აწარმოებს მისი წვლილისა და მშრალი ჰაერის ოფისები და ბინების, "აღების" მათგან ბოლო ტენიანობის. თმის სტრუქტურის აღსადგენად, აუცილებელია ნაზი გამწმენდი საშუალებების გამოყენება და შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიბანეთ საკვები ნივთიერებების აღდგენის პრეპარატები. ბევრი თანამედროვე ახალგაზრდა ქალბატონები კატეგორიულად უარს ამბობენ თანხებს, რომლებიც არ საჭიროებს გამწვავებას. ერთ-ერთი არგუმენტი "წინააღმდეგ": თმის ხდება მძიმე, არ არის გამართული. მაგრამ ექსპერტები ერთსულოვნად მიიჩნევენ: ასეთი ზრუნვა აუცილებელია, მთავარია არჩევანის უფლება სწორი გზით. მცენარეული წარმოშობის ამინომჟავების, პროტეინებისა და ზეთების (კასეტორი, burdock, კარიტი, მაკადამია) მაღალ შემცველობაზე ზრუნვა. ნუ დაივიწყებთ სერას შესახებ: მათ აქვთ ხანგრძლივი ეფექტი, დამატენიანებელი და თმის აღდგენა მთელი დღის განმავლობაში.
ჯანმრთელი თმა უნდა შეიცავდეს დაახლოებით 15% წყალს. მშრალი ჰაერით, მაღალი ტემპერატურა (მაჩები და ფენი), ქიმიკატები (შეღებვა, პერმის), ეს მაჩვენებელი 5-7% -მდე შემცირდა. ზაფხულის დასრულების შემდეგ თმის აღდგენა აუცილებელია. საღებავის არჩევისას, შეჩერეთ ერთი იშვიათი საღებავი. და კიდევ უფრო უკეთესია, რომ რადიკალურად შეცვალოთ ფერის თმა, მხოლოდ ტონის განახლება: მზეზე დამწვარი ოდნავ შეღებილი სტრიქონები გამოიყურება ძალიან მიმზიდველი. სცადეთ ჰენნა, რომელიც უზრუნველყოფს მკვეთრი და ჯანსაღი თმის. Blondes უნდა იყოს განსაკუთრებით ფრთხილად: ალბათობა გამოჩენა "yellowness" შემდეგ sunbathing იზრდება. ფერის შესანარჩუნებლად (განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ ცივი ყვავილი), საჭიროა რეგულარულად გამოიყენოთ ჩრდილში შეღებილი შამპუნები, რომლებიც ხელს შეუწყობს თქვენი ფერის მიმართულებით, მსუბუქი ჩრდილით, უნდა გაითვალისწინოთ თმის მოვლის სასარგებლო რჩევების რეკომენდაციები. დიდხანს თმა უფრო ადრე იძინებს და იძინებს ატლასის pillowcase - ეს ხელს შეუწყობს თავიდან ასაცილებლად და ასევე შეინახოს სტილის იმ შემთხვევაში, რომ თქვენ ოდნავ wavy ringlets.
ყველაზე ხშირად tangling, განიცდიან ხანგრძლივი, თხელი თმა გაყოფილი მთავრდება ხშირი გამოყენების თმის საშრობი და furs ამისთვის გასწორება. თუ რჩევები ცუდად დაზიანდა, გათიშეთ ისინი. სანამ არ დაიბანეთ თავი, ათი წუთიანი მასაჟი მორწყვა ან აბუსაწინააღმდეგო ზეთი: გამოიყენეთ ეს წრიული მოძრაობით სკალპისთვის და შემდეგ განაწილება მას მთელ სიგრძეზე. სარეცხი მას შემდეგ არ დაიბანეთ თმა და პირგასამტეხეთ. ნება წყლის სანიაღვრე და ნაზად pat თმის. თმის საშრობიდან უნდა დაიხუროს: თქვენი თმის უკუჩვენებაა (სამწუხაროდ, ჩვეულებრივი რუტინული გადახედვა და თმის მოვლაზე ცოტა მეტი დრო გამოყევი). მას შემდეგ, რაც სრული სიმშრალე, თმა თმა თხევადი კონდიციონერით გაყოფილი შაბათებისა და სავარცხელი იშვიათი სავარცხელი ბლაგვი კბილებით. თმების თავიდან ასაცილებლად თმის შერევა, კომბინირების გამოყენება და შარშანტის ნიშნები "ანტისტანტური" და დღის განმავლობაში თბილ წყალთან ერთად განაახლეთ თმა.
გაზრდილი ოფლიანობა სითბოს პროვოცირებს მიკროორგანიზმების გაზრდის გაზრდით, რაც ხელს უწყობს ცხიმოვან თმას ძიების ზონაში. ამავე დროს, კანის სიწითლე, dandruff და ქავილი იზრდება. დროა განიხილოს თქვენი დიეტა! და მოიცავს მას მდიდარ თუთია პროდუქტები: shrimp, ღვიძლი, ყველი. ასევე სასურველია მიიღოს კომპლექსური პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ამინომჟავებს (მათ შორის cysteine და taurine), ან სელენი დაფუძნებული დამატებების. ნუტრიოსული მედიკამენტების დასახმარებლად, ამპულაების პროფილაქტიკური კურსი: serums და ლოსიონები თმის ფოლიკულების მეტაბოლიზმის გაზრდას, სისხლის გაუმჯობესებას, არეგულირებს სეფისური ჯირკვლის აქტივობას.
3 ნაბიჯი ჯანსაღი თმის და ლამაზი ვარცხნილობა
1. ყურადღებით სავარცხელი თმა, სანამ დაიბანეთ ქავილიდან მოყავისფრო პროდუქტებისა და მკვდარი უჯრედების ნარჩენების მოცილება. ეს ჩვევა ხელს შეუწყობს ფესვების გამძლეობას.
2. ძალიან მნიშვნელოვანია, რა სახის წყალი იყენებთ თმის გამოყენებისას: მკაცრი არა მარტო არ გაწმენდა, არამედ გააფუჭებს თმას. ასეთ წყალში აღმოჩენილი კალციუმის მარილები თმას არ იშლება, ხოლო მშრალი და მშრალი გახდება. ამდენად, ჩამოსასხმელი წყალი, რომელიც შეიცავს კალციუმის მარილების, ქლორის და სხვა მინარევების გარდა, არ არის საუკეთესო საშუალება თქვენი ტანის ჩამორეცხვა. მისი ფოროვანი სტრუქტურის გამო, თმის მსგავსად, ღრუბელი შთანთქავს წყალს და მასთან ერთად მავნე ნივთიერებები გაცილებით მეტია. თუ არ გაქვთ საკმარისი მოთმინება წყალში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის softeners - ბაზარზე წარმოგიდგენთ ბევრი ვარიანტი საკმაოდ ხელმისაწვდომი ფასები.
3. ოპტიმალური წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 35-45C. და თმა უფრო მტკივნეულია, რომ ცივი წყალი უნდა იყოს: ცხელი აქტივი ააქტიურებს შებოჭილ ჯირკვლების მუშაობას. გარდა ამისა, ცხელი წყლის საპნის გავლენით შამპუნი "შამპუნი" და თმის ვარცხნილობა.