დამატებით ეფექტს წონის დაკარგვაზე.
Cypress და Juniper ზეთი რეკომენდირებულია ბანაობის და მასაჟი. საჭირო იქნება ნარევი მომზადება, კვიპროსის ცამეტი წვეთი, თხილის თორმეტი წვეთი და ჟოჟობას ორმოცდაათი მილილიტრი. ეს ნარევი რეკომენდირებულია, როგორც მასაჟის ზეთი, ჩამოსხმა და ერთდროულად მასაჟი. აბანოსთვის საჭიროა ოთხიდან ხუთი წვეთი. წმენდის ეფექტის გასაზრდელად, შეგიძლიათ შეურიოთ რამდენიმე წვეთი ნარევი ზღვის მარილის სამი დიდი ნაჭრით და დაამატეთ ყველაფერი აბანოში. მარილი წყლით დაიშლება, შემდეგ კი სხეულის ჭარბი წყლის ამოღება.
ასევე კარგი გზა წონაში არის ტკბილი ნარინჯისფერი ზეთი. იგი გამოიყენება მასაჟისთვის, ან აბაზანაში. ექვსიდან ათამდე წვეთი ნავთობის მიღებაა 10 გრამი მასაჟის კრემისათვის და აბაზანაში სამივე ხუთ წვეთი დაემატება. მისი გამოყენების შემდეგ, ტოქსინები სხეულისგან აღმოფხვრილია, ნაწლავის მუშაობა აუმჯობესებს და აწესრიგებს ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს, რაც აუცილებელია წონის დაკარგვისთვის.
ეს ეთერზეთები ხელს უწყობენ ხარისხის წონის დაკარგვას და არა მხოლოდ წონის შემცირებას. ეს არის წონის დაკარგვის შემდეგ, არ ექნება მონაკვეთის და ნაოჭების კანზე, ასევე ცელულიტს. არომათერაპია აძლევს კანს და კუნთების ტონს, რაც ხელს უშლის წონის დაკარგვის შემდეგ სხვადასხვა კოსმეტიკური დეფექტების წარმოქმნას. არომათერაპიები წონის დაკარგვისას რეკომენდებულია არა მხოლოდ ეთერზეთების გამოყენებაზე, არამედ იმ ნავთობებში, რომლებიც შეამცირებს მადის მიღებას. გამოყენებისას ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. აუცილებელია შევიკრიბოთ ერთი ნესტოლი და ინჰალაცია სხვა, მაშინ პირიქით. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ფსიქოლოგიური შიმშილით ხასიათდებიან. ანუ, მადის ღელავს ლამაზი ტორტი საწყისი counter counter მაღაზიაში. თუ მოულოდნელად გინდა ნამცხვარი, დაუყოვნებლივ წაშალეთ არომატული ზეთი. ასევე, ვისთვისაც მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს overeat, უნდა inhale თითოეული nostril სამი ან ოთხი ჯერ დაუყოვნებლივ ადრე კვება. რეკომენდებული ზეთები ამ შემთხვევაში დარიჩინი, ვანილი, პიტნა და მწვანე ვაშლია.
მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ როდესაც გამოყენებით aromatherapy, მას აქვს გარკვეული უკუჩვენებები. მაგალითად, ღვიის ზეთი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს და ფორთოხლის ზეთი უკუნაჩვენებია, რომ კანზე მოხდეს მზეზე ზემოქმედებამდე. თუ არ იცით, რა კონკრეტული ეფექტი აქვს შერჩეულ ზეთს, მაშინ კონსულტაციას გაუწევს სპეციალისტს.