როგორ გააძლიეროს ფრჩხილების და დაეხმაროს მათ იზრდება ჯანსაღი, გამძლე და ლამაზი? მთავარია - არ იყოს ზარმაცი და არ დაიშურებს დროზე ზრუნვა ფრჩხილების და კანის ხელში: ჭამა სწორად და რეგულარულად "საზრდოობს" ფრჩხილების ერთად სასარგებლო ნივთიერებების მათი ჯანმრთელობის. საბედნიეროდ, არსებობს ბევრი სხვადასხვა რეცეპტები nutritious ნიღბები, ointments და აბაზანები.
1. ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი ნიღაბი. სითბოს წყლის აბაზანა ერთი სუფრის ზეითუნის ზეთი (რათა ის თბილი) და ავურიოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. შედეგად ნარევის მასიური მოძრაობები გამოიყენება ფრჩხილის ფირფიტებზე, ბამბის ხელთათვარებზე და ნიღაბი ღამით დატოვონ. პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს კვირაში 1-2 ჯერ.
2. ზღვის მარილის აბანოების გაძლიერება და კვება. ნახევარი ლიტრი თბილი წყალი და დაითხოვოს ის ერთი არასრული კოვზი ზღვის მარილი (სასურველია გამოიყენოთ მარილი, რომელიც არ შეიცავს არომატული დანამატები), ქვედა თითების შევიდა აბანო და გამართავს მათ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მშრალი ხელები და მასაჟი მათ ცხიმიანი კრემი, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ ფრჩხილების. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ერთი თვის გასვენებაა საჭირო.
3. ნიღაბი წითელი წიწაკა, რათა გააძლიეროს და დააჩქაროს ფრჩხილების ზრდა. შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ადგილზე წითელი წიწაკა, 10 წვეთი მოხარშული წყალი და ერთი ჩაის კოვზი ცხიმიანი ხელის კრემი. გამართეთ ნარევი 10 წუთის განმავლობაში წყლის აბანოში და მაგარი, შემდეგ კი ფრჩხილების ფრჩხილთან ერთად 15-20 წუთი დაასხით და ნიღაბი წყლით დაიბანეთ. გამოიყენეთ ეს ნიღაბი თვეში ერთხელ მაინც.
4. ნიღაბი ცვილისთვის, რათა ფრჩხილების გაძლიერება. დნება წყლის აბაზანა 4 გ ფუტკრის. ნაჭერი მყარი მოხარშული კვერცხის ხბოსთან ერთად და ცხიმს. შემდეგ დაამატეთ პატარა ატმის ნარევი ნარევი, სანამ არ გახდება სქელი მალამო. გამოიყენეთ ყოველ საღამოს.
5. ლიმონის წვენი მარილით, რათა გააძლიეროს ფრჩხილის ფირფიტები. დაასხით სუფრის კოვზი ლიმონის წვენით, დავამატოთ რამოდენიმე მარილი მარილი, შეურიეთ ინგრედიენტები და შემდეგ გამოიყენეთ ნარევი ფრჩხილებში. დაველოდეთ 15-20 წუთს, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
6. მარილისა და იოდის აბაზანის გააქტიურება. მიიღეთ ჭიქა თბილი წყალი, დავუკრათ მარილის არასრული სუფრის კოვზი, დაამატეთ იოდის 3-5 წვეთი. შედეგად გამოსავალი, ქვედა fingertips 15-20 წუთი.
7. იოდინი გააძლიერებს და აფერხებს ფრჩხილების დელამინირებას. შესვლამდე, ნორმალური იოდის გამოყენება ფრჩხილის ფირფიტაზე. პირველი ფრჩხილების გახდება ყვითელი, მაგრამ დილით იოდის შეიწოვება და მათი ნორმალური ფერი დაბრუნდება ლურსმნებში.
8. ლურსმანი ზრუნვა წვენით. პროცედურისთვის, ნებისმიერი მჟავე კენკრა, როგორიცაა currants, cranberries, cranberries და ა.შ .. შეესაბამება berry და RUB მისი ფრჩხილის და კანის თითის გარშემო.
9. ბუნებრივი ცვილის თერაპიული ნიღაბი. გაატარეთ ბუნებრივი ცვილი წყლის აბანოზე. ქვედა თქვენი fingertips შევიდა ნარევი, და შემდეგ დაუყოვნებლივ თქვენს ხელში ცივი წყალი. თითები დაფარავს ბუნებრივი ცვილის ფენას, რომელიც უნდა დაიხუროს ღამით, ბამბის ხელთათმანები ხელებით. კვირაში ორჯერ გამოიყენეთ სამი კვირა.
10. მწვანილის დეკორაცია ფრჩხილების გაძლიერებასა და საზრდოობს. ორი ტომატის ნაჭერი ნაჭერი chamomile, burdock root და წმინდა იოანეს wort, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში, მისცეს ცოტა ინფუზია და შემდეგ ქვედა თითი რჩევები შევიდა ბულიონი. გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ.
აბაზანა ზეითუნის ზეთი, კვერცხი და თაფლი. Preheat on წყლის აბაზანა ნარევი ორი tablespoons თაფლი და იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი, შემდეგ ამოიღონ ნარევი ცეცხლი და დაამატოთ ნაცემი კვერცხი მას. 10-15 წუთის განმავლობაში აბანოს ხელები, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
12. მცენარეული ზეთი, იოდის და ლიმონის წვენის ნატეხი მყიფე და ფენიანი ფრჩხილებისთვის. Preheat on წყლის აბანო ცოტა მცენარეული ზეთი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ნავთობის გადაწყვეტა ვიტამინი A, 3 წვეთი იოდის და ცოტა ლიმონის წვენი.
13. ჟელატინის აბაზანა დასუსტებული ფრჩხილებისთვის. ჟელატინი კარგად კვებავს და აძლიერებს ლურსმნებს. გაიხეხეთ ერთი მინა მდუღარე წყალი ნახევარი სუფრის ჟელატინი, დაველოდოთ ნარევი გაგრილებას ქვემოთ, შემდეგ კი ფრჩხილებს შეამციროთ 10-15 წუთში. აბანო შეიძლება კვირაში 2-3-ჯერ.
14. მალამოები ფრჩხილების ჯანსაღი ფერის აღსადგენად. ფრჩხილების ბუნებრივი ჯანსაღი ფერის აღსადგენად საჭიროა ყოველდღიურად დახუროს მათ შემდეგი შემადგენლობა: 1 ჩაის კოვზი გლიცერინი, 1 სუფრის ლიმონის წვენი და 3 სუფრის ვარდი წყალი.
15. ფრჩხილების მასაჟის გაძლიერება ვიტამინებით A და E. ფრჩხილების გაძლიერება და კვებავს მასაჟის მოძრაობასთან ერთად რეგულარულ აფთიაქში გაყიდული ფრჩხილის პლატინის ვიტამინის A ან E- ში. პროცედურა უფრო მოსახერხებელია ძილის წინ.