ეთერზეთები - ბუნება საჩუქრად
პირველ რიგში, უნდა მიხვდნენ, რომ ეთერზეთებში არ არის ცხიმის წვეთი. ასე რომ, მათი სახელი "ნავთობია" - მარტივი კონვენცია. ისინი მიღებული ხანგრძლივი ორთქლის დისტილაციით ან ცივი დაჭერით, და არ ქიმია. მაგრამ მთავარი ქონება, რომელიც ამ ექსტრაქტები ძალიან ეფექტურია, ის არის, რომ ეთერზეთების მოლეკულები ძალიან მცირეა. ამის გამო მათ შეუძლიათ თავისუფლად შეაღწიონ კანის ფორებში, შემდეგ კი ლიმფებსა და სისხლში. ამდენად, მხარს ვუჭერთ ჩვენს სილამაზეს და გავაუმჯობესებთ ჩვენს ჯანმრთელობას.
შეგიძლიათ ვისაუბროთ ეთერზეთების სარგებელი დიდი ხნის განმავლობაში და ბევრი რამ. მაგალითად, ისინი გააუმჯობესებენ მეხსიერებას, კონცენტრაციას და შესრულებას. მათ შეუძლიათ გამოაშკარავონ კანცეროგენები და სხეულისგან დაგროვილი ჩანთები. და რადგან ისინი ასევე ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, მათ შეუძლიათ შეანელებს დაბერების პროცესი. ბუნებრივი ეთერზეთები აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური თვისებები. ისინი ასევე გამოიყენება სამკურნალო მიზნებით, ნევროზებით, უძილობით, ბრონქიით და სხვა დაავადებით. ეს მხოლოდ უმნიშვნელო ნაწილია არსებითი ნავთობის ყველა არსებითად.
უკუჩვენებები
თუმცა, ამ ექსტრაქტების გამოყენებისას ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები და აქვს სრულიად საპირისპირო, უარყოფითი, ეფექტი. პირველ რიგში, გახსოვდეთ, არსებობს რამდენიმე ნავთობი, რომელთა გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ სპეციალისტის ზედამხედველობით. ესენია: არყის, სუფის, თუჯისა და გუალტერია. მეორეც, ყვითელი კამერის, ზეთისხილის, რიოს, ტანსაცმლისა და მწარე ნუშის ზეთი საუკეთესო არ არის მათი საშიში თვისებების გამო. მესამე, ზოგიერთი ეთერზეთები შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. აქედან გამომდინარე, ამ ან ამ ექსტრაქტის გამოყენების დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ სხეულის რეაქცია დადებითია. და, მეოთხე, გარკვეული დროის განმავლობაში ვერ გამოიყენებთ გარკვეულ ზეთებს. ამიტომ ორსულობის დროს, გამოყენების Sage, პიტნის, როზმარი, კედარის და რეჰანი უკუნაჩვენებია. არ არის რეკომენდირებული ჭამა ქინძი და ფიჭვი ინსულტისა და გულის შეტევით. ერთი სიტყვით, ეთმობა ეთერზეთები, დარწმუნდით, რომ თქვენი სილამაზე და ჯანმრთელობა არ შეირყევა.
სათანადო გამოყენების ეთერზეთები
სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი ზეთების გამოყენების სფერო ძალიან ფართოა. მათ დაემატება არომატი ნათურები, აბაზანები, ინჰალატორები (სამკურნალო მიზნებისთვის), მალამოები და ლოსიონები, კრემები და შამპუნები, რომლებიც გამოიყენება მასაჟის დროს. ეს ბუნებრივი, აბსოლუტურად ბუნებრივი ექსტრაქტები შეუძლია "სრულყოფილი" ნებისმიერი კოსმეტიკური საშუალება, რითაც კიდევ უფრო მეტ სარგებელს მიიღებს მათი გამოყენება.
გაახანგრძლივებს მთელი დღის განმავლობაში დილის პროცედურებს ემატება კოსმეტიკის ლიმნის ზეთი . მართალია, გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სახე კრემი ამ ციტრუსის საუკეთესო გამოიყენება მინიმუმ საათით ადრე გასვლა, განსაკუთრებით მზიანი ამინდი.
ვარდების ნავთობის გახდის კანის არაჩვეულებრივად სატენდერო და ლამაზი. და მისი არომატი ნერვული სისტემის დამშვიდებას და სიმშვიდეს იტანს. საკმარისია რამდენიმე წვეთი დაამატოთ რეგულარული სხეულის კრემი და გამოიყენოს შხაპი ყოველი დღის შემდეგ.
გააფართოვოს და აახალგაზრდავებს კანს, ისევე როგორც გლუვ ნაოჭებს ხელს უწყობს ზეთი . განსაკუთრებით რეკომენდირებულია გამოიყენოს ორსულობის შემდეგ, რადგან ის ხელს უშლის გაჭიმვის ნიშნების ფორმირებას, აძლიერებს მუცლისა და ბიუსტის კუნთებს. იმისათვის, რომ მიიღოთ ეფექტი, მას ემატება არა მარტო კრემი, არამედ აბანოს წყალი. მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ან თავის ტკივილის განმუხტვის მიზნით გამოიყენეთ ეს ზეთი არომატის ნათურაში.
შესანიშნავი გზა "მშვიდი" დაღლილი ფეხები არის თბილი აბაზანა პიტნის . ეს ხელს უწყობს და არბილებს კანს და ასევე დატოვებს სასიამოვნო გაგრილებას თქვენს ფეხებში.
ზაფხულში, ეთერზეთები ჩაის ხის ზეთი და ნემსიწვერიანი ეთეროვანი ზეთია . კრემი ან რძე სარეცხი დამატებით პირველ ექსტრაქტთან ერთად საშუალებას მოგცემს მოცილება მცირე pimples სახეზე და ასევე განაახლოს კანის. გერანიუმის ზეთი ეხმარება მწერების ნაკბვას: ათავისუფლებს ქავილს და ამცირებს შეშუპებას.
ყველაზე ეფექტურია სხვადასხვა ეთერზეთების ნარევები. ასე რომ, ცელულიტის საწინააღმდეგოდ გამოიყენება ლიმნის 5 წვეთი, 3 იუნიპერი და 2 წვეთი. ნარევი 5 წვეთი ევკალიპტის, 3 ჩაის ხე და 2 ნაძვი, დაამატეთ აბაზანა, ეხმარება საერთო ცივი.
სიტუაციის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ან სხვა ზეთები. მაგალითად, ბერგამოტის, ლიმონისა და ლემოგრადის ეთერზეთები შესანიშნავია ოფისში. საძინებელში ყველაზე კარგად გამოიყენება ლავანდის, ილანგ-ილანგის, ფორთოხლისა და სანდლის ხეების ზეთები. ბავშვთა გულისთვის, ნარინჯისფერი, მანდარინი, ლავანდის ზეთი. ევკალიპტი, გერანიუმი, მთის ფიჭვი და ბერგამოტი ხელს შეუწყობენ ჰაერის გაწმენდას.
ცუდი აზრების მოშორება, სტრესი და დეპრესია ხელს შეუწყობს ჟასმინის ზეთი , დაემატა არომატი ნათურა. თუმცა, არ გადააჭარბოს მის რაოდენობას, რადგან ძლიერი სექსუალური სტიმულატორია. კლასიკური ეროტიკა სუნი მოიცავს პაჩული და ილანგ-ილანგი.
გამოიყენეთ ეთერზეთები და კულინარიული მიზნებისათვის. ჩვეულებრივ, ეს არის კარაქი, კბილი, დარიჩინი, ლავანდა, როზმარინი და თმიმი. და არსებობს ბევრი ასეთი რეცეპტები. თქვენ შეგიძლიათ ასეთი ნარევებიც კი გააკეთოთ, უბრალოდ უნდა იცოდეთ, რომელი არსებითი ზეთი, რა გავლენა აქვს და რა გავლენას ახდენს ის.
სასიამოვნო თვისებები არსებითი ზეთების
ყველა ეთერზეთებს აქვს ეს ან სხვა თვისებები, რათა შევინარჩუნოთ სილამაზე და ჯანმრთელობა. ზოგიერთი დასვენება, სხვები - მკურნალობა ბრონქიტის და კიდევ სხვები - გაუმჯობესება მეხსიერება და გაზრდის ეფექტურობა. სწორი და საჭირო ამონაწერის არჩევის გაკეთება დაეხმარება მხოლოდ გარკვეულ არსებულ ნავთობზე ფრთხილად შესწავლას. ასე:
Ylang-ylang ამცირებს წნევას, ამშვიდებს კუნთებს, აძლევს კანის სიმკვრივეს და ხავერდოვნად. ათავისუფლებს გაღიზიანებას და ანთებას, აძლიერებს ფრჩხილებს და აღადგენს დაზიანებულ თმას. და ასევე ათავისუფლებს გრძნობების შფოთვა და შიში. აქვს გამოხატული ეროტიკა ეფექტი.
ჩაის ხის ზეთს აქვს ანტისეპტიკური, ანტივირუსული, ანტიმიკალურ და ანტიმიკრობული თვისებები, იზრდება იმუნიტეტი. ეს არის შესანიშნავი ჭრილობა-სამკურნალო აგენტი. ის ასევე გამოიყენება სხეულის აღსადგენად სტრესის შემდეგ და აღმოფხვრის ისტერიულ პირობებს, გაზრდის გონებრივ აქტივობას.
ლიმონის ეთერზეთზე დიდი ხანია რეკომენდირებულია საკვების მოწამვლის, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გადატვირთვა. კოსმეტოლოგიაში გამოიყენება კანის პრობლემის, გათეთრების პიგმენტების ლაქების მკურნალობა და სისხლძარღვთა ნიმუშის აღმოფხვრა. ამ ციტრუსის არომატი ხელს უწყობს ადამიანს სწრაფად და უმტკივნეულოდ იმოქმედოს ცხოვრების ახალი პირობებისადმი.
სუსტი იმუნიტეტი ხელს შეუწყობს ბერგამოტის ზეთს. ეს გაზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ. გამოიყენეთ ის კანზე გამონაყარებით. ბერგამოტის არომატი ზრდის განწყობას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ყურადღებას. მოაქვს ადამიანის შიდა სამყაროში წონასწორობა.
Rosewood ნავთობის გამოიყენება როგორც შესანიშნავი ანტიდეპრესანტული, აღმოფხვრის გაღიზიანება, გრძნობა impotence და ამოწურვის. კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოიყენება ის, რაც ზრდის კანის ელასტიურობას, კვებავს და ატენიანებს მას, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს.
ლავანდის რეკომენდებულია გამოყენების შაკიკი, რევმატიზმი, sunburn, სახსრების ანთება (თერაპიული აბაზანები). ეს ნავთობი გამოიყენება ზეთოვანი და ანთების კანს. ლავანდის არომატი ხელს უწყობს და ხელს უწყობს უძილობას. და ასევე deodorizes და disinfects საჰაერო შენობაში.
გრეიფრუტის ეთერზეთები იდეალური საშუალებაა ზეთოვანი კანის მოვლის საშუალებით. ეს ნორმალურად მოქმედებს შაქრიანი ჯირკვლების მუშაობაზე, კანს აძლევს კანს და იკავებს პორებს, ხელს უშლის კომედიების ფორმირებას. იგი ასევე გამოიყენება თმის ცხიმის შემცველობის შემცირებაზე და ხანგრძლივი გამოყენებისას გამოიწვევს თმის ცხიმის დაბალ სწრაფვას. ამ ზეთს აქვს ანტიცელულიტური თვისებები. ეს აბსოლუტურად refreshes, ნაშთები, შეცვალოს ფილოსოფიური დამოკიდებულება ცხოვრების, ხელს უწყობს ობიექტურად შევხედოთ რამ.
ფორთოხლის ზეთი აუმჯობესებს ხილვას, არეგულირებს ნახშირწყლების და ცხიმოვან ცვლას, ამცირებს წონას და ამცირებს სხეულის ტოქსინებს. კოსმეტოლოგიაში გამოყენებულია კანის სიმტკიცე და ელასტიურობის უნარი. ციტრუსის არომატი ხელს უწყობს ძლიერ დაღლილობას, ამშვიდებს და ზრდის მდგრადობას სტრესულ სიტუაციებში.
პაჩულის ეთერზეთები ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, განსაკუთრებით მამაკაცებში. ის არბილებს ნაოჭებს და ნაოჭებს, არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, ზრდის კანს ელასტიურობას (მათ შორის ბიუსტი და მუცლის), ხელს უწყობს ჭრილობების და აბრაზიების სწრაფ განკურნებას. ეს არის ეფექტური საშუალება dandruff. გარდა ამისა, პაჩული ნავთობს გამოიყენება მადის დაქვეითება და იმუნური და რეპროდუქციული სისტემის გაძლიერება. მისი არომატი შეიძლება გამოიწვიოს არასაჭირო ნერვულობას, გაიზარდოს ყურადღება და გაააქტიუროს სექსუალური სურვილი.
ფიჭვის ზეთი კარგია სასუნთქი სისტემის დაავადებებზე: ბრონქიტი, ასთმა, ცივი, ხველა. იგი ასევე ხელს უწყობს ალოპეციას: აძლიერებს თმას და იცავს მას კლიმატური ზემოქმედებისგან. ეს არის ფიზიკური იარაღის დაძაბვისა და კუნთების დაღლილობის დამონების კარგი საშუალება. ამ არსებითი ნავთობის არომატი "გამაჯანსაღებელია" ფსიქიური გადანაწილების ხელმძღვანელი, ხელს უწყობს კონცენტრირებასა და დამშვიდებას, სასარგებლოა მოუთმენელი, ზრუნვა ბავშვებისთვის. განსაკუთრებით აუცილებელი ფიჭვის საუნა ან საუნა: ასუფთავებს pores, disinfects კანის, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
სილამაზითა და ჯანმრთელობისათვის აუცილებელი ეთერზეთების ზემოქმედება მხოლოდ მათი ყველა არსის მცირე ნაწილია. მაგრამ არჩევანი უნდა მოვიდეს პასუხისმგებლობით. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი და სიამოვნება ამ მართლაც შესანიშნავი პროდუქტის გამოყენებისგან.