Დანაშაულის გრძნობების მოშორების მეთოდი

დანაშაულის ჯანსაღი შეგრძნება, ისევე როგორც სხვებისთვის ზიანის შესაფასებლად და გამოსწორების უნარი, თავისებურია ნებისმიერი სოციალურად ადაპტირებული პიროვნებისათვის. მაგრამ არასაკმარისი პროცესი თვითმმართველობის ბრალია და თვითმმართველობის სასჯელი არის ნიშანი არაჯანსაღი, ნერვული გრძნობა დანაშაული. ბევრად უფრო ხშირად ადამიანი განიცდის იმის გამო, რომ ის არ შეცვლილა ან შეცვალა, ვიდრე ის, რაც გააკეთა.

აუცილებელია ნერვული დანაშაულის თავიდან აცილება, რადგან ეს არის დესტრუქციული, საზიანო განცდა, რომელშიც არ არსებობს ენერგია ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. ასეთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ის ღირსეულად განიცდის, ამიტომ არ ცდილობს გამოსავალი არსებული სიტუაციიდან გამოსვლას - სინამდვილეში არაფერი შეიცვლება. შეადარეთ, მაგალითად, ორი შემთხვევა. პირველი: შენ აიღო აბანო ვინმეს წიგნი, შემთხვევით დაიხრჩო მისი. დამნაშავე, შეშფოთებული. რას გააკეთებს? ალბათ, ბოდიშს გიხდით და სანაცვლოდ იგივე შეძენით. ინციდენტი დასრულდა. ეს იყო დანაშაულის ჯანსაღი განცდა. რა არის დანაშაულის გრძნობა და როგორ უნდა გადალახოს იგი, სტატიაში "დანაშაულის გრძნობების მოშორების ტექნიკა".

დანაშაულის გრძნობა არის ფასი, რომელიც შედარებით უსაფრთხო და პროგნოზირებად სამყაროში ცხოვრობს. თუ პრიმიტიული ადამიანი, უყოყმანოდ, მთელი თავისი სურვილების დაკმაყოფილება, მაშინ თანამედროვე ადამიანები იძულებულნი არიან, თავიანთი სასიამოვნოების უარყოფას. ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ წართმევას სხვისი ერთად დაუსჯელობა ან ძილის ყველასთან. სიგიმუნდ ფროიდის აზრით, დანაშაულის გრძნობა ის არის, რომ ჩვენი ქცევა სოციალურად მისაღებია. შინაგანი დისკომფორტი აფრთხილებს წინასწარ ქმედებების მიუღებლობას, სიგნალებს, რომ შეცდომა მოხდა და კარგი იქნება, რომ გამოსწორდეს (მაგალითად, პატიება). კიდევ ერთი ვარიანტი: ფიქრობთ, რომ შენს დედაჩემმა კარიერა გაიღო (მან გითხრა ეს). და შენი მთელი ცხოვრება გადაიქცა გამოსყიდვისთვის "ცოდვისთვის": ახლა შენს დედას უნდა მიაწოდოთ კომფორტული სიბერე, შეასრულე მისი მსხვერპლი. მაგრამ რაც არ უნდა ძნელია, არ აქვს მნიშვნელობა რა ნაწილი ხელფასი, ან მისცეს მას ჩემი მშობლები, დანაშაული არ მიდიან მაინც. იმის გამო, რომ არ არსებობს ობიექტური მიზეზები, რომ განიცდიან მას. გსმენიათ თუ არა დედამ სთხოვა, დაეტოვებინა ინსტიტუტი? ფაქტობრივად, თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი გადაწყვეტილების მიღებაზე. ბავშვი სამი წლის შემდეგ დანაშაულის გრძნობას გრძნობს. ის იყენებს ამ გრძნობას ფსიქოლოგიურ თავდაცვას. თუ მშობლები არ ფიქრობენ ბავშვის დანაშაულის გრძნობაზე, მაშინ ბავშვი მშვიდად აღიარებს იმ ფაქტს, რომ ეს არ არის ძლიერი. და თუ მოზარდები ამბობენ, რომ "ცუდად მოიქცეთ, შენი დედა დატოვა" ან "არ ჭამდა ფაფა, დაარღვიოს მამა", მაშინ დანაშაული შეიძლება ქრონიკული გახდეს და ცხოვრების კონცეფცია გადაიქცეს. ასეთი ადამიანი ყველაზე უცნაურ სიტუაციებში თავს დამნაშავედ გრძნობს, ისევე როგორც ჩეხოვის სიუჟეტის გმირი, რომ მოკვდა იმიტომ, რომ მან ჩამოსული ოფიციალური კაბინაში წაიყვანა.

ადამიანის მანიპულატორი

დანაშაული ხშირად ხდება ძალიან ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც აკონტროლებს ხალხს. რა შეიძლება ითქვას, მაგალითად, ახალგაზრდა გოგონას, რომელსაც არ აქვს საკმარისი ყურადღება? რა თქმა უნდა, მას არ აცნობებს მას ამის საჭიროება პირდაპირ (ეს არ იმუშავებს, ის ასიჯერ შეამოწმეს). ბევრად უფრო ელეგანტური და ეფექტური იქნება ტირილი ან იდუმალურად დახურეს, დანაშაულის გამოვლენა. კაცი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყურადღება მიაქციოს ამ აშკარა "მოთხოვნებს". დანაშაულის გრძნობა ("რა სულელი ვარ, მე ვარ") მას ყვავილების კარავში ან საიუველირო მაღაზიაში მივყავართ. რა თქმა უნდა, ჩვეულებრივი მშვიდი საუბარი "ჩვენი გრძნობების შესახებ" არ გამოიწვევს რეაქციას. ადამიანები დანაშაულს ფსიქოლოგიურ თავდაცვაში იყენებენ არა მარტო ბავშვისთვის, არამედ როგორც მოზარდები. მაგალითად, ასეთ გაუაზრებელ, უკიდურეს სიტუაციაში, როგორც საყვარელი ადამიანის სიკვდილი. ჩვენ თვითონ ვგმობთ იმაზე, რომ არ გადაარჩინა, არ გადაარჩინა (თუმცა ობიექტურად შეუძლებელი იყო), რადგანაც მისი უმწეოობის ფაქტი ძალიან მძიმე და საშინელია. როგორ გავაგრძელოთ სამყაროში, სადაც არ შეიძლება გავლენა მოახდინოთ ასეთ მნიშვნელოვან საკითხებზე, როგორც თქვენს ახლობლებს? ჩვეულებრივ, ზოგჯერ ადამიანები თავიანთ უმწეოობას იღებენ და მწუხარების მომდევნო ეტაპზე გადადიან - გლოვა. მაგრამ ზოგი სიცოცხლისთვის ამ არაჩვეულებრივი დანაშაულს ატარებს. და უფრო ხელსაყრელი იყო ბავშვობის ბავშვობა (ანუ, თუ ღვინო არ ჰქონდა დრო სიცოცხლის კონცეფციაში გადაქცევას), ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს მოხდება თვითმმართველობის დროშის ქვეშ. დანაშაულის სხვა პირის მართვა არ შეიძლება იყოს ასეთი ცუდი იდეა (თუ იგნორირება მორალური ასპექტი). მაგრამ მხოლოდ მანიპულატორი ხდება მისი სტრატეგიის მძევლად და თითქმის 100% იმ დროს, როცა ის დანაშაულს განიცდის, უყურებს თუ როგორ იტანჯება სხვა ადამიანი.

როგორ გვესმის - არის დამნაშავე თუ არა?

ყველაზე მნიშვნელოვანია პასუხისმგებლობის ფარგლების დამკვიდრება. მაგალითად, თქვენ თავს დამნაშავედ გრძნობ, რომ დედაჩემს პირადი ცხოვრება არ ჰქონია (მან თქვა: "და ვინ მიმიყვანს ბავშვს?"). ან რომ მეგობრის მანქანა დაშავდა ავტოავარია: მას შემდეგ, რაც თქვენ ჩხუბი, ის დალია და იჯდა საჭესთან. Anastasia Fokina განმარტავს, რომ დანაშაულის ამოღება, თქვენ უნდა განზრახ შეამცირონ თქვენი პასუხისმგებლობის სფერო. ჰკითხეთ საკუთარ თავს მარტივი შეკითხვა - შეიძლება თუ არა პასუხისმგებელი? შეიძლება ჩვილ ბავშვის მოყვარულთათვის? და თქვენ დააყენა ზრდასრული მთვრალი კაცი საჭესთან? რა თქმა უნდა არა. თუ სიტუაციის შესახებ ფიქრი და დანაშაულის აღიარება, შეცდომა გამოსასწორებელია, მაშინ დანაშაული ობიექტურია. და თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ის რამდენიმე მარტივი ნაბიჯის გადადგმით: ბოდიშის მოხდა, დაზარალდეს ზიანის ანაზღაურება, შემოგთავაზოთ დახმარება. მაგრამ თუ არ არის ნათლად ახსნილი, რა იყო არასწორი (არსებობს მხოლოდ შიდა ძალიან მძიმე განცდა), მაშინ, სავარაუდოდ, არ არსებობს რეალური დანაშაული. ასე რომ, არ შეიძლება ამის გაკეთება. იმის გამო, რომ არაფერია bathe.

შეზღუდული პასუხისმგებლობის საზოგადოება

ფსიქოლოგიურად ჯანმრთელი ადამიანი პრაქტიკულად არ აღიარებს დანაშაულს. ასეთი პიროვნების ქცევა რეგულირდება უფრო მეტად სექსუალურ პასუხისმგებლობით. ეს ვალდებულებებია, რომ ადამიანი ნებაყოფლობით იღებს თავის თავს. დანაშაულის გრძნობებისგან განსხვავებით, პასუხისმგებლობა კონკრეტულია - შეგიძლიათ ზუსტად თქვათ, რომ ერთი გარემოება იმოქმედებს და სხვები - არა. მაგალითად, თქვენ არ შეიძლება დამნაშავე იმის გამო, რომ მშობლების ცხოვრება არ გამოუშვეს, რადგან მოზარდები პასუხისმგებელნი არიან ბავშვებს და არა პირიქით. ყველაზე დახვეწილი გზაა ძლიერი დანაშაულის გამოვლენა, ავადმყოფობაა. ის აკონტროლებს სხვა პირის ქცევას. ვინ მიატოვებს სამწუხარო? მხოლოდ ჯოჯოხეთი. და არავის არ სურს განიხილება, როგორც ასეთი. და ხშირად ხშირად მანიპულატორი ავადდება არა კონკრეტულად, მაგრამ ქვეცნობიერად. მისი სხეული პასუხისმგებლობას აკისრებს ორ ადამიანს შორის დაპირისპირებისგან - ეს ნიშნავს, რომ ყველა სხვა გზა, რომელსაც ადამიანს არ უშლის ხელს, არ დაეხმარა. ზოგიერთი მზად არის ავად იყოს ძალიან გრძელი და ძალიან სერიოზულად, თუ მხოლოდ შეინარჩუნოს დანაშაულის გრძნობის აუცილებელი დონე პარტნიორის ან შვილებისთვის. ბავშვის ავადმყოფობა შეიძლება იყოს ერთადერთი, რომელიც წყვილს აერთიანებს და განქორწინებისგან ინარჩუნებს. ფსიქოლოგები ამ ფენომენს "დაავადების მომგებიანობას" უწოდებენ ზოგი დედას უბრალოდ არ სჭირდება ბავშვის ავადმყოფობის შეჩერება - იმიტომ, რომ არაფერი არ დაიცავს თავის მეუღლეს ოჯახში. დანაშაულის ქრონიკული გრძნობა არ არის სულიერების ნიშანი, მაგრამ სიმწიფის ნიშანი, ამბობს ელენა ლოპუხინა. მოშორება მას ზრდასრულ სახელმწიფოში არ არის ადვილი, მაგრამ კიდევ უფრო რთულია, რომ წავიდეთ წინ, შეგრძნება ყველა და ყოველთვის გამო.

ვგრძნობ თავს დამნაშავედ, გაბრაზება საკუთარ თავს, ჩვენ არ შეგვიძლია ვიფიქროთ, გავაანალიზოთ, გონივრულად ვფიქრობთ. ყველა დროს ჩვენ დავბრუნდებით ("და თუ მე მოქმედებდა განსხვავებულად?") და მიიღეთ მოხდა წარსულში. პასუხისმგებლობა, პირიქით, შთააგონებს სამოქმედო საქმიანობას, ის მიზნად ისახავს მომავალს და საშუალებას გვაძლევს შეცდომების გამოსწორება, ვიდრე უთუოდ მათზე სინანულით. ბრალდებული პირი, რომელმაც რაღაც გააკეთა, მიიჩნევს, რომ მან გააკეთა ცუდად, და ვინც მხარს უჭერს დანაშაული მხოლოდ თავს ცუდად გრძნობს. პირველი და ადვილი იქნება შეცდომის გამოსწორების შემდეგ, მეორე კი გააგრძელებს ტანჯვას. ბავშვი, რომლის მშობლებიც ისწავლებდნენ თავს დამნაშავედ, მაგრამ არ ასწავლიდა თავისუფლად და პასუხისმგებლობდა მათი ქმედებებისთვის, ზრდასრული გახდებოდა, ვერ შეძლებს შეამოწმოს, აღიაროს და გამოსწოროს ის, რაც მან გააკეთა. მას, როგორც ჩანს, მისი დანაშაულის დემონსტრირება საკმარისია იმისათვის, რომ პატიება იყოს. ახლა ჩვენ ვიცით, რა მეთოდის მოშორება დანაშაული არის.