რატომ რჩებიან ზოგი ბავშვი მშვიდად და მშვიდად, ხოლო სხვები მუდმივად გაიღვიძებს, სვლებს, ოცნებას? არის თუ არა რაიმე პათოლოგია ჩემი შვილი? .. ასეთი კითხვები, გარკვეულწილად, გვაწუხებს იმ მშობლებმა, რომლებმაც დაარღვიეს ან განიცადეს ინფანტილური ოცნების მსგავსი "დარღვევები". ჩვენ ვაქცევთ ბაბუის ოცნების ზოგიერთი დარღვევას, რომელიც არ არის დაკავშირებული დაავადებებთან.
ხშირად ძილის დაძინების და ძილის დარღვევის სირთულეები უკავშირდება ძილისა და მშობლების არასწორი ქცევას ძნელთან ასოცირებულ პერიოდში. ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ პატარა საიდუმლოების კარგი ძილის ჩვილი.
მშვიდი და მოუსვენარი ძილი
რატომ ბავშვებს ხანდახან მშვიდობიანად სძინავთ და ზოგჯერ მათი ძილი უფრო შემაშფოთებელია? რატომ შეიძლება ზოგი ბავშვი ღამით გაძინოს მშობლების შეწუხების გარეშე, ხოლო სხვები, პირიქით, ყოველ ორ საათში გაიღვიძონ?
ახალშობილის დაუღალავი ძილის მიზეზია მისი მის გარშემო არსებული უუნარობა. პატარა ბავშვები ძალიან ხშირად "დაბნეულობას" დღე და ღამე, ატარებენ სახის "გამოცდას" მათი მშობლები ძალა. და მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ ძილისა და გაღვივების უფრო მეტად დამკვიდრებული რეჟიმია.
პირველი თვის ცხოვრების ბავშვის უსიამოვნო ძილის მიზეზი შეიძლება იყოს ნაწლავის გაღიზიანება და ხანდაზმული ბავშვებს შფოთვის მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს აყვავების პროცესში.
ეს ხდება, რომ ბავშვი მშვიდად სძინავს ღამით დედასთან მჭიდრო ურთიერთობის ან ე.წ. არასწორი "არასწორი" კავშირის გამო. ხშირად კარგი ძილი ხელს უშლის ზედმეტი ემოციური გადატვირთვისას დღის განმავლობაში. და მხოლოდ რეჟიმის სწორი ორგანიზება და სწორი "კავშირის ძილიანი გაერთიანება" დაეხმარება ჩვილ ბავშვთა ძილის დარღვევას, რომელიც არ არის დაკავშირებული ნერვული სისტემის პათოლოგიასთან.
"სწორი" და "არასწორი" ასოციაციები იძინებს
სტატისტიკით, ყოველ მეექვსე ოჯახში ბავშვი კარგად არ არის სძინავს (ანუ ღამის განმავლობაში უწყვეტი ძილი). მე აღვნიშნავ, რომ ჩვილის ძილის დარღვევის ხშირი მიზეზია ბავშვის არასწორად ჩამოყალიბებული რეჟიმი, კერძოდ: არასწორად ჩამოყალიბების არასწორი ასოციაცია.
რა უნდა იყოს სწორი დაცემა ძილის ჩვილი?
ჩვილ ბავშვმა უნდა ისწავლოს, რომ საკუთარი თავი იძინოს, უფროსების მინიმალური მონაწილეობით. ღამით, აუცილებელია ბავშვსთან კომუნიკაციის მინიმუმამდე შემცირება, როდესაც ბავშვს შეუძლია განასხვავოს ქცევის განსხვავება დღის განმავლობაში და ღამით. ეს ქცევა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან გაღვიძებული ბავშვი ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ზრდასრული. ამიტომ, ჩვენ უნდა დამყარდეს გარკვეული რეჟიმი, რომლის წყალობითაც ბავშვი გამოიყენებს მკაცრად დადგენილი წესის შემდეგ: ბანაობის, კვების, არასრულწლოვანი კომუნიკაციის მქონე მოზარდებთან (ძილის წინ ამბავი, იავნანა).
არასწორი "არასწორი" ასოციაციები მოიცავს: ზრდის ბავშვის ზრდასრული, იძინებს მშობლის საწოლში, კვებაზე, თითის პირში და ა.შ. მართალია, მშობლის საწოლზე შეიძლება ილაპარაკოთ. ახლა ბევრი არგუმენტია ბავშვისთვის ძილის გაზიარების სასარგებლოდ. მთავარია წინასწარ განსაზღვროს წინასწარ თქვენთვის, რაც უფრო მნიშვნელოვანია თქვენთვის და წინასწარ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გაყავთ ერთობლივი საწოლი ბავშვი.
ხანდაზმული ბავშვი (8 თვის შემდეგ) შეიძლება განვითარდეს ასეთი "სწორი" ასოციაცია "შუამავალი". საყვარელი სათამაშო ბავშვი ხშირად მოქმედებს როგორც შუამავალი. მე ვამბობ, რომ ასეთი "კარგი შუამავალი" შეიძლება პატარა ბავშვისთვის. ეს შეიძლება იყოს diaper ან დედის გასახდელი gown, rag გაჟღენთილია რძე, დედა შენარჩუნების სუნი.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ძილისა და ღვიძლის სათანადო ორგანიზებით, საჭირო არ არის მედიკამენტების გამოყენება. და სანამ "ჭამა" ბავშვი ერთად წვეთები ან ჩაი, მიეწერება ექიმი, ცდილობენ შეცვალოს ბავშვის ჰარმონიული ძილის ბუნებრივია.
მშობიარობის დროს მშვიდი ძილის შიდა შუაგულში ეხმარება. ანუ, თუ დედა არის აღფრთოვანებული - არ ველით მშვიდობის მხრიდან მხარეს ბავშვი. იწყეთ თავი, პირველი!
პატარა საიდუმლოების კარგი ძილი
ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, მოდი ვიყოთ ჩვილ ბავშვთა სასიცოცხლო ძილის ძირითად მცირე საიდუმლოებზე:
- შეიმუშავეთ თქვენი საღამო რიტუალები. მაშინაც კი, თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, ის თავის "პირველი" დღეებიდან იღებს თავის "რეჟიმს".
- კუდი ყოველთვის უნდა დარჩეს ადგილზე, რომ იძინოს. ამიტომ, ბავშვი დღის განმავლობაში უნდა ითამაშოს სხვა ადგილებში ისე, რომ ღამით ეს არ არის "დაბნეული" ადგილი საძილე ადგილით და იღვიძებს.
- სცადეთ, დაახლოებით სამი თვის ასაკიდან, ბავშვის საწოლის დასაყენებლად.
- მე გირჩევთ, რომ შესანახი თქვენი ბავშვი ადრე Bedtime გახვეული პირსახოცი ან საბანი, რითაც მას "ბუდე", რომელიც თქვენ დააყენა crumbs ეძინა crib.
- შექმენით ჭურჭლის ჩამონტაჟებული გარემოში: muffled მსუბუქი, მშვიდი მუსიკა ან თუნდაც მისი არყოფნის, წყნარი ერთფეროვანი საუბარი.
იავნანა და ზღაპრები ღამით
კარგი "საძილე აბი" ამისთვის ჩვილი ყოველთვის იავნანა. ეს კარგი მიზეზია, რადგან დედის ხმა ყოველთვის იმოქმედა. და არ შეგეშინდეთ, რომ გიყვარდეს შენი საყვარელი ბავშვი იავნანა, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ვოკალური მონაცემები. ღვივის წყალობით, დედა აძლევს ბავშვს სიყვარულს, სითბოს, სინაზეს, მშვიდობასა და სიმშვიდეს. და რა არის საჭირო კარგი ბედნიერი ძილისთვის? ბავშვსთან ურთიერთობისას ასეთი ტრადიციის შექმნა ტრადიციულად, თქვენ შექმნით კონფიდენციალურ ატმოსფეროს შენსა და შვილს შორის, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში შენარჩუნდება. გილოცავთ თქვენს შვილებს, იციან მათთან სიხარული, და კარგი ძილი თქვენს კრავს გარანტირებულია, იმიტომ რომ გარშემორტყმულია თქვენი სითბო და სიყვარული!