ფიზიკური აქტივობა არის ბავშვის სრული განვითარების აუცილებელი კომპონენტი. როგორ და როდის უნდა შევეჩვიოთ სპორტს? პედიატრები პასუხობენ: ადრეული ასაკის ბავშვობიდან, მაგრამ იმ პირობით, რომ სამი მარტივი აქსიომის დაცვაა.
სავარჯიშო ბავშვი უნდა იყოს მარტივი. უმჯობესია დაიწყოს ძირითადი საავტომობილო ელემენტები - jumps, squats, აქტიური ფეხით და ადვილი გაშვებული. თითოეული გაკვეთილი თან ახლავს პაუზა - ის დაეხმარება ბავშვს ძალაუფლების დაბრუნებაში.
თამაშის ფორმის ტანვარჯიშის საუკეთესო საშუალებაა ბავშვთა ყურადღების შენარჩუნება და მისი შესწავლა სტიმულირება. ხუმრობა შეჯიბრებები, ცხოველების სიარული და ჟესტების იმიტაცია, სიტუაციური ესკიზები ქმნიან "დადებითი მემორანდუმის" უნარს. ბავშვი იცის: სპორტული არ არის მხოლოდ სასარგებლო, მაგრამ მაინც მხიარული და საინტერესო.
მეტი ინვენტარი - უკეთესი. სპორტული სახლი არის საუკეთესო არჩევანი მზრუნველი მშობლებისათვის. მაგრამ, თუ სახლში სივრცე არ არის იმდენად, შეგიძლიათ დაარბიოთ თქვენი აქსესუარები დატენვისთვის. ფერადი ყავა, სხვადასხვა ტექსტურისა და დიამეტრის ნათელი ბურთები, თოკები და ბავშვის dumbbells skipping აუცილებელია პატარა რამ, რაც გამოიწვევს ინტერესი და სიხარული ბავშვი.