არტერიული წნევა, ან, როგორც მას უწოდებენ, ჰიპერტენზია, არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სისხლძარღვოვანი დაავადება, რომელიც შემდგომში მძიმე გულის დაავადებებს იწვევს. ამის თავიდან ასაცილებლად, იმედი მაქვს, რომ მოუსმენთ პოპულარული რჩევებს სისხლის წნევის შემცირებისთვის.
მაგრამ კიდევ უფრო სახიფათოა, რომ ეს დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ორგანოების დაავადებები, როგორიცაა: ელენთა, პანკრეასის ან თირკმლის ჯირკვლები.
ახლა უფრო მეტი ჰიპერტენზია, მაღალი წნევა, რაც მას შეუძლია. ჰიპერტენზია არის გულის დაავადების ამოსავალი წერტილი, რადგანაც ხანგრძლივი მკურნალობის შემთხვევაში, მას შეუძლია გამოიწვიოს გულის მარცხენა პარკუჭის დაავადება, აორტის გაფართოება, რაც გულის იშემიის გამოწვევას გულისხმობს.
როგორ შეგიძლიათ გაირკვეს, თუ რა ზეწოლა ნორმალურია თქვენთვის, ანუ გულის მუშაობის ზეწოლა. ძალიან მარტივია, დაამატეთ ასი რიცხვი თქვენი წლების განმავლობაში. თუ 30 წლის ხართ, თქვენ გაქვთ ზეწოლა დაახლოებით 130 წლის შემდეგ, ეს ნორმალურია, თუ არა, დროა განგაშის ხმა.
არტერიული წნევა არის თქვენი გულის შესანიშნავი და უტყუარი სენსორი. სისხლძარღვების გაფართოებისა და ვიწრო მას შემდეგ, რაც სისხლძარღვთა დაქვეითებაა, მაშინ წნევა მაღალია და თქვენ გაქვთ ჰიპერტენზია, ხოლო თუ დილატაჟდა, მაშინ წნევა დაბალია, რაც ხშირად გულის დაავადებაა.
აქ არის მაგალითი კავშირი ზეწოლისა და სხვა დაავადებების შესახებ: სკლეროზიასთან ერთად, წნევის მიღწევა შესაძლებელია 240-250 წლამდე და შესაძლოა უფრო მაღალი იყოს. ამის გამო, ჩვენ გვყავს სკლეროზი, ჰიპერტენზია და გულის მძიმე მუშაობა, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყოველ გაზრდილი ზეწოლის დროს ჩვენი სისხლძარღვების კედლები განადგურდა, ისინი არ არიან მარადიული და შედეგად ჩვენ ძალიან უნახავს სურათს?
ასე რომ, რა პოპულარული რჩევა სასარგებლო იქნება იმ ადამიანს, რომელიც ხშირად მოითხოვს სისხლის წნევის შემცირებას. გამორიცხეთ დიეტა მუქი ხორცი, ისევე როგორც ყველა სახის ლეიკო. მიეცით ტკბილი და ცხიმი, სუფთა პურის მოხმარება, ასევე შეჩერდება, შეიძლება ჩაანაცვლოს ჭვავის პურის პური. და ცდილობენ სვამენ ნაკლები სითხეები, ეს არის ასევე მიზეზი გაზრდილი ზეწოლა.
მაღალი არტერიული წნევის პირველი ნიშნებია ხმაური და ზარები ყურებში, გულის არითმია და სუნთქვის უკმარისობა.
ჩვენ ახლა მივმართავთ ინფორმაციას, თუ როგორ უნდა მოვემზადოთ ჰიპერტენზია ხალხური საშუალებების დახმარებით და მაღალი წნევის დაწევა.
კარგი დამხმარე ამ შემთხვევაში შეიძლება გახდეს კუნელი. 100 გრამი კენკრა თესლიდან გაწმენდილია და ცივ წყალში ორი ჭიქით დაასხით, ეს უნდა გაკეთდეს საღამოს, რადგან დილით ეს ინფუზია საჭიროა პატარა, შემდეგ დაძაბულობა და სასმელი. მკურნალობის კურსი უნდა ჩატარდეს დღეში ერთი დღის შემდეგ.
მხოლოდ გაზრდილი ზეწოლის წინააღმდეგ ბრძოლაში დაგეხმარებათ წვნიანი კენკრადან წვენი. ძალიან კარგი ხალხური საშუალება.
Valeriana ძალიან მადლიერია მისი calming თვისებები, ასე რომ ის სასარგებლო იქნება თქვენთვის, როგორც ეს იქნება მშვიდი გული, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეამცირებს მაღალი არტერიული წნევის. მიიღეთ 10 გრამი ვალერიან ფესვები და დაასხით მდუღარე მდუღარე წყალი, რის შემდეგაც აუცილებელია ნახევარი საათის განმავლობაში და 2-3 საათის განმავლობაში მოვითხოვოთ. მიიღეთ 2 tablespoons 4 ჯერ დღეში, სასურველია შემდეგ ჭამა.
ახლა ჩვენ მივმართავთ სამკურნალო calendula- ის მომზადებას. 100 გრ სამედიცინო ალკოჰოლური სასმელებისთვის, დაამატეთ 40-50 გრამი კალენდარების ყვავილები და ერთ კვირაში დაჟინებით ითხოვენ. მიიღეთ ხანგრძლივი დრო 30 წვეთი სამჯერ დღეში.
არანაკლებ სასარგებლოა ჰიპერტენზიული საერთო ხახვი, თქვენ უნდა ჭამა დღეში ორი ბოლქვები.
სხეულის ადამიანი, რომელიც განიცდის ჰიპერტენზიის, ძალიან საჭიროა კალიუმის, ასე რომ თქვენ უნდა დაამატოთ დიეტა ჩვეულებრივი გამომცხვარი კარტოფილი უნიფორმაში. არსებობს გამომცხვარი კარტოფილი გჭირდებათ კანი, მას შემდეგ, რაც ეს არის სასარგებლო ნივთიერება. კარგი ეხმარება ნიორი, კარტოფილის ტყავის დეკორაციებს.
Meadow clover - შეაგროვოს clover inflorescence და brew ეს პროპორცია 1 სუფრის ყვავილები ყვავილების მდუღარე მდუღარე წყალში. სასმელი ნახევარი ჭიქა 3 ჯერ დღეში.
Buryak წითელი ძალიან გაჯერებულია ცილების, ცხიმების, ორგანული მჟავების, რკინისა და ფოლის მჟავით. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ჭარხლის წვენი და ნახევარი ჭიქა არ შაქარი დაფარული თაფლი და აურიეთ მათ. მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი 5-ჯერ დღეში, 3 კვირის განმავლობაში.
შავი მოცხარის დეკორაცია. გამხმარი მოცხარის ორი ჭიქა ხასხასა ცხელი წყლით დაასხით, ხანძარი 10-15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც საათის დაცვა და გაფილტვრა. მიიღეთ მეოთხე თასი 3 ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი - ორი კვირადან 1 თვემდე, შეხედეთ სახელმწიფოს.
ჩვენი ხალხის საბჭოების მოსმენა, თქვენ შეძლებთ მნიშვნელოვნად შეამცირონ თქვენი მაღალი წნევა. მაგრამ, ხედავთ, ჰიპერტენზიის გარეშე ცხოვრება ბევრად უფრო სასიამოვნო და მხიარულია, ვიდრე მასთან!