Ბავშვთა საქმიანობა, როგორც ფსიქოლოგიური განვითარება

ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ტვინის განვითარებაზე. მაშინაც კი, რეგულარული დატენვის იზრდება დაზვერვის. და თუ მივუდგებით კომპლექსს? IQ crumbs გაოცებას ყველას და ბავშვის საქმიანობას, როგორც ფსიქოლოგიური განვითარების.

პედაგოგები დიდი ხნის განმავლობაში შენიშნეს: ბავშვი ღიაა ახალ ცოდნაზე. მაგრამ მათთვის სამაგისტრო, არ არის საკმარისი ჩვეულებრივი გაკვეთილები. კლასები ჩვეულებრივი სიტყვის მნიშვნელობით აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი ბავშვებისათვის. მაგრამ თუ ისინი თარგმნეთ მათ თამაშის თვითმფრინავში, ეფექტი გაოცება ყველას ყველას გამონაკლისის გარეშე. განსაკუთრებით სკეპტიკოსები. თუმცა, ადრე გაიხარე. ერთ-ერთი შორეული თვალსაზრისით აღმოჩნდება, რომ ბავშვები, რომლებსაც ცოდნა აქვთ, ფიზიკურად სუსტი არიან. როგორ შეიძლება ეს შეუშალა? ჩვენ გავითვალისწინეთ ფსიქოლოგთა, პედაგოგებისა და პედაგოგების დაკვირვებები და გთავაზობთ ახალ მიდგომას ბავშვის განვითარებაში - მრავალმხრივი.


მოდით შეისწავლოთ შესაძლებლობები

ახალშობილმა იხსენებს ყველაფერს, რაც მან იცოდა ბავშვის საქმიანობაში ფსიქოლოგიური განვითარების დროს საშვილოსნოს პერიოდის განმავლობაში. მას სხეულის საკმაოდ კარგი შემოტევა ჰქონდა: ის გადავიდა იარაღისა და ფეხის ფეხზე, რომელსაც ეპყრობდა ჭიპის ტვში, თითქოს თითი ჩამოჭრა, დაიხრჩო, გათიშული და მორთული. რა ხდება დაბადების შემდეგ? პატარა სხეული არ დაემორჩილება, შეუძლებელია ჩართოთ. მაგრამ მწვავე მოსმენა, ობიექტების სხვადასხვა გამოსახულებები ნაჩვენებია, გემოვნების პალიტრა აფართოებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვილი პირველად იღებს ერთ გამოცდილებას, მეორე კი, მაგრამ არ უკავშირდება მათ ერთმანეთს. საჭიროა, რომ მათ შეძენა პარალელურად შეიძინონ. ეს მიდგომა საშუალებას მოგცემთ განიხილონ მოცულობა, მთელი, და გარეშე snatching out ინდივიდუალური კომპონენტები. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია პირველი დღის ცხოვრებისგან, რათა შეემსუბუქებინათ ტანსაცმლის ჯიმასტიკა, მასაჟი, ასწავლოს ბანაობა. ეს არის დედის lullabies გარდა, თვალს ადამიანი, ახალი გამოცდილება და ნაცნობები. ამავე დროს, იგი განიცდის Tactile შეგრძნებები და მარტივი დასკვნები. ეს არის ის, რომ ბავშვს ესაუბროთ ჩვეულებრივი შესაძლებლობები და ამავე დროს გთავაზობთ დამატებით სწავლას. და შემდეგ აერთიანებს ყველაფერს ერთი ცოდნა.


მთავარი გმირი

ბავშვისთვის დაახლოებით თვეა საჭიროა ამ ადაპტირება, რათა გაიგოს, რა არის საჭირო ბავშვის საქმიანობა ფსიქოლოგიური განვითარებისათვის. ამ დროის განმავლობაში ის არა მხოლოდ კილოგრამზე აგროვებს და სიმაღლეზე რამდენიმე სანტიმეტრი დასძენს. პატარა სწავლობს მშობლების ბუნებას, აშენებს ურთიერთობას. მან უკვე იცის, თუ როგორ უნდა მოვიზიდოთ ყურადღება, შეუძლია დაუკავშირდეს და მიაღწიოს სასურველს. და აჩვენებს საკუთარი ხასიათი. მშობლები ამბობდნენ: "კარგად და ცბიერნი!" მაგრამ არ არის მზაკვრული ნიშანი გონების?

სწორედ ეს გულისხმობს ბებია-ბაბუას სწავლებებს: ამბობენ, რომ აუცილებელია ბავშვის დაბადება. მართლაც, თუ პირველი დღის განმავლობაში თქვენს ხელზე ბავშვი ატარებ, ძნელად ადვილად შეგეძინებ თავს საწოლში და თავს იკავებ. Kohl გაიქცა მას პირველი ზარი, მაშინ ბავშვის დახმარებით ტირილი შეეცდება, რათა მივაღწიოთ ბევრი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ უნდა აკმაყოფილებდეს ბავშვის ყველა საჭიროებას. ინფორმაცია უფრო მეტს ითვალისწინებს: არ არის აუცილებელი, რომ განიხილოს ბავშვი, როგორც უსიცოცხლო ადამიანი.


მე შევადარო

ყოველი თვის სიცოცხლე, კრახი ინახავს მეძინა აღარ. ეს დრო სრულად უნდა იყოს სავსე. მიეცით კარაპუუზ იმდენი საკვები გონება, რაც შეიძლება! თუმცა, საინტერესო ფორმით. როგორ ფიქრობთ, ამ შემთხვევაში ბავშვი გახსოვს, რომ რეზინის იხვი აქვს peeple: თუ თქვენ ნახოთ ან როდესაც იგი შემთხვევით ნაკბენები სათამაშო ერთად ღრძილების? ეჭვგარეშეა, მეორე ვარიანტი მოუტანს არა მარტო სიხშირის ხმა, არამედ სიამოვნების აღმოჩენაც. რეაქცია იქნება ყველაზე მოულოდნელი: მშფოთვარე სიამოვნებით გასახსნელად (ყველა ერთი და იგივე გაჟღენთილი მოულოდნელად ხმამაღლა). მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არის მიზეზი, როგორ ხდება მიზეზობრივი ურთიერთობა.


ჰაერში!

სხეულის მიერ მოხმარებული ჟანგბადის მთლიანი მოცულობის ერთი მესამედი ტვინს გადაეგზავნება, რაც უფრო მეტად ამ რაოდენობის განვითარებას წარმოადგენს. ინტენსივობა ამ ნივთიერებებით უფრო ინტენსიურია, ვიდრე ბავშვი უფრო აქტიურად მოძრაობს. სძინავს თუ იჯდა stroller? სისხლში ჟანგბადის დონე საშუალოა. გაშვებული, jumping, jumping? მოცულობა იზრდება. და რა მოხდება, თუ ქუჩაში ჯერ კიდევ დატენვის? დედა, შენთვის ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე crumbs. გსურთ გაიზარდოთ umnichku? განვიხილოთ: მნიშვნელოვანია ბავშვის ფეხით ბევრი. და არა მტვრიან ქუჩებში, გადატვირთულია ტრანსპორტით. არსებობს, ჟანგბადის მოხმარების დონე მცირდება. და ბუნებაში, სადაც ბევრი ხეა. თუ პარკში წასვლა არ არის შესაძლებელი, გააკეთეთ მარშრუტი ხმაურიანი ბილიკებისგან. სხვათა შორის, მხოლოდ სუფთა ჰაერში, ყოველთვის არის რაღაც, რომ გონება დაიკავოს. განვიხილოთ ბუკლეტები, უყუროთ მწერების ცხოვრებას, ფრინველებს, ჭუჭყს ხვრელებს და ეძებენ ჭიები. საბავშვო მოედნები, ძალიან, არ დარჩება ყურადღების გარეშე. ბუნებრივი ცოდნის გარდა, ცდილობენ გადარჩენის საფუძვლებს სწავლობენ: ისწავლონ ფრთხილად, დაკვირვებით. რატომ ეს წვრთნები? გონება ვითარდება მუდმივი ჩართულობა სხვადასხვა საქმიანობაში. რა ხდება? რატომ? როგორ უკავშირდება ეს? ბუნებრივი ცნობისმოყვარეობა მოითხოვს ჩაქრობას. ბავშვი კითხვას სვამს კითხვებს და პასუხებს იღებს. ასე რომ, მისი აზროვნება ჯერ კიდევ არ დგას. და მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ზრდასრული ადამიანის ტვინის მცირე ნაწილი იყენებს, ისინი არ გამორიცხავენ შესაძლებლობას, რომ შესაძლებელი იყოს შესაძლებლობების გაფართოება საკმაოდ რეალისტურად. მაგრამ ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ბავშვობაში. მთავარია თქვენი პოტენციალის მუშაობა.

ბავშვი აქტიურია, ურჩევნია ნაცნობი და გასაგები საქმიანობა, არ არის ძალიან ემოციური. არ დაუშვა ეს! ქუჩაში გაზაფხულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ დღეში მინიმუმ სამი საათის გასეირნება, ღია ფანჯრიდან სძინავს.


დრამის მონახულება

რატომ არის პედიატრიები იმდენად დაჟინებით, რომ საკმარისი რაოდენობის ბავშვთა ძილი? საჭიროა სასიამოვნო დრო სჭირდება ლანჩის დროს? რა მეცნიერებმა გაიგეს ჯერჯერობით, მხოლოდ ამყარებს საწოლის წასვლას დროზე. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვს ეძინა, ორგანოები და სისტემები მოქმედებს გარკვეული სცენარის მიხედვით. სწრაფი ძილის ფაზაში, ტვინი აქტიურად აწარმოებს გაღვიძების დროს მიღებული ინფორმაციის მიღებას, ახსენებს მას, ათავსებს მას თაროებზე.

ნერვული სისტემა ასევე მონაწილეობს ემოციური ქვეყნების განზოგადებისა და დამუშავების პროცესში (crumbs sobs, cries, flinches). ამ ეტაპზე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუნთოვანი სისტემა (ბავშვი სადღაც ქმნის, კბილებს კბილებს). და მხოლოდ ღრმა ძილის დროს სხეულის საბოლოოდ დასასვენებლად და დასასვენებელი. ეს ორი ფაზა მჭიდროდაა დაკავშირებული! მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თქვენ ეთხოვა, თუ ბავშვი უარს იტყვის საწოლში დღის მეორე ნახევარში, ის არ შეიძლება ჩაუყარა საღამოს დიდი ხნის განმავლობაში? პასუხი არის ცალსახა: შეიყვანოთ რეჟიმი და მკაცრად დაიცვას იგი, ისე, რომ არ გამონაბოლქვი ნერვული სისტემის crumbs რომ ამოწურვის.

აღფრთოვანებული ბავშვი, რომელმაც ბევრი შთაბეჭდილება მიიღო (ორივე ვიზუალური და ემოციური) დღის განმავლობაში დაუყოვნებლივ არ წყვეტდა ბავშვის საქმიანობის დროს ფსიქოლოგიური განვითარება. განსაკუთრებით თუ თამაშობენ ხმაურიანი თამაში. მისი სამუხრუჭე მექანიზმები არ არის გამართლებული, ტვინი არ არის სექსუალურ საკმარისი იმისათვის, რომ შეწყვიტოს და შეცვალოს მშვიდი განწყობა. ასე რომ, ეს უნდა გაკეთდეს ჩემი დედა. მოდით სიგნალი სამოქმედო თქვენ გახდება ბავშვის uncontrollability. ის არ ხუმრობს, ვერ მიაღწია კანს. ის უკონტროლოა, რადგან მისი ნერვული სისტემა ზღვარზეა. და მხოლოდ კარგი ხარისხის დასვენება შეიძლება მისი წესრიგის: მისი საწოლი, კომფორტული საწოლი (და არა მანქანაში, ხოლო თქვენ მიდიხარ სადმე, არ ეწვევა მეგობარს, არ სადაც ის მოდის ეძინა, ამოწურა). ამავე დროს, ბავშვის ოთახში ძილის დროს უნდა იყოს მშვიდი, ღია ცრემლები. ეს არ არის, რომ ტვინი გააშუქებს ექსტრაორებს, უნდა განადგურდეს მათ მიერ, ცდილობენ დამუშავებას. რა არის დანარჩენი!


მან შეამჩნია, რომ პატარა გახდა capricious, ნერვული? წაიღე ხელი, გთავაზობთ წიგნის წაკითხვას. საუბრობენ მშვიდი და მშვიდი ხმით (ჩვენ გვესმის, რომ ძნელია, მაგრამ ცდილობენ თავშეკავება საკუთარ თავს). ან ზის ქვემოთ მუხლებზე, ამის გაკეთება, pat თქვენი უკან.

ნუ ცრემლებს მიდიხარ, ან სწრაფად შეაჩერებ მათ (ამ ბავშვს სინანული უნდა). კუთხეში დააყენა - ასევე არ არის ვარიანტი. ისევე, როგორც გაგზავნის ...

ასე რომ, ნერვები არიან მათი ლიმიტი. ცრემლები და უკმაყოფილება ამოწურა. დიახ, განიცადეთ, ბავშვი უფრო სწრაფად იძინებს. მაგრამ ასეთი ემოციური საქანელები გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე, ფსიქიკურ საქმიანობაზე. არასტაბილური ფსიქიკა აფერხებს განვითარებას. და ცდილობს ასწავლოს რაღაც crumb არ მოუტანს მას სიამოვნება. ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვცდილობთ მივაღწიოთ?


პირადი არქივი

ფსიქოლოგებს აქვთ საკუთარი განმარტებები ბავშვის შფოთვაზე: ფიზიოლოგია მართლაც ცენტრალური როლი თამაშობს. ექსპერტები ამბობენ, რომ შეუძლებელია ბავშვის გასწავლა, თუ ის არ არის მზად. წელიწადნახევრის განმავლობაში მას არ შეუძლია მთლიანად გააკონტროლოს შარდის და დეფეკაციის პროცესი. მდე სამი დროით შეჩერება და თავიდან აიცილოს ისტერიკა. და ასევე ვფიქრობ სანამ არაფერი. ეს ყველაფერი ასეა. საბოლოო ჯამში, არავის შეუძლია წარმატების მიღწევა ტვინის გარკვეული სფეროების ჩამოყალიბების პროცესში.

მაგრამ შეგიძლიათ შექმნას გარკვეული ცოდნა ბაზა, რომელიც დროში იქნება პასიური თქვენი crumbs. დავუშვათ, რომ ის არ ახდენს რიგით ანგარიშზე რეპრეზენტაციას. მაგრამ დათვლა იტყვის უყოყმანოდ. სწორ დროს, ის ხვდება, თუ როგორ გამოიყენოს არსებული ცოდნა, აკავშირებს მეხსიერებაში.


დასვენების გაკვეთილი

აღმოსავლეთის მოსახლეობა დიდ ყურადღებას უთმობს ადამიანების უნარს, რათა დაისვენოთ და, შესაბამისად, იოგას ბავშვის დაბადებიდან სიტყვებით დაიცვან. ისინი ასწავლიან ბავშვებს სწრაფად გადარჩენა სწრაფი რიტმს ცხოვრების მშვიდი დანარჩენი.

თუმცა, არა მხოლოდ დახმარებით იოგას შეგიძლიათ ასწავლიან ბავშვს დაისვენოთ. ბევრი ჩვილი სარგებლობს წყალში დასვენებისთვის. არის თუ არა საცურაო აუზი შენი სახლის გვერდით? გააკეთეთ სწრაფი შესვლის საშუალება, არ ინანებთ! პირველ რიგში, ცურვა დადებით გავლენას ახდენს ფსიქო-ემოციურ სფეროში. ბავშვი განიცდის ნათელ ემოციებს: სიხარული, აღფრთოვანება. მეორე, ის გვასწავლის, რომ გრძნობთ თქვენს სხეულს, გააკონტროლოს იგი, გაიგოს. კრახი ძლიერ და ფიზიკურად იძენს (იმუნიტეტი, პოზა, კუნთები) და მორალურად.

მესამე, გაგება განაწილება. კომპლექსში, ეს სამი კომპონენტი იწვევს ტვინის უჯრედების სიმწიფეს, სტრესის წინააღმდეგობის გაძლიერებას. ეს ქმნის სწავლის პირობებს.


მინდა ყველაფერი ვიცოდე!

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენი ბავშვი ცდილობს გაიგოს და დაიპყროს მთელ მსოფლიოში, ბევრი მათგანი ფრთხილი ყველა ახალი. ეს არის უსიამოვნო მოგონებები, უარყოფითი გამოცდილება. მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ამოცანაა ბავშვისთვის სიამოვნების შესასწავლად, ექსპერიმენტებისთვის ღიაა და, ამავე დროს, ჰქონდეს აქტიური ცხოვრების წესი. იმოქმედე თანდათანობით. რა თქმა უნდა, თქვენ შენიშნა, რომ კარაპუზს აქვს თავისი საყვარელი თამაშები და საქმიანობა, რომელსაც ის კვლავ უბრუნდება. ასე რომ დაიწყოს, რათა ჯიშის მათ. ინტერესი, ინტრიგა. ჩვენ დაგარწმუნებთ, ცნობისმოყვარეობა გაიმარჯვებს.


საფუძვლები საფუძვლები

რაც არ უნდა თქვათ, და დედაჩემის განწყობა, რომელიც ბავშვს რაღაცას ასწავლის, აქტიურად ავითარებს მას, დიდწილად განსაზღვრავს ცოდნის შთანთქმას, გამოიყენოს ისინი. ყველაფერს აკეთებთ ენთუზიაზმით, ენთუზიაზმით? ბავშვი გრძნობს და იღებს მას. მისთვის, ცხოვრების წესი ხდება შესწავლა, გამოცდილება, სიმართლის ძიებაში. ამის მისაღწევად, ეს არ არის მხოლოდ გონება და აზროვნება, არამედ ყველა გრძნობს. ასეთ კარაპუზაში სწავლა არის თამაში, სადაც აუცილებელია ტვინისა და სხეულის ჩართვა: ვიფიქროთ, მოიძიონ, აწარმოონ, მიიღონ, შეისწავლონ, გააზრება. თუ სწავლის დანახვა, როგორც მძიმე დატვირთვაა, თქვენ ძალიან დიდი პასუხისმგებლობით მივუდგებით ყველაფერს (უწყვეტი შემოწმება, შეამოწმეთ იგი) მაშინ, ალბათ, დროა შეჩერდეთ ბავშვის ცოდნის შედგენის წიგნის ნორმებთან შედარებით და შეაჩერონ შვილის პროდიჯი. საბოლოო ჯამში, უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე: ვის უნდა გაიზარდოს? დარწმუნებული ვართ, რომ ჰარმონიული ადამიანი და ბედნიერი ადამიანი. ასე რომ, მას სიცოცხლე მშვიდად, დარწმუნებით, გაეგრძელებინა ყველაფერი მის გარშემო. ამიერიდან თქვენი დევიზია "გასართობი მეშვეობით გასართობი". ასე მხიარულია, ასე ახლოს! და თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ დადებითი, დადებითი პიროვნება აქვს ცოდნის სიმაღლეზე, ჯანმრთელობა, წესრიგშია, ფიზიკური ფორმა შესანიშნავია. ბედნიერი პერსპექტივაა? მაშინ წავიდეთ წინ და არ მთავრდება!

მას შემდეგ, რაც პირველი გასასვლელი დიდი წყლის შეიძლება დააშინოს პატარა არსება, დაიბრუნოს მისი საყვარელი რეზინის სათამაშო (რომელიც მან უკრავს სველი წერტილი) სახლიდან, ბურთი. პირველი, dip სათამაშო წყალში, მაშინ მოიწვიოს crumb მისაღებად იგი. გასაბერი ობიექტები მოქმედებენ უარესი ვიდრე floats. მათ ატარებენ, ბავშვი გაიგებს, რომ მოატყუოს წყალი. ჰკითხეთ მას ფეხზე გადაადგილება, ხელახლა მოგახსენოთ ან ბაყაი გადაწერა.


ასტერიქსი

სწავლება მოითხოვს მაქსიმალურ ნდობას. ნუ იჩქარებთ მას. როდესაც ხედავთ, რომ ბავშვი მზად არის მოატყუოს წყალი და დაისვენოს, დაიხუროს თავის არეში, მოიწვიოს იგი ცისფერ ფოთში, შეიარაღება და ფეხები.

დროს ბანაობა, მხარი დაუჭიროს ბავშვის ქვეშ წყალი ისე, რომ მას შეუძლია გრძნობს თქვენს ხელში. შევასრულოთ წყლის "მოსმენა", იგრძნო და "წადი" თქვენი სხეული.


Diving!

ბავშვები არ მოსწონთ, როცა წყალი მათ სახეზეა. ასწავლე ბუშტები. დაე პირი მისი პირით, და შემდეგ ჩაიძიროს წყალი და exhale.

მყვინთავის ბავშვი გაიგებს უფრო სწრაფად ბანაობას. ფაქტია, რომ ჩვილი პირველი სამაგისტრო scuba diving. ისინი მხოლოდ წარმოიქმნება ჰაერის დასადგენად. და ისევ ისინი ჩაიძირა. მხოლოდ 2-3 წელიწადში მათ შეეძლებათ ბანაობა, წყლის სათავეში თავიანთი ხელმძღვანელები მართავენ.


გაჭიმვა

დაჯექი იატაკზე, იჯდეს წინწახეზე და პირველი ფეხის მონაკვეთი, შემდეგ კი - მეორეში. სახეზე ბავშვი უყურეთ: "კუ-კუ". ის მოგყვება. შემდეგ ჩაუყევი მას ფეხებს შენთან, დაიბანე მუხლებზე და ცდილობენ მიაღწიოს შენს ფეხებს შუბლზე. ნუ კეთდება იმ წვრთნები, რომლებიც ადვილად მისცეს მას და იწვევენ ღიმილს.

გარეშე overexertion!

აიღე პატარა ხელი შენი იარაღით, გამართავს მას მენჯის და ზრუნავს უკან. გაიხადე ერთი გზა, შეასწორეთ პოზიცია. ბავშვი გაიზრდება მუცლის პრესა, გვერდითი კუნთები და გააგრძელებს პოსტი. დაბრუნება პოზიციებზე და გაიმეორეთ იგივე, მაგრამ საპირისპირო მიმართულებით. არ დარჩეს ხანგრძლივი ფერდობზე, ბავშვი შეეცდება უკან დახარჯოს ნებისმიერ ფასად. ხედავთ, რომ ძნელია მისთვის? დატოვეთ ეს სწავლება და გადადით მომდევნოში.

ტყუილი თქვენს უკან და წარმართონ თქვენი ფეხები თქვენს lap. მათ, დააყენა ბავშვი, grabbing მას მტკიცედ მიერ ხელით (მაგრამ არა ხელით, არამედ wrists). შეტევა პატარა ერთი უკან და მეოთხე, მარჯვენა მარცხენა დასაწყისში პატარა სიჩქარე, მაშინ უფრო სწრაფად. ამპლიტუდის გაზრდაც შეიძლება გაიზარდოს. სასწავლო ვესტიბულური აპარატი - ნებისმიერი ბრალის აუცილებელი კომპონენტი. მალე მცირდება მისი სხეული.


რელსები-რელსები

განათავსეთ ბავშვი თქვენი tummy. ინსულტის უკანა მხრებიდან ბუჩქები. შემდეგ, ხელის ხელებით, ფეხით გასეირნება მხარეს, სპატალა, წელის (არ შეხება ხერხემლის). მასაჟს თან ახლავს სიმღერა ან თავიანთი ქმედებების მიმართ სიყვარულით. დასრულება პროცედურა პარალიზის.


Tuk-tuk, heel

ფეხზე არის ყველაზე აქტიური რაოდენობა. მათ გავლენას ახდენს ტვინის აქტივობის სტიმულირება, აქვს სასარგებლო გავლენა სასიცოცხლო ორგანოებზე: ნაწლავები, გული, ღვიძლი, ნაღვლის ბუშტის. ფეხების ჩაკეტვა არის ასევე ბინა ფეხების პრევენცია.

დაწყებული პოზიცია უკან უკან. კარაპუზის მხარეს გადააფარეთ მხარეები, შემდეგ კი მოიყვანეთ ისინი, თითქოს ბავშვი თავის გვერდით ჩახვევს.

ძილის შემდეგ დადებითად აისახება ზოგადი მდგომარეობა. სხეულის იღვიძებს, ბავშვი smiles.