Უსიამოვნებები ბავშვის ტარების დროს

ბავშვის მოლოდინში ყველა ქალი ცხოვრებაში ყველაზე ბედნიერი დროა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ორსულობის კურსი ყოველთვის შეუფერხებლად არ მიდის. და ზოგიერთი უსიამოვნებები, ბავშვის ტარების დროს, შეუძლია უკვე საკმაოდ შთამბეჭდავი ბუნება, მომავალი მუმია. მოდი ვისწავლოთ და აღმოვჩნდეთ ამ პრობლემების გადასაჭრელად.

ორსულთა რკინის დეფიციტი ანემია

რკინის დეფიციტის ანემია არის მდგომარეობა, რომელშიც სხეულის რკინის შემცველობა მცირდება. ორსულთა რკინის დეფიციტი ანემია არის უმთავრესი პრობლემა ბავშვის ტარებისას, რომელიც გავლენას ახდენს ორსულობის კურსისა და უშვილო ბავშვობის ნორმალურ განვითარებაზე.
ორსულობის დროს საჭიროა ამ მიკრონაწილების მომატება. ასე რომ მომავალში დედა უნდა იზრუნოს ზრუნვა რკინის მაღაზიებში მისი სხეულის წინასწარ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სისხლში ჰემოგლობინის შემცირებაა, რაც იწვევს ჰიპოქსიას - ტვინის ჟანგბადის შიმშილს და მთლიანად სხეულს. ჰიპოქსია გამოირჩევა თავბრუსხვევით, მუდმივი სისუსტით, თავის ტკივილით, ქავილით, სუნთქვის დაქვეითება, ტკივილი დაქვეითება, დაქვეითება. ორსული ქალის სისხლში რკინის კონცენტრაციის შემცირება გამოხატულია პალორული და მშრალი კანის, ლორწოვანი გარსების, მკაფიო "ლურჯი" სკლერით, ბზარების ღრუში, სისუსტე და თმის ცვენა, ფრჩხილების ფორმის ცვლილებები, გაღიზიანება, გაღიზიანება და სუნი ცვლილებები (აცეტონი, ბენზოლის სუნი , ლაქი და ა.შ.). შესაძლებელია გამოჩენა ხელზე და სახეზე (ნასოლაბიური სამკუთხედის) სინათლის ჟალუზებით. ანემიაში, ორსული ქალები უფრო მგრძნობიარეა სხვადასხვა ინფექციების მიმართ.
ორსული ქალების ანემიით, ბევრი გართულება ვითარდება როგორც დედასა და ნაყოფში. რკინის დეფიციტი იწვევს ნაყოფის ჰიპოქსიას, მუცლის შეშუპების საფრთხეს. შრომის დროს შეიძლება არსებობდეს შრომის სისუსტე, შრომის მეორე და მესამე ეტაპებზე სისხლდენა, ნაადრევი შობა და ა.შ. ბავშვისთვის რკინის დეფიციტი უფრო მეტ საფრთხეს ქმნის, როგორიცაა ზრდის შუალედი, მისი განვითარების შენელება და ახალშობილთა იმუნიტეტი მცირდება, ის უფრო მგრძნობიარეა ინფექციურ დაავადებებზე.
ქალების სხეულში რკინის დეფიციტის აღმოფხვრა, ექიმები ამბობენ, რომ ორსული ქალები სრულად ჭამენ და მიიღებენ რკინის შემცველ პრეპარატებს. ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციაზე ორსულობის ორსულობის ორსულობის დროს ორსულობისა და ლაქტაციის პირველ თვეებში უნდა მიიღონ რკინის პრეპარატები.

შეშფოთება

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ქალები ხშირად განიცდიან სიმძიმის ფეხებს, შეშუპებას და წვენს. ეს უბედურება მოხდება იმის გამო, რომ ბავშვის გადაადგილებისას სისხლის მიმოქცევის მოცულობა იზრდება, გაფართოებულ საშვილოსნოს ყელის მცირე მენჯში კრუნჩხვდება, გულის დატვირთვაა, რის შედეგადაც იგი აღარ იჭრება კუბიკთან.
ორსულობის ბოლო თვეებში ორსული ქალის შეშუპების პრობლემა უფრო შეინიშნება. ხშირად ადიდებულმა ხელები და ფეხები, ზოგჯერ სახე, ისინი ჩვეულებრივ შუადღისას, თუ დიდი ხანია გაატარეთ ფეხები, ან ცხელი ამინდი. ხშირია შეშუპება ორსულობის ძალიან სერიოზული გართულებების სიმპტომია - ნეფროპათია, პრეეკლამპიაცია და ეკლიპსია. ამიტომ, თუ მწვავე თავის ტკივილი გაქვს, თვალებიდან, თავბრუსხვევამდე იფრინავთ სასწრაფო დახმარებას. მას შემდეგ, რაც ეკლამფსია შეუმჩნეველია დედათა და ნაყოფის მძიმე შედეგებით.
შეშუპების შემცირებისთვის აუცილებელია გარკვეული რეკომენდაციები:

- შეამციროთ მარილის მოხმარების საკვები, რადგან ყველამ იცის, რომ მარილი სხეულში სითხის დაკავებას;

- სცადეთ შეცვალოთ თქვენი უკან და მარჯვენა მხარე. მოგვიანებით, საუკეთესო ვარიანტია მარცხენა მხარეს.

- დასვენება მეტი. თუ ტყუილი, მაშინ თქვენი ფეხები ბალიში, თუ იჯდეს, მაშინ სპეციალური სკამზე გასაუმჯობესებლად გადინება სისხლის ქვედა კიდურების;

- აირჩიეთ თავისუფალი და შესაფერისი ფეხსაცმელი;

- არ იჯდეს დიდი ხნის განმავლობაში, zapriknuv ფეხი ფეხი. ამ თანამდებობაზე სისხლძარღვები იფუნქციონირებს და სისხლის სტაგნაციას ახდენს;

- არ ზღუდავს თხევალის მიღებას, რადგან დეჰიდრატაცია შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო შედეგს.
თუ მოხუცები ერთნაირად გამოჩნდა, გამოიყენეთ სპეციალური სამკურნალო პრეპარატები, რომლებიც ორსულობის დროს წყდება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ დიურეტიკები. ნებისმიერ შემთხვევაში, სანამ რამეს აკეთებთ, მიმართეთ თქვენს ექიმს. მან განსაზღვრავს მიზეზს შეშუპება და გითხრათ, როგორ გაუმკლავდეს მას.

ვარიკოზული ვენები

ხშირად, ქალები განიცდიან ვარიკოზულ ვენებს ორსულობის დროს. ამ პერიოდში გაფართოებული საშვილოსნოს შეკუმშვა ვენები, მცირე მენჯეტი. ეს იწვევს ვენურ სტატიას. მეორე ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ვარიკოზულ ვენებში, ორსულობის დროს ჰორმონალური ცვლილებებია. ისინი იწვევენ ვენური კედლის ელასტიურობას, რის შედეგადაც ვენები ვეღარ შეძლებენ თავიანთი სამუშაოს შესრულებას. ყოველივე ეს ხელს უწყობს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში სისხლის მიმოქცევის გაზრდას. თუ თქვენი დედა ან ბაბუა ჰქონდა მსგავსი პრობლემები, მაშინ თქვენ უფრო განვითარდება ვარიკოზული ვენები. და ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იზრუნოს თქვენი ფეხები ადრე ორსულობის, ან თუნდაც მახსოვს მათ ადრე, როდესაც პრობლემა არ არის გამწვავებული ჯერჯერობით.
არსებობს უზარმაზარი თანხა, რომელიც მიზნად ისახავს ვარიკოზული ვენების არასასიამოვნო გამოვლინების შემცირებას. ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ვენური კედლების ელასტიურობას, ტკივილგამაყუჩებელ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებს, თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად.

თუმცა, მკურნალობის საჭიროების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ორსულობის პერიოდში უფრო აქტიური ცხოვრების წესი გამოიწვიოს. ფეხით უფრო სუფთა ჰაერი. დაისვენეთ ფეხები, რომელიც ხელს უწყობს ვენური გადინების გაუმჯობესებას და ფეხებს ან ფეხებს აქვს დანარჩენი. მიაქციეთ ყურადღებას თქვენი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი. არ აცვიათ ტანსაცმლის მჭიდრო ელასტიური ჯგუფი: შარვალი, წინდები, ვიწრო ჩექმები. ვენური კედლების ტონის გასაუმჯობესებლად დღეში ორჯერ, საშხაპეზე მიღებისას, გააკეთეთ ფეხების კონტრასტული ვაზები. ამ პროცედურის დასრულება მაგარი წყლით. შესვლა აუზი.
და გახსოვდეთ, რომ, როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადების, ვარიკოზული ვენების უფრო ადვილად თავიდან აცილება, ვიდრე მკურნალობა. ნებისმიერი პრეპარატის გამოყენებამდე დარწმუნდით ექიმთან კონსულტაციებისთვის.

გაჭიმვა

გაჭიმვის ნიშნების გამოჩენა - ბრწყინვალე, ან მძიმე შემთხვევებში, კისრის, ბარძაყისა და ბარძაყის მუცელში კანი-წითელი ხაზები შეიძლება ძალიან დაარღვიოს მომავალი დედა. მაგრამ არ ინერვიულოთ, როგორც წესი, დაბადების შემდეგ, ყველა ეს ხარვეზები მინიმალურია და თითქმის უხილავი. საქმე იმაშია, რომ ჩვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა ორსულობის დროს ჰორმონალურ ცვლილებებზე. ეს ჰორმონალური წვიმა ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის შემცირებას და ორსულობის დროს ქალი ინტენსიურად იძენს წონას და კანს ასტივებს, რაც ამ უსიამოვნო ფენომენს იწვევს. მინდა დავამატო, რომ მონაკვეთის მონაკვეთის გამოჩენა, ისევე როგორც მათი რიცხვი, დამოკიდებულია კანის პრენატალურ მდგომარეობაში. თუ ზრუნავს თქვენს კანს, კვებავს მას, ატენიანებს, ატარებს, მაშინ ბუნებრივად არ ექნება მონაკვეთის ნიშნები. ორსულობის დროს კანის გასაუმჯობესებლად, ნახეთ თქვენი დიეტა, შეეცადეთ არ მიიღოთ დამატებითი ფუნტი, მიიღოთ განსხვავებული შხაპი. ყოველ საღამოს, ბავშვის ნავთობის ჩათვლით კანზე ან სპეციალური ნამცხვრების გამოყენება მონაკვეთის ნიშნებიდან. ძალიან კარგად moisturizes კანის ზეითუნის ზეთი. მიიღეთ bra და panties, რომლებიც მხარს უჭერენ მკერდზე და მზარდი tummy. ასევე არ არის აუცილებელი შეშფოთება, ჩვეულებრივ, სახის ან მუშაობის შემდეგ, ყველა ეს ნაკლოვანება ხდება მინიმალური და თითქმის არ არის შეფასებული.

Hemorrhoids

Hemorrhoids - ეს არის ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული შეზღუდული შესაძლებლობები, რომელიც ხდება ქალებში, ბავშვის ტარების დროს. ამ დაავადების პირველი ნიშნებია, არასასიამოვნო შეგრძნებები ანალური რეგიონში, ქავილი, მტკივნეული აქტიური დეფეკაციისა, შესაძლო სისხლიანი გამონადენი. და ბუნების ამ დაავადების, იგივე როგორც ვარიკოზული ვენების ფეხები. ეს ყველაფერი მცირე გლუვში სისხლში სტაგნაციის შესახებ, რომელიც საშვილოსნოს ინტენსიური ზრდისგან წარმოიქმნება. ასევე, hemorrhoids ხელს უწყობს შეკრულობა და გახანგრძლივებული ყოფნის სხდომაზე პოზიცია. Hemorrhoids არის არსებითად იგივე გაფართოება ვენების, მხოლოდ anus. და როგორ უნდა მოგვარდეს გაფართოების ვენების, ჩვენ უკვე ვიცით. ეს საავტომობილო საქმიანობა, შეკრულობის პრევენცია (ჭამამდე ბოსტნეული, ხილი, მათ ბევრი ბოჭკოვანი, ფაფა და ნაკლებად მწვავე, მარილიანი, ტკბილი), სვამს უფრო თხევადი. იგი ეხმარება ადრეული ეტაპების hemorrhoids cool ascending საშხაპე on perineal რეგიონში. გაუფრთხილდი, რომ მიწოდების დაწყებამდე სიტუაციის კონტროლი გაქვთ. მას შემდეგ, რაც დაბადების შემდეგ, hemorrhoids, როგორც წესი, გამწვავდა.

ტოქსიკოზი (გესტოზი)

ხშირად ორსულობის დროს ქალები იტანენ ტოქსიკოზისგან. ადრეული ტოქსიკოზი არის გამოხატული გულისრევა, ღებინება და პათისიზმი (გაიზარდა salivation). თითქმის ყველა ქალი ორსულობის დროს ახდენს გულისრევა დროდადრო. ზოგჯერ მათ ღებინება აქვთ, მაგრამ ეს არ არის ტოქსიკური, და კიდევ უფრო ნაკლებად მოითხოვს განსაკუთრებულ მკურნალობას. ჩვეულებრივ, ეს ფენომენი მესამე თვეში გაივლის. ქალები, რომლებიც ტყუპებს ატარებენ, შეუძლიათ განიცდიან ყველა ორსულობას. მაგრამ აქ განმეორებითი ღებინება, რომელიც იწვევს მადის დაკარგვას, წონის დაკარგვა არის ორსულობის გართულება და შეიძლება გახდეს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. ადრეულ ტოქსიკოზის მსუბუქი ფორმების დროს ღებინება აღინიშნება დღეში რამდენჯერმე, ჩვეულებრივ კვებაზე. ამ ფორმით, საკვები ნაწილი, ჯერ კიდევ lingers კუჭის და ფეხმძიმე ქალს არ წონაში. მძიმე ფორმით, ღებინება შეიძლება უკონტროლო იყოს დღეში 20-ზე მეტჯერ და არ არის დაკავშირებული ჭამის დროს. ეს მდგომარეობა მკვეთრად განიმუხტება ორსული ქალის სხეულს და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას. მაგრამ საბედნიეროდ, ადრეული გესტოზის მძიმე ფორმები ძალიან იშვიათია. გულისრევა და ღებინება ხელს შეუწყობს გარკვეულ წესებს.

- დილით, საწოლიდან გამოსვლამდე, რაღაც სინათლის შესუსტება, როგორიცაა ქუქი, სენდვიჩი, სასმელი წვენი;

- ჭამეთ ხშირად და მცირე ნაწილებით;

- მოერიდეთ საკვებისა და სუნი, რომ გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება;

- თავიდან იქნას აცილებული სუფთა ჰაერი,

- მიიღეთ ვიტამინები. ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინები, რომლებიც შედიან ორსული ქალების კომპლექსურ პრეპარატებში, ავადმყოფობის შემცირებას;

- სასმელი მცირე sips წყლის ლიმონით, თუ გრძნობს nauseous;

- ძილი კარგად და არ overdo იგი.

გულისრევა

ტკივილის ტკივილი ქვედა რეტროსერნულ ან ეპიგასტრიკულ რეგიონში ხდება კუჭის შინაარსი საყლაპავის ქვედა ნაწილში. ორსულობის უმრავლესობამ ორსულობის ბოლო თვეებში იგრძნობა გულძმარვა, მაგრამ ეს მდგომარეობა რამდენიმე წუთის განმავლობაში რამდენიმე საათს გრძელდება. ამბობენ, რომ ქალები გულისტკივილს გრძნობენ, როდესაც ბავშვი თმა იზრდება. ძნელია მსჯელობა თუ არა ეს მართალია თუ არა, მაგრამ hairy და აბსოლუტურად თამამი ჩვილი დაიბადა, როგორც დედები, რომლებიც განიცდიან გულძმარვა ყველა ორსულობა, და ვინც არ იცის ამის შესახებ. სავარაუდოდ, საყლაპავის კუჭ-ნაწლავის კასტინგი სავარაუდოა ორსული ქალის საშვილოსნოს მხარდაჭერისა და შიდა აბდომინალური წნევის ზრდის გამო. ძალიან კარგი დახმარებაა გულმკერდის ხალხის მეთოდების მოშორება.

- საჭმელად ცოტა გახეხილი სტაფილო, როდესაც გრძნობთ გულმკერდის შეტევას;

- ძალიან სასარგებლო ეფექტი ცვილის თაფლი. ჭამა ნაჭერი ნაჭერი, ნაცვლად საღეჭი რეზინის ჭამის შემდეგ;

- სასმელი მინერალური წყალი, მაგრამ მხოლოდ გაზის გარეშე;

- ჭამის მცირე ნაწილი და ხშირად, კუჭის გადატვირთვის გარეშე;

- ნახეთ თქვენი საკვები. ცხარე, ცხარე კერძების აღმოფხვრა, ცხიმიანი ხორცი და თევზი, სუფთა პური, ყავა, გაზიანი სასმელები და მჟავე კენკრა და ხილი.