ითვლება, რომ ვარიკოზული ვენები - ეს არის პირის გადახდის სიმართლე. ყოველივე ამის შემდეგ, დაავადება უკვე არსებობდა, ვინაიდან ჰომოსექსუალებმა ორი ფეხის ფეხით დაიწყეს. შედეგად, მათი დატვირთვა გაიზარდა, რაც, რა თქმა უნდა, ვერ მოახდენს გავლენას ვენის მდგომარეობას. და მათ უკვე აქვთ მძიმე დრო: არტერიების სისხლი მიედინება სიმძიმის ძალის გავლენით და ვენების მეშვეობით დაბრუნდება, მისი წინააღმდეგობის დაძლევა. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და დაიცვას თქვენი ფეხები დაავადებისგან, იზრუნოს პრევენციისგან. იყო ვარიკოზული ვენების პირველი სიმპტომები (ჩამოყალიბებული სისხლძარღვთა ქსელები, ადიდებულმა ფეხები)? იჩქარეთ ექიმი! ადრე თქვენ ამის გაკეთება და მკურნალობა დაიწყოს, ადრე თქვენ უმკლავდებიან სერიოზულ ავადმყოფობას.
ვის ეშინია?
ექსპერტების აზრით, ქალებს აქვთ შაქრიანი ვენების უფრო მეტი შანსი, ვიდრე კაცები (დაავადებისას ქვედა კიდურების ვენური კედლები კარგავს ელასტიურობას, შეწყვეტს ფორმაში და დაიწყებს გაფართოებას). ამის ძირითადი მიზეზი - სქესობრივი ჰორმონების დონის რყევები, მენსტრუალური ციკლის მახასიათებლების გამო, ზეპირი კონტრაცეპტივების გამოყენება, ორსულობა, მენოპაუზია. ამ დაავადების წარმოშობის ბოლო როლიდან შორს წასვლა ხდება ისეთი მემკვიდრეობით, როგორიცაა მემკვიდრეობა. დადასტურდა, რომ თუ ორივე მშობელს აქვს შემაერთებელი ქსოვილის სისუსტე, რომელიც ამცირებს ვენის ელასტიურობას და ელასტიურობას, შემთხვევების 70% ბავშვებს გადაეცემა.
თქვენ განიცდით გადაჭარბებული სხეულის წონის, მაღალი არტერიული წნევა, გულის დაავადება, ფარისებრი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი? იყავი ყურადღებიანი. ხშირად, ეს დაავადებები გამოიწვიოს სისხლის სტაგნაცია, ჭურჭლის გადატვირთვა და ვენების პროგრესი.
უმეტესი დრო გაატაროთ? უსიცოცხლო ცხოვრების წესი ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების კიდევ ერთი მიზეზია. განსაკუთრებით საშიშია თქვენი ფეხით ფეხი ფეხი, ასე რომ ვენები კვეთენ. სისხლი მაშინ იკრიბება clamping ადგილის წინ (მისი სტაგნაციის ფეხები ჩნდება), მაშინ იგი მოძრაობს გაორმაგებული ძალის ერთად გემები, და ისინი გადაჭიმული. დაავადების დამარცხება და გართულებების თავიდან აცილება სპეციალური ღონისძიებების გატარებას დაეხმარება.
მედიკამენტი დაავადების წინააღმდეგ
დღემდე, ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების მოშორების რამდენიმე მეთოდი არსებობს. რომელია თქვენთვის სასურველია, ფლბოლოგის ექიმი გადაწყვეტს. ის გააცნობს ვენებს (ტრანს-განათებას), შეაფასებს მათ სისხლის დინებას (ულტრაბგერითი დოპლფოლოგია) და მკურნალობა. მთავარია - აირჩიოს თერაპია, რომელიც არ დაუშვებს სისხლძარღვების შემდგომი გაჭიმვა და ვენების სისხლში სტაგნაციისთვის. ადრეულ ეტაპებზე შეგიძლიათ ქიმიკოსის კრემები, მალამოები, ტაბლეტები, რომლებიც გაძლიერებდნენ ვენურ სისტემას. გარდა ამისა, ექიმი რეკომენდაციას ატარებს სპეციალურ წინსვლას, ტალღებს ან ელასტიური კენჭის მქონე ფეხებს. ეს ხელს უშლის ფეხის ტკივილს და სიმძიმის ფეხებს, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. მაგრამ ზოგჯერ პრობლემის გადასაჭრელად უფრო სერიოზული გავლენა მოახდინა. ფოტოკოაგულაცია არის მეთოდი, რომლის შესრულება ხდება ლაზერის გამოყენებით მცირედი (დიამეტრი 1 მმ-ზე ნაკლები) განზავებული ინტრადერმული კაპილარი. Sclerotherapy - "gluing" დაზარალებული ვენების სპეციალური ნარკოტიკების გაუკეთეს. მადლობა ამ პროცედურის წყალობით, ვენახის ჩანაფიქები, ვიწრო და ქრება. Phlebectomy - ოპერაცია გააქტიურება მცირე ვარიკოზული ვენები, სუსტი კანქვეშა ვენები. ამის შემდეგ, დაავადების შემდგომი განვითარება შეუძლებელია!
შეუსაბამოა პრევენცია
სიფრთხილით გამოწვეული დაავადების თავიდან ასაცილებლად, სასურველია მათთვის, ვისაც რისკის ქვეშ აყენებს წინასწარი პრევენცია. და არ მისცეს ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები ნებისმიერი შანსი!
• ვიწრო ფეხსაცმელები, მაღალი ქუსლები - სისხლის მიმოქცევის შეფერხება.
• აქტიური ცხოვრების წესი. წასვლა ველოსიპედი, ცურვა, აწარმოებს. ჩართეთ თქვენი კომპლექსური წვრთნები, რომელიც მოიცავს ხბოს კუნთებს.
• ნუ ატარებთ მჭიდრო ტანსაცმელს, ის პროვოცირებას ახდენს სისხლის სტაგნაციას. არ იჯდეს ფეხი. ყოველ შემთხვევაში (განსაკუთრებით სამსახურში) ცდილობენ ფეხით, თბილი.
• რეგულარულად ცარიელია ნაწლავებზე - ყაბზობა ზეწოლის ქვეშ აყენებს ვენებში.
• ნედლეული ბოსტნეულისა და ხილის დიდი რაოდენობით გააცნობიეროს დიეტა. ისინი შეიცავს ბევრ ბოჭკოს, საიდანაც ფიბროზური ბოჭკოები სხეულში სინთეზირებულია, ვენური კედლის გასაძლიერებლად აუცილებელია. თუ თქვენ მუდმივად დაიცავთ ამ წესებს, ვერაფერი გატეხავს თქვენი ფეხების საინჟინრო!
დატენვის შესახებ!
თავიდან აცილების მიზნით ვარიკოზული ვენები ხელს შეუწყობს exercise. ეს ყოველდღე!
- ტყუილი თქვენს უკან, დააყენებს თქვენი ფეხები კუთხე 90 °. ამ თანამდებობაზე, 5-6 მოხრეშვა გაგრძელების ტერფის ერთობლივი და 4 ბრუნვის მოძრაობები ფეხები.
- დავდგეთ სქელი წიგნი ისე, რომ ფეხდაფეხ დასვენება იატაკზე. შემდეგ გაანადგურე ქუსლები სართულიდან და ნელა ზრდის თქვენს სიმაღლეზე. დაბრუნება პოზიციამდე. გამეორება 10-15 ჯერ.
- იჯარით ტელევიზორში ან საშინაო დავალებების შესრულება, პერიოდულად ჩაიწერეთ ფეხები. თქვენ დაგჭირდებათ, მაგალითად, დიდი ჩოგბურთის ბურთი. გააფართოვოს იგი პირველ სართულზე პირველი, შემდეგ კი სხვა.