დღესასწაულები შესანიშნავია. ეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ზარმაცი დასვენების, გვიან საპენსიო, intemperance სასმელების და საკვები, ჩვენი თმის და კანის რატომღაც დაიწყო გამოიყურება არაჯანსაღი, მოსაწყენი, არ კარგად მოპირკეთებული. აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ ასეთი ცხოვრების წესი უარყოფითად მოქმედებს გამოჩენა. დროა, რომ გაიყვანო ერთად და სიტუაციის გამოსწორება.
როგორ აღვადგინოთ კანი
სადღესასწაულო ექსცესების კანი - ეს არის ნამდვილი კატასტროფა. ცხიმიანი საკვების, პიკანტური და მარილიანი საკვების, ალკოჰოლური სასმელების, კვამლის სავსე ოთახში ყოფნა, ეს ყველაფერი ქალთა სილამაზის დღის შემდეგ იპარავს. არ გაგიკვირდეთ, თუკი კენჭის, გამონაყარის, ან pimples თქვენს სახეზეა. ახლა მიზეზი. ყველაფერი თქვენს ხელშია. მთავარი ის არის, რომ არ შეამცირონ ისინი. სხეულისთვის გარკვეული აღდგენითი პროცედურები გააკეთე, ასე რომ, თქვენ აღადგენს თქვენს კეთილდღეობას და სუფთა სახეს.
სასმელი მინერალური წყალი, კეფირი ან ჩაი ლიმონით, მაშინაც კი, თუ თქვენ მოკრძალებულად იქცევიან დღესასწაული, ეს სასმელები ხელს არ შეუშლიან. ახლა დაასხით შევიდა tub ძალიან თბილი წყალი, როგორც არავის უყვარს და საშუალებას აძლევს ჯანმრთელობას. თუ შიდა ორგანოების ანთებითი პროცესები არსებობს, მაშინ წყალი არ უნდა იყოს ცხელი. სანიშნეს ბულიონი მწვანილი, შერბილების არომატული ზეთები ან ზღვის მარილი.
მოდით დაღლილი თვალები
მათთვის შეავსეთ ახალი და ახლად შემორჩენილი ჩაი ან ჩაი საღამოს დანარჩენი. 10 წუთის შემდეგ იგრძნობთ თავისუფლებას. ნაცვლად ჩაის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაჭერი ახალი კიტრი. შემდეგ თვალები ამოიღეთ ყინულით.
ღამით სიმღერები იმღერეთ, მაშინ შენი ტუჩები შეიძლება კანიდან დაიწყონ. გაწმენდილი ტუჩები მკვდარი კანის ცალი, თქვენ უნდა მიიღოს კბილის ჯაგრისი, ვრცელდება Petroleum jelly და ნაზად გაწმენდა ტუჩები. შეისუნთქოთ ჰიგიენური პომადა, ცხიმიანი ბრწყინვა ან სპეციალური ბალზამი. Honey დაეხმარება თუ თქვენი ტუჩები დაბზარულია. ჩამოიბანეთ სახე ყინულოვანი ცივი წყლით. ის შლის puffiness, ტონა კანის, დასძენს ახალი დოზა სახე. თუ თქვენ არ გსურთ დაიბანოთ სახე, მიიღეთ მწვანილის ყინულის კუბი და წაიღეთ კანი. კარგია ამის გაკეთება წლის ნებისმიერ დროს. აბაზანაში გააკეთეთ ბუნებრივი ნიღაბი, ამ ნიღბებიდან, იპოვე ის, რაც შეესაბამება.
- მიიღეთ ერთი კვერცხი, გატეხეთ და გამოიყენეთ 10 წუთი სახეზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი ტონაა, კვებავს, არბილებს, იცავს პორებს, ხდის კანს ელასტიურს. იდეალურია ყველა ტიპის კანისთვის.
- სტაფილო დიდი და აურიეთ whipped კვერცხის თეთრკანიანი. სანიშნეს ფქვილი თხევადი slurry. შედეგად მიღებული ნაზავი ათი წუთის განმავლობაში გამოიყენება, რის შემდეგაც აუცილებელია თბილი ნიადაგის გაწმენდის ნიღაბი. კანის მიიღებს ჯანსაღი ფერი, გახდეს უფრო ელასტიური, pores გახდეს ვიწრო.
- სველი ჩვეულებრივი ცხვირსახოცი ან ნაჭერი ნაჭერი ნებისმიერ თბილი მცენარეულ ზეთში, ცოტათი შესუსტებას და კისერზე და სახეზე. იმისათვის, რომ ნიღაბი უფრო ძლიერია, სახე უნდა იყოს დაფარული პირსახოცი. მას შემდეგ, რაც ნიღაბი, მშრალი კანი გახდება ელასტიური და რბილი, შეწყვიტოს კანი.
იყიდება ქუთუთოების, შეგიძლიათ სპეციალური გაგრილების და moisturizing ნიღაბი ამისთვის ქუთუთოების. არ გაწმენდა კანი. თბილი აბაზანის აღსადგენად ბუნებრივი დამატენიანებელი ზეთებით ან ზღვის მარილების შერბილებით.
შემდეგ გაჟღენთილი კანზე უნდა გამოვიყენოთ scrub, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ ფეხებს, მუხლებსა და მუხლებს. ეს ყველაფერი განახლდება კანისა და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. მას შემდეგ, რაც თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემი კისრის და კისრის და ანტიცელულიტური გელი.
კანისთვის სასურველია "გადმოტვირთვის" მოწყობა, რაც მთელი დღის განმავლობაში მაკიაჟის გარეშე დახარჯავს (თუ შესაძლებელია). გამოიყენეთ დამცავი კრემი კანზე და წავიდეთ სასეირნოდ. მზე და ყინვა მოგეცემათ ბუჩქს და სიხარულს.
ნუ ერევა ფრჩხილების და დასვენების დროს. თქვენ უნდა ამოიღონ ლაქი, დაეუფლონ თქვენს ხელებს. მაშინ მკურნალობა ფრჩხილების ერთად საშუალებით გაძლიერება და დაცვა ფრჩხილების.
მთავარია, სცადეთ სველი ვენტილატორში და კომფორტული ბალიში.