აბანო არის ძვირფასი ინსტრუმენტი ასაკის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა ნიღბები. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ისინი უკეთესები არიან ორთქლზე. მაგრამ ეს ყველაფერი ასე არ არის. აბაზანის გამოჩენის შემდეგ ყველა ნიღაბი უნდა იქნეს გამოყენებული. უპირველეს ყოვლისა, ორთქლის ოთახი მიზნად ისახავს ტენიანობის და ტენიანობის გამოყოფას და არა შთანთქმისთვის. იმის გამო, რომ როდესაც სახეზეა ოფლი პირველი წვეთი, გამოჩნდება ეს ნიღაბი ოფლით. აქედან გამომდინარე, ორთქლის ოთახში უნდა გამოიყენოთ ის ფული, რომელიც გაზრდის ოფლიანობას.
თაფლი და მარილი ნიღაბი scrub
შეურიეთ 200 გრამი თაფლით 250 გრამი ზღვის მარილით, რბილად რომ ვთქვათ, მთლიანად ორგანიზმში მამოძრავებელი მოძრაობები. სათანადოდ გამოიყურება კანი და გახსნა pores, სჭირდება 10 წუთი. ორთქლის ოთახის დატოვება, დაიბანეთ ნიღაბი წყლით. ამის გაკეთება, ყურადღებით დარწმუნდით, რომ scrub რჩება კანის არ დარჩა, მაშინ ჩვენ სხეულის რბილი პირსახოცი გავაგრძელებთ. წასვლა აბაზანა, მოდით დაისვენოთ 20 წუთის განმავლობაში და დაიწყება გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები.
სახის ნიღაბი
შვრიის წვენი წინასწარ გაჟღენთილი წყალში, შერეული იგივეა არაჟანი. ჩვენ დავსახავთ სახეზე, 15 წუთის შემდეგ თბილ წყალთან ერთად დაიბანეთ. ეს ნიღაბი შეინარჩუნებს შავი წერტილებისგან, აუმჯობესებს ფერს და აუმჯობესებს კანს.
მკვებავი ნიღაბი
ჩვენ ვსხამთ 1 ჭიქას, 1 ჩაის კოვზი მზესუმზირის ზეთი, 1 სუფრის ბურღვის საფუარი და ვრცელდება სახეზე. გარეცხეთ off 15 წუთის შემდეგ თბილი წყლით. ეს ნიღაბი კარგად იცავს კანს და აქვს შესანიშნავი საკვები თვისებები.
მათეთრებელი ნიღაბი
ჩვენ კანზე დავამატეთ 1 კოვზი ხაჭოთი და 1 სუფრის კოვზი მტვრის ნარევი. გარეცხეთ off 20 წუთის შემდეგ თბილი წყლით. ეს ნიღაბი ქმნის პიგმენტურ ლაქებს უხილავ, ებრძვის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებს.
ნიღაბი შავი წერტილების მოშორებისთვის
წყალში შვრიის ფანტელები გავაგრძელებთ, დავუმატოთ მათ სქელი არაჟანი 1-დან 1-მდე პროპორციით. ჩვენ 10 წუთში ვაქცევთ თბილ წყალს. ეს ნიღაბი გადაარჩენს შავ წერტილებს სახეზე, ხელს უწყობს კანის გაჯანსაღებას, გაახალგაზრდავებს კანს.
Yolk ნიღაბი
შესანიშნავი საკვები თვისებები აქვს ნიღაბი 1 სუფრის კოვზი სუნის, 1 ჩაის კოვზი მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი და 1 გოლი. გაწმენდის შემდეგ 15 ან 20 წუთი.
ნიღაბი საკვები, შესაბამისი აბაზანა
მაღალტექნოლოგიურ ასაკში, როდესაც მიწისქვეშა გადასასვლელში 40 მანეთით ნიღაბს ყიდულობთ, უცნაურია იმისთვის, რომ სკრიპები და კრემები გაახანგრძლივოს. მაგრამ აბანოებს აქვს საკუთარი წესები და მათი ეტიკეტი. სახალხო რეცეპტები აფასებენ აქ: scrub of spilled ყავა, wraps of თაფლი, ნიღბები შავი პური. მაღალი ტენიანობის და მაღალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ, ეს თანხები შესანიშნავად შეიწოვება და ნიღბები უზარმაზარი ეფექტი ექნებათ.
სააბაზანო დღის პროცედურა მიიჩნევს, რომ შენ და ორთქლს დაიბანეთ მინიმუმ 6-ჯერ. ამ ინტერვალში ორთქლის ოთახში ვიზიტებისა და ნიღაბის ნიმუშების ნიმუშებს შორის. უკეთესია წინასწარ მოსამზადებლად აბანოსთვის, შეავსოთ პლასტმასის კონტეინერებში პროდუქცია. სახლში, mix ნიღბები საფუძველზე კვერცხები. დანარჩენი საუკეთესოა ადგილზე.
არსებობს რამდენიმე მიზეზი:
- მოულოდნელად დაღლილი ან განწყდება შენი განწყობა. მაშინ ნიღაბი უნდა დააგდეს. და თუ ყველაფერი ცალკე ყუთებშია მოთავსებული, მაშინ პროდუქტი არ გააფუჭებს.
- თითოეული ნიღბის გულში იგივე პროდუქტებია. მიიღეთ თქვენთან ერთად კოვზი, კერამიკული თასი და შეადგინოს სილამაზის რეცეპტები პირდაპირ აბანოში.
პროდუქციის სრული სია, რომლის ნიღბები მზადდება
საუნაში ყოფნისას, ამ სიის ხელთ.
- 200 გრამი არაჟანი 20%
- 200 გრამი კრემი 20%
- ყავა ყავა
- ლიმონი
- შავი პურის ნახევარი
- ½ ჭიქა სოდა
- 1 ჭიქა დიდი მარილი
- 50 გრამი ზეითუნის ზეთი
- 100 ან 200 გრამი თაფლი
დამატენიანებელი ნიღაბი
ნიღბების ნიღაბი ჩვენ სხეულსა და პიროვნებაზე აბანოს დღის ბოლომდე დავდგეთ. შემდეგ ნაზად დაიბანეთ და შემდეგ აღარ ვიყენებთ კრემს.
- ცხიმიანი კრემი
- ზეითუნის ზეთი და თაფლი შეფარდება 1: 1
- არაჟანი
ანთების საწინააღმდეგო ნიღბები
ამ კომპლექსური ნიღბით ექნება Tinker. ჩვენ ვიმეორებთ სახეზე, ვრცელდება საშუალება, გარკვეული დროის მსგავსად, შემდეგ დაიბანეთ. და შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი ნიღაბი ან მისცეს დანარჩენი ადამიანი. 20 წუთი არაფრის გაკეთება.
1. თაფლის ნიღაბი
თაფლის პროპოლით ვიღებთ.
საფუძვლიანად ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი. პირველ რიგში მივდივართ ორთქლის ოთახში და თბილ კარგად. შემდეგ სახეზეა გაჟღენთილი მარილის ნიღაბი. ის გასუფთავდება პორებს. წაიღეთ მარილისა და სოდის ფენა და შემდეგ კვებავს თაფლით პროპოლს.
2. კვერცხის ნიღაბი
შემადგენლობა: 1 სუფრის ზეთი ზეთისხილის ზეთი, 1 კოვზი კოვზი, 1 გოლი.
მსუბუქად გამოიყენოთ ნიღაბი სახეზე, გაემგზავრეთ 5 ან 10 წუთით, დაიბანეთ. ამ ნიღაბით, ფრთხილად იყავით, არ უნდა გაყინოთ და არც ქრებოდა, არ შეიძლება დარბაზში ან ლოკალურ ოთახში გასვლა. ნიღაბი არის გარეცხილი off რბილი washcloth, არა ხელში. შემდეგ ჩვენ ვაძლევთ პატარა დასვენებას და მივდივართ ორთქლის ოთახში.
გათეთრება ნიღბები
ლიმნის ნიღაბი განკუთვნილია ყველაფრისთვის, მარილის ნიღაბი შესაფერისია, როდესაც პატარა შავი წერტილები ჩამოყალიბებულია შუბლზე და ნასოლაბიურ წრეზე. კიტრი ნიღაბი იმუშავებს მაშინ, როდესაც კანის გაღიზიანება მცირეა.
1. კიტრი ნიღაბი
მოდით ფხვნილი კიტრი გრამზე. ჩვენ სახეზეა ორთქლის ოთახის შემდეგ და დავტოვებთ სახეზე, მომდევნო ზარიდან.
2. მარილის ნიღაბი
შემადგენლობა - მარილი, სოდა, შერევა 1: 2 თანაფარდობით
მას შემდეგ, რაც ორთქლი გავაგრძელებთ სახეზე ძალიან ფრთხილი და ნაზი მოძრაობები. დატოვე 3 წუთი და ნაზად დაიბანეთ. დაუყოვნებლივ გაათბეთ მას ბავშვის ზეთი ბანაობის ან თაფლის შემდეგ და დატოვონ ორთქლის ოთახში მომდევნო გაჩერება.
3. ლიმონი
ინგრედიენტები - ლიმონი
მოდით მოჭრილი ლიმონის ნაჭერი. ჩვენ დავუბრუნდეთ მას ისე, რომ ჩვენს თვალში არ მიიღოთ. დატოვეთ ეს 10 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ.
ჯანმრთელი ადამიანისთვის საკმარისი იქნება, რომ აბაზანა 1 ან 2-ჯერ კვირაში ერთხელ, ყველა თქვენ უნდა იცოდეთ ღონისძიება. და მათთვის, ვინც განიცდიან გულის ქრონიკული დაავადების, კიბოს, ეპილეფსიის, ბრონქული ასთმის მძიმე ფორმას, ვარიკოზულ ვენებს, საჭიროა ზრუნვა, რომ საუნა ვიზიტი არ გადაიზრდება.
ახლა ჩვენ ვიცით ხალხური რეცეპტები სახე ნიღბები აბანოში. ამ ნიღბების ხალხური რეცეპტების გამოყენებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კანის სახე და გააუმჯობესოთ იგი, ხავერდოვანი და ელასტიური.