კანი ხდება ღია, ლეტარული, მშრალი, გაღიზიანება ან გაღიზიანება. ცნობილია, რომ ზამთრის სეზონურ ჯირკვლებში, პასუხისმგებელი, მათ შორის წყლის ლიპიდური მოსასხილის ფორმირებისთვის, ნახევრად გულმოდგინედ მუშაობს. და, შედეგად, კანის ტიპის გარკვეულწილად იცვლება - ზამთარში ეს უფრო მგრძნობიარეა სიმშრალე (თუნდაც შემთხვევაში ცხიმიანი ფოროვანი კანის). ეს ფაქტი უნდა იქნას გათვალისწინებული ყოველდღიური ზრუნვის შერჩევისას. სიმშრალის გარდა, ბევრი ისეთი პრობლემაა, როგორიც ცივი ალერგიაა. როგორც ჩანს, გამონაყარი სახეზე, ფეხებითა და ხელებით, ჭინჭრის დაწვით. დაზარალებულ ადგილებში არსებობს სიწითლე, ბუშტუკები, შეშუპება და ყოველივე ამას თან სდევს მძიმე ქავილი. ეს "უბედურება" შეიძლება overtake თქვენ თუნდაც მცირე ვარდნა ტემპერატურაზე. რამდენიმე საათის შემდეგ ტრეკები გაქრება. ასეთი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ჩვენ რეკომენდაციას ვუწევთ კანის დამცავი ძალების სტიმულირებას.
როგორც წელიწადის ნებისმიერ დროს, სახლის მოვლა უნდა შედგებოდეს სამი ძირითადი ნაბიჯი: რბილი დასუფთავება, დამატენიანებელი და კვების. ზამთარში დამატენიანებელი პროცედურები სასიამოვნოა საღამოს გადადება. ამ პროდუქტების წყალხსნარში ცივი სწრაფად შეიწოვება კანი ზედაპირზე და გადაიქცევა მიკროსკოპული კრისტალებით, რამაც შეიძლება დააზიანოს ეპიდერმისი. ამიტომ, ცივ სეზონში რეკომენდირებულია დღისით გამოხატული კრემები და ღამით, წმენდის შემდეგ - ინტენსიურად ატენიანებს კანს. დილით, ყინვის ნახევარი საათის განმავლობაში, აუცილებელია საკვები ნივთიერებების ან სპეციალური "ზამთრის" კრემების გამოყენება მცენარეული ზეთებისა და კომპონენტების მაღალი შემცველობის გამოყენებით, რომლებიც ქმნიან ბუნებრივ დამატენიანებელ ფაქტორს (NMF), რათა შეინარჩუნონ კანის ბუნებრივი დატენიანება. კარატის ზეთი, მარცვლეული, ნუშის, მცენარეული ზეთები, სამეფო ჟელე, ფუტკარი. მსგავსი ტანსაცმელი, ცივი ამინდის დროს, რამდენიმე ფენებში სახის პროდუქციაზე ვრცელდება: პირველი შრატი, შემდეგ კრემი - უკეთესია, თუ ისინი იგივე ბრენდია. კრემის გამოყენებამდე თივის ბალიშები ერთმანეთის წინააღმდეგ, ისე რომ სისხლი მიედინება მათ. ასე რომ აგენტი შეიწოვება კანში უკეთესად. არ დაივიწყოთ კისრისა და დეკოლეტის შესახებ. ისინი ასევე განიცდიან ზამთრის ცივ, და მაღალი ჩარჩოებით და შარვალებით კანი ანაზღაურებს და კანი ხდება.
კანის ხელები შეიცავს ხუთჯერ ნაკლებად ტენიანობას, ვიდრე სახე და სხეულის კანი. და ხაზს უსვამს, არასასურველი ამინდის პირობები, წყალი და სარეცხი საშუალებებით კონტაქტები მასზე გავლენას ახდენს, რაც მშრალი და უხეში ხდება. ზამთარში კანი გამოიყურებოდა დიდი, განსაკუთრებული სპეციალისტების გამოყენების გარდა, უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი. აცვიათ ხელთათმანები სახლის დატოვება, ისე, რომ სითბოდან ცივამდე გადასვლა არ არის ასე მკვეთრი. თავიდან აცილება ცივი წყალი - მიზეზები frostbite და სითბოს shocks, რომელსაც ხელში განსაკუთრებით მგრძნობიარეა. დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ხელის კრემი დღეში ორჯერ: დილით, ქუჩაში გასვლამდე და საღამოს, სანამ საწოლზე მიდიხარ. მიუხედავად იმისა, რომ იდეალურად moisturizer რეკომენდირებულია გამოიყენოს ყოველი კონტაქტის შემდეგ წყალი. ნუ დაივიწყებთ ფრჩხილების დაფარვას, ისინიც განიცდიან დეჰიდრაციას.
სწორი ტექსტურა კრემი - nutritious და კარგად შეიწოვება - არ უნდა დატოვონ shine თქვენს ხელში. პატარა გამოცდა: გაზეთიდან გვერდის თითისადმი მიმაგრება: თუ ნამზე დაბეჭდილია, მაშინ კრემი ძალიან ცხიმიანია. ბევრი ქალი ჩივის, რომ სხეულის კანისა და ხელების დაკარგვა ელასტიურობას და გახდა მშრალი. ეს არის იმის მიზეზი, რომ გაიზარდა წარმოების ჰორმონის estrogen. დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია საკმარისი რაოდენობის სასმელი წყლის და დატენიანებული კანი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული პრეპარატების გამოყენებით. ზამთარში, ხელების ზრუნვისთვის უმჯობესია გლიცერინის და მცენარეული ზეთების შემცველი საშუალებები (კარატი, ზეთისხილი, მზესუმზირის ზეთი) სასურველია. ეს უკანასკნელი შეიცავს ძვირფასი კანის ცხიმს, რაც აუცილებელია დამცავი ბარიერის ფორმირებისათვის. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გლიცერინს. აღმოჩნდება, რომ ადამიანის სხეულში არის "სპეციალური აგენტები" - სატრანსპორტო ცილების აქტგლიცეროლორინები, რომლებიც უზრუნველყოფენ გლიცერინის შეყვანა საკანში მემბრანის მეშვეობით. ასე გლიცერინი არ არის მხოლოდ akin to კანის ნივთიერება, მაგრამ ძალიან საჭირო. ტუჩები ვერ იცავს ცივიდან, რადგან ისინი არ არიან ცხიმოვანი ჯირკვლები. მათი სტრუქტურა თვალის სტრუქტურაა, როგორც თვალის სტრუქტურა. ტუჩების licking ჩვევა და ქარიში მომხდარი ჩხუბი კიდევ უფრო დაუცველია. ასე რომ, როგორც წესი, ჰიგიენური ტუჩების ხელების შენარჩუნება. მკვდარი უჯრედების მოშორება გამოიყენება როგორც ტუჩების თხელი ტექსტურით, ასევე ძილის წინ - მკვებავი ბალზამი სქელი ფენით, სახეზე ნიღაბივით.
- დილით და საღამოს, ფეხით მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში: ასე რომ თქვენ შეეგუება ცივი და გააუმჯობესოს თქვენი სისხლის მიმოქცევას.
- გადაათვალიერეთ თქვენი დიეტა და გაიზარდოთ თხილი, ორაგული და ავოკადო. ეს პროდუქტები ატენიანებს კანზე ტენიანობას და გააუმჯობესებს სტრუქტურას. კანზე შეყვანა, მათში არსებული ნუტრიენტები მოქმედებს როგორც ბარიერს გარე სტიმულებსა და ალერგენებს.
- ღრმა შეშუპება თქვენი ცხვირის ან პირის ღრუში, დაისვენოთ კუჭის გარეშე, ძალისხმევის გარეშე. დაიბრუნეთ სუნთქვა 2 წამი, შემდეგ ენერგიულად გამოიყურება პირის ღრუს მეშვეობით ყველა საჰაერო ფილტვისგან. გაიმეორეთ ეს წვრთნები 4-5-ჯერ, სუნთქვას შორის დაპაუზება. ჩინური მედიცინის მიხედვით, თქვენ გააუმჯობესებთ კუჭში ენერგიის მიმოქცევას და ორგანიზმში სხეულის ტემპერატურის რეგულირებას.
- შეამსუბუქოს სტრესი და აღადგინოს ვენური მიმოქცევა, მასაჟი ჩოგბურთის ბურთთან. წამოაყენეთ ის ქუსლი და წუთი ერთი წუთით, ხოლო მაღლიდან ერთი ფეხით მეორეზე. ბურთი უნდა იყოს ძლიერი გაბერილი. გაიმეორეთ განხორციელება 2-3-ჯერ თითოეული ფეხისათვის.
- აქტიური გათბობის სეზონზე ჰაერის ტენიანობა ძალიან დაბალია (დაახლოებით 25-28%), ამიტომ კარგია საწოლის გასასუფთავებლად საწოლით, ხოლო თუ ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ ღამის განმავლობაში humidifier.
ახლა თქვენ იცით, როგორ უნდა იზრუნოს მშრალი კანის ზამთარში სახლში.