Რა ვიტამინებს უნდა ვსვავ სილამაზის და ახალგაზრდებისთვის?

იაპონიაში სილამაზის აბები მიიღება დაახლოებით 30% ქალების, აშშ-სა და ევროპის 20%. უკრაინაში და რუსეთში - 3%. შეკითხვა: არის თუ არა ფრთხილად თუ ასე შორსმჭვრეტელი? რა ვიტამინები უნდა დალიოთ სილამაზის და ახალგაზრდებისთვის და რა განსხვავებაა მათში?

ტაბლეტი კოსმეტიკური ჩანთაში

კომუნალური საწყისი Nutricosmetics pill. ამ მიმართულებით, აშკარად განვითარდება 21-ე საუკუნის სილამაზის ინდუსტრია. წამყვან მსოფლიო მწარმოებლებმა არა მარტო კრემები და ნიღბები თავიანთი კლიენტებისთვის, მათ ვთავაზობთ ტაბლეტებთან მათი გამოჩენა. სპეციალისტების ახსნა მარტივია და გასაგებია: აბი სწრაფად მიაწვდის სხეულს საჭირო ნივთიერებებზე და თმის და კანის სილამაზე დამოკიდებულია ორგანიზმის შიდა მდგომარეობაში. ადამიანთა დაბერების ტემპი დიდწილად გენეტიკურად დაიჭირეს. და თუ დედა და ბებია ჩანდა ახალგაზრდა, შანსი შენარჩუნების სილამაზის დიდი ხნის განმავლობაში ძალიან მაღალია. თუმცა, ჩვენ არასწორი გზით ვიმყოფებით. ცნობილია, რომ კანი აღდგება 22-დან 24 საათამდე და თანამედროვე ქალები ხშირად ღამის გასათევი ღამისთევინებენ. გარდა ამისა, გამოთვლები აჩვენებს, რომ დაბალანსებული დიეტა, რომელიც საკმაოდ ენერგოეფექტურია, ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები, არის დეფიციტური ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით. უპირველეს ყოვლისა, ეს დაავადებაა - ჩვენი ყველაზე დიდი ორგანოა, რომლის საჭიროებები, სამწუხაროდ, კმაყოფილია ნარჩენი პრინციპით.

ამ სიტუაციაში, სილამაზის pills შეუძლია უზრუნველყოს ხელშესახები მხარდაჭერა და შეინარჩუნოს რა ბუნება bestowed ქალს - მისი სილამაზით. ეს არის ბუნებრივი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების კონცენტრატები (ფიტოგენები, გამხმარი წყალმცენარეები და ა.შ.), რომელიც შეიცავს სხეულისთვის აუცილებელი ნუტრიენტებით: ვიტამინები, მინერალები, ოლიგოლეტები, ამინომჟავები. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს კანის, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად აკნე, ცელულიტის და სხვა პრობლემების მოგვარებას. ყოველივე ამის შემდეგ, nutrikosmetika აწვდის საჭირო ნივთიერებებს არა სატრანზიტო, არამედ პირდაპირ. უმეტეს ტაბლეტები შეიცავს ძვირფას ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უშლის დაბერების (ვიტამინების A, C და E), გოგირდის და თუთიის, რომელიც "ნეიტრალიზებას" თავისუფალ რადიკალებს. აქტიური ნივთიერებების კომპლექტი, დამშვიდებელი ნაოჭები, წყლის მარილის ბალანსის აღდგენა და კანის ტურგორის გაუმჯობესება, თითოეული პრეპარატი აქვს საკუთარი. ეს შეიძლება იყოს ალფალიპოიდური მჟავა, ჟანგბადი ზეთი, გინგგო ბილობა, სოიო, მწვანე ჩაი, კვალი ელემენტები (სპილენძი, ქრომი, სელენი, მაგნიუმი და თუთია). ნარკოტიკებს შორის მსგავსება ისაა, რომ გრძელვადიანი ეფექტი მიიღოს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, მინიმუმ 3-6 თვე. პროდიუსერები გპირდებიან, რომ დროთა განმავლობაში, სხვადასხვა "კომუნალური" დაგროვება კანში, მაგრამ nutritionists არ იზიარებენ ამ ოპტიმიზმს: სამწუხაროდ, მთელი სასარგებლო ორგანიზმი სწრაფად მოიხმარს. ხელოვნური ვიტამინები, თუნდაც ცხიმიანი ხსნა, ცუდად ინახება და პროტეინები გაყოფილია და ამოიშლება.

ბრწყინავს სილამაზის

Nutricosmetics არ არის სინონიმი ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები ან ვიტამინის კომპლექსები. მათი მთავარი უპირატესობა სპეციალურად შერჩეული ინგრედიენტებია, რომლებიც არა მხოლოდ სხეულისა და უჯრედების გაჯანსაღებას საჭირო მიკროელემენტებთან და ვიტამინებთან, არამედ მიზანმიმართულ ეფექტს ახდენენ, მაგალითად, კონკრეტული პრობლემა, განსაკუთრებით სტიმულირება, დერმატი და ამიტომ მთელი კანი უფრო ელასტიური ხდება. თმის და ფრჩხილების განმტკიცება, როგორც წესი, შეიცავს B ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას (რაც ძალიან მნიშვნელოვანია თმისთვის), ანტიოქსიდანტური ტურინი და მიკროელემენტური თუთია, რომელიც პასუხისმგებელია ბოჭკოს ელასტიურობასთან. თუმცა, ისინი იმუშავებენ, თუ პრობლემა რეალურად თმის (ფრჩხილებში), და არ არის გამოწვეული დარღვევით მუშაობის ენდოკრინული, საჭმლის მომნელებელი ან რეპროდუქციული სისტემები. ყველაზე პოპულარულია საშუალება "ანათებს კანისთვის". და არა შანსი: მათი ეფექტურობა დადასტურებულია არა მხოლოდ სწავლისა და რეგულარული ანგარიშების მწარმოებლების მიერ, არამედ კოსმეტოლოგებისა და მათი კლიენტების პირადი გამოცდილებით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეუერთდეს სილამაზეს გარე სილამაზესთან ერთად: ეს არ არის ალტერნატივა სახლისა და სალონის მოვლის ალტერნატივა, მაგრამ მისი აუცილებელი შევსება, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას, მაგალითად, ისეთი პრობლემა, როგორიც არის კრემისებებისა და ნიღბების გარკვეული აქტიური ნივთიერებების უუნარობა კანის ღრმა ფენების ამ კონცენტრაციის დროს , რომელიც აუცილებელია სტაბილური და მოსალოდნელი ეფექტის მისაღებად. ბუნებრივ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ იმუშაონ სასწაულები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გარე საშუალებების გამოყენება მხარს უჭერს მათ შიგნით.

პირველი ის არის უსაფრთხოება

თუმცა, არ გაითვალისწინოთ ზოგიერთი სიფრთხილე:

1) შეუთავსეთ nutricosmetics სხვა ვიტამინების თავიდან ასაცილებლად გადაჭარბების.

2) ვერ მიიღებთ სილამაზის მთელი წლის განმავლობაში (ისინი რეკომენდირებულია მკაცრად განსაზღვრული კურსებით). იმისათვის, რომ არ შეიქმნას ისეთი სიტუაცია, როგორიც არის "ერთი მკურნალობა, მეორე დამღლელია", დარწმუნდით, მნიშვნელოვანია პატარა რამე: მაგალითად, ნარკოტიკების შემადგენლობაში ყველაფერს წყალმცენარეები და ადამიანებში - ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ენდოკრინული სისტემა ერთგული დარჩება ასეთი დანამატით - ამ შემთხვევაში უმჯობესია იოდის გარეშე ნარკოტიკების შერჩევა. არბიტრაჟის შემცველი მარილების, არასასურველია, რომ მიიღოთ ნაღვლის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემები (ამ ნივთიერებას აქვს ქოლეგონის ეფექტი და შეიძლება გამოიწვიოს ნაღვლის ბუშტის ბლოკირება. " საჭიროა სილამაზის აბიების მიღება სათანადო კვების, ფიტნესისა და SPA- პროცედურების გამოყენებით. მე ვფიქრობ, რომ აუცილებელია ზოგადი კლინიკური და ბიოქიმიური ანალიზის გაკეთება პრეპარატის არჩევანის წინაშე, შეამოწმოს ჰორმონების ფონზე. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის მდგომარეობა პირდაპირ უკავშირდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, საკვერცხეების და თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობას. და მეტი: დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შეისწავლოს მისი ანოტაცია: შემადგენლობა, განაცხადის მეთოდი, კურსის ხანგრძლივობა და ა.შ. ყიდვა nutrikosmetiku (სასურველია - ცნობილი მწარმოებლები) მხოლოდ აფთიაქებში.

ექსპრეს დიაგნოსტიკა

1) ღია კანი - შესაძლო ანემია (რკინის დეფიციტი).

2) კანის "მარმარილო" ჩრდილში (ღია ცისფერიანი ვენები) მიუთითებს გემების სისუსტეზე C და E. ვიტამინების ნაკლებობის გამო

3) მშრალი კანის მუხლები - რამდენიმე ვიტამინების A და B.

4) ნახევარგამტარული კბილების მინანქარი მიკროკარკებით - კალციუმის დეფიციტი და ვიტამინი D. მშრალი ტუჩები კრუნჩხვებით - ვიტამინების ნაკლებობა და E, ნაწლავის მიკროფლორას დარღვევა.

5) გატეხილი ფრჩხილების ბარები - ნაკლებობა კვალი ელემენტები, კერძოდ, სილიკონის.