ზაფხულში, კოსმეტიკური მაღაზიები გულუხვად გვთავაზობენ სათრიმლავი კრემები და სხვა მზისგან დამცავი პროდუქტების უზარმაზარი ასორტიმენტი, რომელთა ფასებიც ძალიან შთამბეჭდავი მაჩვენებლების მიღწევაა. როგორ არ უნდა დაბნეული სხვადასხვა მილები, ქილებში და აირჩიეთ უფლება ინსტრუმენტი თქვენთვის? ჩვენ პატარა გამოკვლევას ვატარებთ.
ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენი სხეულის მზის სხივების გავლენით, ვიტამინი D- ს წარმოქმნის ჩვენს ძვლოვან ქსოვილებში, მაგრამ მზე არ არის მხოლოდ D ვიტამინის წყარო, უპირველეს ყოვლისა ეს არის ენერგიის წყარო, ჯანმრთელობა და პოზიტიური ემოციები. ჩრდილოეთ კლიმატში, სადაც მზის რადიაციის განსაკუთრებული ნაკლებობაა, ჩვენ მყისიერად მიაღწევს მზეს, მზის სხივების სასიამოვნო შეხებისთვის ჩვენი სხეულის ჩანაცვლება. და ზოგჯერ ჩვენ დაგვავიწყდება, რომ ყველაფერი თქვენ უნდა იცოდეთ ღონისძიება.
მზეზე დიდხანს შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი. ულამაზესი ბრინჯაოს დაჩრდილვისას, არ უნდა დაივიწყოს მზის აბაზანების მიღების შესაძლებლობა, ისევე როგორც ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენის ქვეშ მომდინარე კანის კანის დამუშავების პროცესები. მზის სხივები ეპიდერმისის ქვედა ფენებში შედის, სადაც კოლაგენის და ელასტინის ბოჭკოების განადგურება ხდება. ეს არის მზის ეფექტი, რომელიც იწვევს ნაოჭების ნაადრევი წარმოქმნას.
ეს განსაკუთრებით ეხება ჩვენს ოზონის ხვრელებს, გლობალურ დათბობას და მზის რადიაციული აქტივობის გაზრდას. მძიმე ულტრაიისფერი მოდის, ახლა კი შუა ბენდი რუსეთის, რეკომენდირებულია გამოიყენოს sunscreen კოსმეტიკური. უფრო მეტიც, sunscreens, რომელიც თავდაპირველად მხოლოდ ფუნქცია დაცვის sunburn, ახლა დააკავშიროთ თვისებები კრემები ყოველდღიური გამოყენების და კანის მოვლის. პირველ რიგში, მოდით განვსაზღვროთ, რა სახის სათრიმლავი შემოგთავაზებთ თანამედროვე სილამაზის ინდუსტრიას და რაც ჩვენ ნამდვილად გვჭირდება და რა არ არის.
Sunblock . ეს არის მთავარი მზის ეკრანი, რომელიც ყველასთვის რეკომენდებულია გამონაკლისის გარეშე. კანი მიმართა კანს ქმნის ფილმს, რომელიც საშიში რადიაციისთვის ფილტრატია და მზე ათჯერ იცვლება.
ნავთობი მზისთვის . ხელს უწყობს სწრაფად, თუნდაც მჟავის დატენიანებას კანზე. Suntan ნავთობის შემადგენლობაში შედის დამცავი კომპონენტები ყველა ტიპის მზის რადიაციისაგან, მაგრამ ეს ქმნის სუსტი ვიდრე კრემზე.
Sunblock სახეზე . სატენდერო და მგრძნობიარე სახის კანი ყველაზე ხშირად მზის სინათლეზეა დამოკიდებული, ამიტომ მას განსაკუთრებული დაცვა სჭირდება. მზისგან დამცავი სახე არბილებს და კვებავს კანს, ტონავს და ვიტამინებს ათავსებს. ზაფხულში სასურველია გამოიყენოთ არა მხოლოდ სანაპიროზე, არამედ მაკიაჟის ქვეშ.
გასინჯვის შემდეგ . როგორც სახელი გულისხმობს, სასურველია გამოვიყენოთ ეს მზის აბაზანების მიღება. განსაკუთრებული კომპონენტების წყალობით, ეს აფიქსირებს და ახანგრძლივებს სათრიმლავს, ხსნის სიწითლეს და ატენიანებს კანს მზისგან გაღიზიანებული. პროდუქტის შემცველობის შემდეგ შეიძლება შეიცვალოს მარტივი დამატენიანებელი.
Spray შემდეგ sunburn . მას აქვს სასიამოვნო გაგრილების ეფექტი, moisturizes კანის, იძლევა განცდა freshness და softness, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. თუმცა, ეს ინსტრუმენტი არ არის საჭირო, და თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება გარეშე.
კრემი sunburn . მაგრამ ეს მართლაც შეუცვლელი საშუალებაა დამსვენებლებისთვის და მოგზაურებისთვის. დაივიწყეთ ბებიის საშუალებები sunburn - kefir, არაჟანი და კიტრი კანი. კრემი მზისგან მყისიერად ხსნის ანთებას, იწვის და მნიშვნელოვნად აჩქარებს კანის რეგენერაციის პროცესებს.
მზის დაცვის დონე
მზის სხივების ეფექტურობა ჩვეულებრივ იზომება SPF (მზის დაცვის ფაქტორი - მზისგან დამცავი ფაქტორი) ერთეულში. იმ შემთხვევაში, თუ პაკეტის სახე კრემი თქვენ იხილავთ აბრევიატურა SPF - შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ კრემი აქვს sunscreen ეფექტი. SPF- ის ნიშნის შემდეგ ფიგურა იმას ნიშნავს, რამდენჯერ შეგიძლიათ გაზარდოთ მზის აბაზანების დრო, თუ იყენებთ ინსტრუმენტს.
მაგალითად, თუ თქვენი კანის პირველი სიწითლე გამოჩნდება მზეზე ზემოქმედების ნახევარ საათში, მაშინ თეორიულად, თუ თქვენ იყენებთ SPF 10 კრემს, შეგიძლიათ გაზარდოთ ამ დროის ათჯერ, ანუ 5 საათის აქტიური მზე. რა პრაქტიკულად არ შეგვიძლია რეკომენდაცია არ შეგვიძლია. ეს ეფექტი მიიღწევა სპეციალური დანამატების გამო, რომლებიც მზისგან დამცავი პროდუქტის ნაწილია. როგორიცაა ტიტანის დიოქსიდის ტენიანი ფხვნილი, რომელიც ასახავს ულტრაიისფერი, მოქმედებს მილიონობით მიკროსკოპული სარკეში.
SPF- ის დონე 2-დან 50-მდე მერყეობს. SPF 2 არის ყველაზე სუსტი დონის დაცვა, ყველაზე მავნე ულტრაიისფერი UV-B- ის 50% შეფერხება. ყველაზე პოპულარული პროდუქტებია SPF 10-15, იდეალურია ნორმალური კანისთვის. დაცვის მაქსიმალური დონე უზრუნველყოფს SPF 50- ის საშუალებით - ისინი მავნე სხივების 98% -ს გადადიან.
ახლა - ყველაზე საინტერესო. აღმოჩნდება, რომ კოსმეტოლოგებმა მთელი მსოფლიოს მასშტაბით დიდი ხანია გამოიყენეს დოქტორ თომას ფიცპატრიკის მაგიდა, რათა დაადგინონ პაციენტის კანის ტიპი, წინააღმდეგ შემთხვევაში - ფოტოტაპია, რომელიც განსაზღვრავს მელანოციტების აქტივობას. მელანოციტები არიან კანის უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მელანინის სინთეზზე, პიგმენტზე, რომელიც იცავს კანს მზისგან და იცავს კანს ბრინჯაოს ფერს.
Fitzpatrick- ის მასშტაბი 6 ფოტომასალას ითვალისწინებს. ბოლო ორი არ განიხილება, რადგან მათი წარმომადგენლები ძირითადად ცხოვრობენ აფრიკაში და სხვა ცხელ ქვეყნებში. ჩვენ შორის ევროპელები, არსებობს მხოლოდ ოთხივე ფოტოთი. განსაზღვრეთ თქვენი "მზიანი" ტიპის არ არის რთული, ჩვენ ვთავაზობდით ამის გაკეთებას ახლავე, და ამავე დროს აირჩიოს შესაფერისი sunscreen.
II ტიპის: მსუბუქი კანის, ლურჯი ან ყავისფერი თვალები, მსუბუქი ან წითელი თმა, freckles. ამ სურათის კანს მზერა შეუძლია, მაგრამ დამწვრობა არ არის, აუცილებელია მზის სხივების თანდათანობით შეპყრობა. სანაპიროზე უმჯობესია გამოიყენოთ წყლის მდგრადი პროდუქტები: პირველი დღე - SPF 30, შემდეგ - SPF 15.
III ტიპი: სამართლიანი კანი, მუქი თვალები, წაბლი ან სამართლიანი თმის ფერი. ეს არის ყველაზე გავრცელებული ფოტომასალა ჩვენს ქვეყანაში. მისი წარმომადგენლები ადვილად და სწრაფად იცვამენ, ხშირად კი კანის კანის სიწითლეების არასასიამოვნო ეტაპზე. ეს კანი არ ეშინია შუა რიცხვებში განლაგებულ მზეზე, მაგრამ ცხელი სამხრეთ ცეცხლი საშიშია. პირველ დღეებში მზე, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ საშუალებები დაცვის მინიმუმ SPF 15 მინიმუმამდე, შემდეგ - SPF 8-10.
IV ტიპის: მუქი კანი, შავი თმა, მუქი ყავისფერი თვალები, არ არსებობს freckles. ამ ფოტოტ-პეპლის წარმომადგენლები სწრაფად და ადვილად იშლება, მზისგან კი არ სრიალებენ. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი კანი არ აძლევს მასალებს, რომლებიც დაკავშირებულია მზესთან დაკავშირებულ უბედურებებთან, ის კვლავ უნდა იყოს დაცული ფოგინეჟით, რაც ნიშნავს "ჭუჭყიანი კანისთვის", რომელიც ხელს უწყობს მას და უფრო ლამაზად ხდის მას. მაშინაც კი, თუ კანის აშკარად და არ არის პროტესტი მზის ხანგრძლივი პერიოდის წინააღმდეგ, დაიცვათ ფოტოჟეჟით, სასურველია გამოვიყენოთ sunscreen SPF 6-8.
მზის სხივების გამოყენების წესი საკმაოდ მარტივია. გამოვიყენე Sunblock 15-20 წუთით ადრე სანაპიროზე. არ ვგრძნობ ბოდიშს - მისი მოხმარება უნდა იყოს დაახლოებით 4 tablespoons მთელი სხეულისთვის. ადრეულ დღეებში გამოიყენეთ ხელსაწყოები მაღალტექნოლოგიურ ინდექსთან ერთად, შეამცირონ. Sunscreens არიან გარეცხილი off, წაშლილია და გაუძლო, ასე რომ არ უნდა დაგვავიწყდეს, განაახლოს კრემი ფენის ყოველ ორ საათში. არ მზე მზერა. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, გამოიყენოთ "შემდეგ მზის" საშუალებები, რომელიც გააძლიერებს ტანზე თქვენს კანზე.
ნაზი მზე და თუნდაც tan!
resnichka.ru