Როგორ იცით, თუ თქვენი ქორწინება მდგრადია?

ადრე თუ გვიან ეს კითხვა აუცილებლად წარმოიქმნება ერთ-ერთი მეუღლისგან. და პასუხების მოძიების მცდელობაში დავიწყეთ სკრუპულოზურად, გაატაროთ წვრილმან წრეების ანალიზი, ბოლო კვირების ხმამაღალი სკანდალები, გახსოვდეთ, რამდენჯერ გვხვდებოდით სქესის ამ პერიოდში ... მაგრამ ბევრი ბედნიერი და ძლიერი ოჯახი არსებობს კონფლიქტები. არსებობს და სქესობრივი ურთიერთობა შეიძლება იყოს ისეთივე რეგულარული, როგორც წყვილი, რომელიც არც ისე ძლიერია. რა ნიშნები შეგიძლიათ გაირკვეს, რომ ქორწინება კოლაფსის ზღვარზეა? უთანხმოება - არ არის ადრეული განქორწინების ნიშანი
ოჯახური კავშირების სიძლიერე არ არის დამოკიდებული თუ არა ოჯახში კონფლიქტები. საკმაოდ უსაფრთხო და ძლიერი წყვილიც კი, დროდადრო პარტნიორებს შეუძლიათ ჩხუბი და ენერგიულად გაარკვიონ ურთიერთობა. რატომ ცხოვრობენ ასეთი ოჯახი სიხარულსა და სიხარულს, ზოგი კი ცოტა ხნის შემდეგ დაიშლება? არასწორი იქნებოდა ვფიქრობ, რომ თუ მეუღლეები კონფლიქტში იმყოფებიან, ეს აუცილებლად უკმაყოფილო ქორწინებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგი ისე, როგორც ცხელი და ასეთი წყვილები ცხოვრობენ ერთად ხანგრძლივი და მშფოთვარე ცხოვრება. მნიშვნელოვანია, რომ კონფლიქტები არ მიიღებს გაჭიანურებულ და მკაცრ ბუნებას, რათა პარტნიორებმა თავიანთი ჩხუბისგან პროდუქტიული გამოსავალი იპოვონ, მათ შეუძლიათ ეთანხმებიან გარკვეულ საშუამავლო ვარიანტს, რომელიც ითვალისწინებს ორივე მხარის სურვილებს. სინამდვილეში, კონფლიქტი არის გამოსავალი, ენერგეტიკის გაჩენა. და როდესაც ეს ენერგია გადმოედინება, მეუღლეებმა ისაუბრეს და რაღაცისკენ მიაღწიეს - კარგია. მაგრამ როდესაც კონფლიქტი მხოლოდ ენერგეტიკის გაჯანსაღებაა, ის მხოლოდ ამცირებს დაძაბულობას, მაგრამ არაფერი არ წყდება, ეს არ არის პროდუქტიული, ცუდი კონფლიქტი. შესავალი და ქორწინება ყველას აქვს საკუთარი ხედვა ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების და მოლოდინები, რომლებიც იშვიათად გამართლებულია. ერთ-ერთი რეცეპტი ძლიერი და წარმატებული ქორწინებისთვის არის ის, რომ არ აიძულებს მეორე აიძულოს ბალზამი. ყველა სიუჟეტი იმაზე, თუ როგორ დაჟინებით მოითხოვდა ერთი პარტნიორი საკუთარ თავს და მეორეც, აღიარებდნენ, ხშირად აფეთქებასა და ურთიერთობების დაშლას.

ერთად ვატარებთ ნაკლებ დროს
თქვენ აღნიშნეთ, რომ ერთმანეთისგან გადაადგილდებოდით, შეწყვიტეთ თქვენს ცხოვრებასთან ერთად კმაყოფილი და გაატარეთ ნაკლები და ნაკლები დრო ... როდესაც ურთიერთობა გადის, და ეს მოხდება საკმაოდ სწრაფად, ეს არ არის მჭიდრო განქორწინების ნიშანი. მაგრამ თუ თქვენ უკვე არ გაქვთ სულიერი სიახლოვე, თქვენ არ გრძნობთ თბილ გრძნობებს, ნდობას, პატივისცემას თქვენი პარტნიორისთვის - ეს არის ერთ-ერთი ნიშანია, რომ თქვენი წყვილი რისკზეა და საჭიროა გადაუდებელი ზომები მიიღოს ქორწინების გადასარჩენად.

ჩვენ კარგად ვართ და გარდა ამისა
რამდენი იცით, როგორ შევინარჩუნოთ პარტნიორის საზღვარი, და ის - თქვენი? შეგიძლიათ დაიცვას თქვენი პოზიცია თქვენს მეუღლესთან დავაში? ჩვენი ურთიერთობების სიძლიერე დამოკიდებულია ამ შესაძლებლობებზე. როდესაც ჩვენ ვქორწინდებით, ჩვენ არ შეწყვეტს ადამიანს, რომელსაც საკუთარი ინტერესები აქვს. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იყოს დაქორწინებული, პარტნიორად დარჩენა. იმ ქორწინების შედეგი, რომელშიც ერთ-ერთი პარტნიორი საკუთარ თავს სწირავს, კარგად არის ცნობილი. ამ სიტუაციაში ჩვენ უნდა დავრყოთ პირად ინტერესებსა და საზოგადოებას ქმნის მეუღლის, სახელწოდებით "ჩვენ" შექმნის აუცილებლობა.

ეს არის ის, თუ როგორ პარტნიორები იციან, როგორ გრძნობენ საზღვრის სხვა. რამდენადაც ჩვენ გვესმის, რამდენად ახლოს შეგვიძლია მივუახლოვდეთ ერთმანეთს, აკვირდება თავსებადობასა და გამიჯვნას.

ეს ნიშნავს, რომ თითოეულ ჩვენგანს სჭირდება პირადი დრო, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საყვარელი რამ პარტნიორიდან. თუ ასე არ მოხდა, უფრო ადრე თუ გვიან მოხდება აფეთქებაც.

იშვიათი სექსი
შენი ინტიმური ცხოვრება შეჩერდა ინტენსიური და ინტენსიური, როგორც ადრე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი წყვილი რისკზეა? ეს ნაწილობრივ მართალია. ყოველივე ამის შემდეგ, მოძრავი დაშორებით ერთმანეთის გარეშე განიცდის უფრო ემოციური ინტიმური ურთიერთობა, დაკარგვის ინტერესი სექსი ერთმანეთთან. მაგრამ ცალსახად ამტკიცებს, რომ ინტიმური იშვიათი მომენტები საშიშია, შეუძლებელია. მაგალითად, დიდ ქალაქებში, როგორიცაა მოსკოვი, წყვილი, რომლებიც უკვე დიდი ხანია დაქორწინდნენ, არც ისე ინტენსიური ინტიმური ცხოვრება. ხშირად, ასეთი წყვილი მოვიდა თერაპევტის და ვისაუბროთ არ სქესის ან აკეთებს ძალიან იშვიათად. მაგრამ მათთან საუბრისას ნათელი ხდება, რომ პარტნიორებს არ გააჩნიათ დრო და ენერგია, რადგან დედამიწაზე ცხოვრების რიტმი ამოწურულია ყველასთვის. ასეთი ქორწინების სქესობრივი ურთიერთობები მხოლოდ შვებულებაშია განახლებული. მნიშვნელოვანია, რომ თუ ორივე პარტნიორს არ აქვს სურვილი, არაფერია ფიქრი. მაგრამ თუ ერთი და ერთი სხვა არ არის, მაშინ ეს უკვე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ქორწინება საფრთხე ემუქრება.

ადრეული განქორწინების სიმპტომები და ნიშნები
ლეო ტოლსტოიმ დაიწერა: "ყველა ბედნიერი ოჯახი ჰგავს, თითოეული უბედური ოჯახი უბედურია". საოჯახო ფსიქოთერაპიული მტკიცებით, ცნობილ ცნობას მწერლის მეორე ნაწილში ... ცდება. იგივე გზა მივყავართ ოჯახური ცხოვრების დაშლას. იგივე დასკვნა ამერიკელი ოჯახის ფსიქოლოგია, ფსიქოლოგიის პროფესორი ჯონ გოტმანი. 16 წლის განმავლობაში ლაბორატორიაში მან ისაუბრა წყვილებთან ერთად, ჩაიწერა მათი საუბრები. შეგროვებულ მასალაზე დაყრდნობით, მან ჩამოაყალიბა ნიშნები და სიმპტომები, რის საფუძველზეც შესაძლებელი იყო ზუსტად - 91% -მდე პროგნოზირება არა მხოლოდ კონკრეტული წყვილი გაყრის, არამედ მაშინაც კი, როცა ეს მოხდება.

კრიტიკა
თუ თქვენი დავა იწყება მკაცრი კრიტიკის და არ აქვს მნიშვნელობა, პარტნიორი აკრიტიკებს თქვენ ან შეტევა მას. იმ შემთხვევაში, თუ დავა დომინირებს მძიმე დაწყებიდან, ეს აუცილებლად უარყოფითად მთავრდება. თუ დავა უნდა აირჩიოთ კრიტიკასა და საჩივარს შორის, გამოიყენეთ მეორე. ეს ქცევის ხაზი სასურველია.

არა
დავების პროცესში მხარეები იყენებენ სარკასტულ და ცინიკურ შენიშვნებს, რაც ერთმანეთის მიმართ უპატივცემულობას ნიშნავს. ეს ხელს უშლის ურთიერთკავშირს და ურთიერთქმედებს ურთიერთობას, რადგან ერთ-ერთმა პარტნიორმა ესმის, რომ მისთვის სხვა სძულს. ეს არ არის მხოლოდ სიტყვების შესახებ, არამედ სახის გამონათქვამები. თვალების სურათიც კი შეიძლება კონფლიქტის გაღრმავება გამოიწვიოს.

DEFENSE
ყველაზე ლოგიკურია ამ სიტუაციაში თავდაცვითი პოზიცია. მაგრამ ასეთი ტაქტიკა იშვიათად მიაღწევს სასურველ ეფექტს. თავდასხმა მეუღლე არ ჩამორჩება და არ ბოდიშს. პარადოქსულად, თავდაცვა, ფაქტობრივად, პარტნიორის დადანაშაულებაა.

WALL
როდესაც კონფლიქტის ესკალაცია თავის კულმინაციას მიაღწია, მაშინ რაღაც მომენტში ერთ-ერთი მხარე აღარ არის ჩართული სამართალწარმოებაში, იჯდა, უყურებდა და არაფერს ამბობდა. განცალკევებულ სახელმწიფოში ადამიანი ისე მოიქცევა, თითქოს ინტერვიუერს არ აინტერესებს. მან გადააბიჯა უკან, აშენდა გონებრივი კედელი, დაიხურა თავი. მას აღარ სურს საუბარი და მოლაპარაკებები.

სხეულის სხეული
ჩვენი სხეული რეაგირებს კონფლიქტში. ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი ფიზიკური რეაქცია არის ძლიერი გულისცემა, წუთში 100-ზე მეტი დარტყმა. შედარებისთვის, 30 წლის მამაკაცის სტანდარტული გულისცემის მაჩვენებელი 76 წლისაა და მისი ასაკის ქალი 82 წლისაა. გარდა ამისა, ჰორმონალური ცვლილებები აღინიშნა, ადრენალინის გათავისუფლება სისხლის კონფლიქტის ესკალაციის ტოლფასია ... მაგრამ მაშინაც კი, როცა ყველაფერი დასრულდა, ქორწინება შეიძლება იყოს შენახული. აღორძინების ურთიერთობების გასაღები არ არის, თუ როგორ გადაჭრის განსხვავებები, მაგრამ როგორ უკავშირდებით ერთმანეთს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.