სამწუხაროდ, ზაფხულში ბევრმა ფაქტორმა გავლენა მოახდინა ჩვენს თმაზე, არ არის საუკეთესო გზა: მარილწყალში წყლის დაბინავება, საყრდენი საშუალებების გამოყენება, საუთაო, მზისა და ასე შემდეგ. ყოველივე ამის შედეგად, თმის ხდება მშრალი, გაყოფილი და ადვილად გატეხილი. მაგრამ თუ დროდადრო ამ პრობლემის გასარკვევად, მაშინ ადვილად შეიძლება აღმოიფხვრას.
ზოგადი რეკომენდაციები თმის მშრალი რჩევებისთვის
ყველაზე ხშირად, მშრალი მთავრდება მიუთითებს პათოლოგიური თმის ცვენა. ჩვენი თმის რეაქცია ძალიან მგრძნობიარეა წყლის სიხისტე, თმის შეცვლა, შეღებვა, დამარხვა და საშრობი. უზრუნველყოს, რომ ყოველთვის გამოიყურებოდეს გამოუყენებელი და ჯანსაღი, უნდა დაიცვას გარკვეული წესები.
გარე ფაქტორები
ყოველთვის დაიცავს თქვენს თმას ყინვის ულტრაიისფერი სხივებისგან. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ აცვიათ ქუდები და არ დაიბანოთ თმის გარშემო ფესვები თქვენი თმის. ეს ხელს შეუშლის ჰიპოგლიკემიური ნივთიერებების მიწოდების პროცესს.
თმის სტილის
შეეცადეთ გამოიყენოთ თმის საშრობი როგორც იშვიათად, რაც შეიძლება, განსაკუთრებით ზაფხულში. ცხელი ველური წვენი ხელს უწყობს თმის ჯირკვალს. გარდა ამისა, თქვენი თმის მაღალი ტემპერატურის შეიძლება გახდეს ძლიერი და ურჩი. თმა გამოშრობის დაწყებამდე, ისინი იყენებენ მათ strrants.Each strand არის გამხმარი ჰაერის ნაკადი ოთახის ტემპერატურაზე და შეინახეთ ფენი 25 სანტიმეტრის მანძილზე.
არასასურველი სველი თმა მეტალის ან პლასტიკური სავარცხლებით. უმჯობესია გამოიყენოთ ჯაგრისები ბუნებრივი ხე. ასე რომ თქვენ მინიმუმამდე დაზიანება თმის. მას შემდეგ, სარეცხი თმის ძალიან დაუცველია.
თუ თქვენ იყენებთ რკინის ან ტალღოვანი რკინის გამოყენებისას, აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ თერმული დაცვა. ასე რომ თქვენ დაიცავს თქვენს ბლოკებს სიმშრალედან.
საკვები საკვები
იმისათვის, რომ თქვენი თმის გამოიყურებოდეს ჯანსაღი, თქვენ უნდა ჭამა უფლება. სცადეთ როგორც პატარა, რაც შეიძლება ტკბილი, ფქვილისა და ცხიმოვანი საკვების მოხმარება. შეცვალეთ კარაქი ზეითუნის და საკონდიტრო ნაწარმის თხილი. დარწმუნდით ჭამა შვრიის. მისი რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს მშრალი თმის მდგომარეობას. ასევე თქვენი დიეტა უნდა იყოს წარმოდგენილი ხაჭო, უმი რძით. მშრალი თმის შეიძლება იყოს გამო ნაკლებობა კალციუმის.
თხევადი მოხმარება
გასაკვირი არ არის, რომ დღე-ღამეში თქვენ უნდა სვამს ნახევარი ლიტრი წყალი. წყალი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, აღადგენს ჩვენს ორგანიზს საჭირო ტენისით და ხელს უწყობს თმის სიმშრალეს. ეს სასარგებლოა ფოლიკულების სტრუქტურის აღსადგენად და სითბოს ხელმძღვანელის ცხიმის ბალანსის ნორმალიზება, ლიმნით კარგად და გაუფერულ კუჭში.
თმის ვარცხნილობა
თუკი თქვენი თმა ხელს უწყობს სიმშრალესა და ჯვარედინი განყოფილებას, მაშინ უნდა მოჭრა ყოველი თვის ბოლოს. ჯანსაღი თმის ვარცხნილობის სწრაფად შემცირება 1 სმ-ით, უმჯობესია, უპირატესობა მიანიჭოთ თმის ვარცხნილს "ცხელი ჭიქით".
დაიბანეთ თმა, რომელიც მშრალია
თუ თმა მშრალია, ისინი არ დაიბანეთ ყოველდღე. ამავე გზით შეძლებს სწორად დაიბანეთ თმა.
წინასწარი მომზადება
სამუდამოდ დაივიწყოს მშრალი თმა, სანამ ყველა სარეცხი ხელმძღვანელი რეკომენდირებულია ნიღბები. თქვენ შეგიძლიათ ნიღაბი ეხლა burdock ზეთი. ამისათვის ვრცელდება სკალპზე და წაიკითხეთ მასაჟის მოძრაობები. შემდეგ აიღეთ სავარცხელი ბარძაყის კბილებით და სავარცხელი ფენების მისაღებად ნავთობისა და თმის რჩევების მისაღებად. დაიცავით ნიღაბი 15 წუთით და დაიწყეთ სარეცხი თქვენი უფროსი.
არჩევანი შამპუნი
მშრალი თმისთვის, შამპუნი ნეიტრალური pH და დამატენიანებელი ინგრედიენტებით არის შესაფერისი. სასურველია, რომ შემადგენლობაში შედის ცილები, აბრეშუმი, შის კარაქი, კერატინი, ამინომჟავები. ნუ შამპუნი ერთდროულად არ დააყენეთ, ეს არ გააუმჯობესებს მის ეფექტს. მცირე რაოდენობით არის საკმარისი შამპუნი ქაფი. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თბილი თბილი წყლით, მაგრამ არც ისე ცხელია. მშრალი თმისთვის ცხელი წყალი უკუნაჩვენებია.
თერაპიული ნიღაბი
სწრაფად მოშორება მშრალი თმა, მოამზადეთ ეს ნიღაბი: აიღეთ 2 ქათმის იოლი, კონიაკის რამდენიმე კოვზი და რძის კოვზი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და გამოიყენოთ ნაცვლად შამპუნი. რამდენიმე განაცხადის შემდეგ, შეამჩნევთ, რომ თმა უფრო გლუვი და ბრწყინვალედ იქცა.
გამრეცხი თმა
ზრუნვა მშრალი თმის მოიცავს moisturizing, შეარბილოს balms და ნიღბები. ასეთი საშუალებები ხელს უწყობს თმის თვალის განმტკიცებას, ხელს უშლის მათ ჯირკვლის განყოფილებას. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ პროცესი combing, მისცეს Shine თმა და მათი მორჩილი. დადებითი შედეგის მისაღწევად, ბალზამი უნდა გამოვიყენოთ ხელმძღვანელის თითოეული დაბანის შემდეგ და ერთხელ მაინც ვიმუშავო ნიღაბი.
შეგიძლიათ მოემზადოთ თმაზე მშრალი თმისთვის. სამზარეულო მათ საუკეთესო მწვანილი. ისინი ხელს უწყობენ თმის განმტკიცებას, მათ ასევე შეინარჩუნებენ ტენიანობას და ზრდის სტიმულირებას. მცენარეული თიხნის მოსამზადებლად, აიღეთ პლანშეტის, გვირილის, მარიგოლის სამი ფოთლის ფოთოლი და ყველა მდუღარე წყლით ორი ჭიქა. საინფუზიო უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ ორი საათი, რის შემდეგაც ის მზად იქნება გამოყენებისთვის. ჩამოიბანეთ თმა თითოეული ხელის შემდეგ.
სამკურნალო ნიღბები
ნავთობის ნიღაბი ძალიან სასარგებლოა მშრალი თმისათვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ზეთი, რომელსაც აქვს ხელები: ზეთისხილი, სეზამი, burdock, კანაფის, ქოქოსის, გოგრა, მდოგვი და ასე შემდეგ. მდოგვის ზეთი შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის ზრდას, გოგრის - ვიტამინების D და E- ს, რომლებიც უბრალოდ აუცილებელია მშრალი რჩევებისთვის. სეზამის ზეთი ხელს შეუწყობს დაზიანებული თმის დაზიანებული თმის აღდგენას რამდენიმე განაცხადის შემდეგ.
უფრო მეტია, ვიდრე ზეთი თმის, უკეთესია, განსაკუთრებით სასარგებლოა რჩება ის რჩევები, რომლებიც ყველაზე მეტად მგრძნობიარეა. იდეალურია, ნავთობის ნიღაბი გამოიყენება ღამით. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ნავთობი მთელ სიგრძის მთელ სიგრძეზე, გადააფაროთ ცელოფანის ფილმს და შეავსოთ ქუდი ან პირსახოცი. მთლიანად მოიცილეთ ზეთი, დაიბანეთ თავი შამპუნი რამდენჯერმე.
თუ არ გინდა ნავთობის ნიღაბი, რომელიც ძნელია ამოიღონ თმა, მაშინ რძის ნიღბები შეგიძლია. რძის პროტეინები ძალიან სასარგებლოა მშრალი თმისათვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ იოგურტი, რძე, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე. იმისათვის, რომ ეს ნიღაბი, მიიღოს ნებისმიერი ზემოთ პროდუქტი, თბილი ეს და დაამატეთ ჩაის კოვზი მშრალი საფუარი ერთად კვერცხი. შედეგად მიღებული შემადგენლობა გამოიყენება თმაზე და ინახება საათში. ამის შემდეგ, rinse კარგად წყალი.
იმისათვის, რომ მშრალი თმა დასჭირდება დრო მოთმინება. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამ თმის მოვლისთვის საჭიროა მუდმივი. დადებითი შედეგის მისაღწევად, ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ კომპლექსში: ნორმალიზება საკვები, შეარჩიეთ სწორი შამპუნი და ნიღაბი, ვცდილობთ, როგორც იშვიათად, მაქსიმალურად გამოიყენოთ ფენი, ტალღოვანი რკინა და ასე შემდეგ. ალბათ, აუცილებელია მულტივიტამინის კურსის სვამს. თუ ამ რეკომენდაციებს მიჰყვებით, რამდენიმე თვის შემდეგ თმა უფრო ჯანმრთელი გახდება.
შენიშვნა: არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ზაფხულში თავსაბურავები აცვიათ. სასურველია, რომ შევიკრიბოთ თმის ბუდი ან ლენტები მათ pigtail, ისე, რომ ისინი ნაკლებად ექვემდებარება მშრალი ჰაერი. ასევე მიიღე სპეციალური თმა სპრეი, რომელიც დაეხმარება მათ შენარჩუნებას ტენიანობას. თუ დასვენება ზღვაში, გახსოვდეთ, რომ ზღვის წყალი ასევე უარყოფითად მოქმედებს მშრალ თმას. ამიტომ, აუცილებელია დაიბანეთ თქვენი თავი ყოველდღე.