Ადამიანის ჯანმრთელობა და როგორ გადავარჩინოთ იგი

მთელი დღე სამსახურში - ხშირად იჯდა, ხშირად კომპიუტერთან, შემდეგ - მანქანით ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, საჭმლისა და კვების საჭმლის მოკლე შესვენების შემდეგ - ჰორიზონტალური პოზიცია, წიგნის ან ტელევიზიის მოზიდვის ქვეშ ... ჩვენ არ ვიყენებთ საკუთარ თავს, რა არის არასწორი ჩვენთან ერთად სხეულში. ადამიანის ჯანმრთელობა და როგორ შევინარჩუნოთ ეს - ჩვენთვის ეს საკითხი აქტუალურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ სერიოზულად ავად ვართ. საშინელებათა, ბატონებო ჰომოს მამა!

ფიზიკური აქტივობის ჩამდენი პირისთვის უფრო კომფორტული ცხოვრების უზრუნველყოფა, ტექნიკური პროგრესი მასთან სასტიკი ხუმრობით შეასრულა. ნეანდერტალელის პერიოდის პიკის შემდეგ, როდესაც პრიმიტიული პიროვნება ნადირობით სურდა ნადირობით სურდა და ყოველ საფეხურზე საშიში საფრთხისგან თავის დაცვა დაეწყო, ადამიანის საავტომობილო მოქმედებების მრუდი სტაბილურად ქვემოთ და მარკ "XXI საუკუნეში" მხოლოდ ნულოვანი შეჩერდა. ფიზიკური აქტივობის არარსებობის გამო, ხერხემლის, სახსრების, ძვლების, რომ არ აღინიშნოს cunningly ფარული დაავადებები, რომლებიც, როგორც ყოველთვის, გვხვდება ყველაზე inopportune მომენტში, განიცდიან უპირველეს ყოვლისა.
საინტერესოა, რომ დღეს ცნობილი დაავადებების უმრავლესობა ცივილიზაციის ცისკრის დროს შეიკრიბა. კაცობრიობის ერთ-ერთი უძველესი პრობლემა სახსრების დაავადებაა. ნეილოლიზურ პერიოდში სახსრებისა და ხერხემლის ართროზი მთელ რიგ დაავადებების 20% -ს მიაღწევს (ალბათ, ბნელი და ნესტიანი გამოქვაბულების, სიღარიბისა და სურსათის, არახელსაყრელი კლიმატის პრიმიტიული ადამიანების არსებობის გამო). გათხრები აჩვენებს, რომ უძველესი ადამიანები ტუბერკულოზით იყვნენ ძვლებისა და სახსრების დაზიანება. განსაკუთრებით გავრცელებული იყო დაავადება ეგვიპტეში ბრინჯაოს ხანაში. ხელოვნების მკურნალობის მოტეხილობები დიდი ხნით ადრე ჩვენი ეპოქის დასტურდება ... mummies: აღმოჩნდა, რომ 2500 წლით ადრე AD. ე. მოტეხილობები მკურნალობდნენ, აკვირდებოდნენ ძვლების ფრაგმენტების იმობილიზაციის პრინციპებს. ჰომეროსის უკვდავ "ილიადში" ექიმების ხელოვნების შესახებ ისაუბრა ჭრილობებისგან "ჭრის ისრები", "სისხლის დრაივი" და დაჭრილები "ექიმების სპირინებით". მედიკამენტზე ისიც არის ნახსენები, რაც ადგილობრივ საანესთეზიო ეფექტს აძლევს.
მე -18 საუკუნის შუა პერიოდში ბავშვთა და მოზარდთა კუნთოვანი სისტემის თანდაყოლილი და შეძენილი დეფორმაციების შესახებ უკვე აღწერილია საკმარისი მონაცემები. ეს განსხვავებული მონაცემები უნდა იყოს სისტემატიზებული. საფრანგეთის რევოლუციამდე 50 წლამდე და პარიზში ანესთეზიის აღმოჩენამდე 50 წლით ადრე, პარიზის სამეფო კოლეჯში ნიკოლოზ ანდრის პროფესორის ნიკოლოზ ანდრის ავტორმა პროფესორმა ნიკოლას ანდრიმ გამოაქვეყნა წიგნი "ტიპებისთვის ხელმისაწვდომი იმ ბავშვებისთვის, ვისაც ბავშვებში სხეულის დეფორმირების თავიდან აცილებისა და კორექციის ხელოვნების ტერმინები აქვს" ორთოპედია " და დედები და ყველა იმ ადამიანს, ვისაც უნდა აღზარდოს შვილები ".
წინასწარმეტყველში ანდრი წერს, რომ მან ორი ბერძენ სიტყვიდან სიტყვა "ორთოპედია" მიიღო:
orthos - "სწორი" და pedie - "ბავშვი" და რომ წიგნი შეიცავს "ბავშვების სწორი ფიზიკური განათლების" მონაცემებს.
თავდაპირველად მოხსენიებული იყო ბავშვებში დეფორმაციის კორექცია, ტერმინი "ორთოპედია" თანდათანობით გადაყვანილ იქნა ზრდასრულთა პრაქტიკაში. დღეს ორთოპედია არის სამკურნალო განყოფილება, რომელიც შეისწავლის თანდაყოლილი და შეძენილი დეფორმირებისა და კუნთოვანი სისტემის ფუნქციების დარღვევას და ავითარებს მკურნალობისა და პრევენციის მეთოდებს.
რუსეთში ორთოპედია მიდის ხელით ტრავმატოლოგიით (ისინი ერთ პროფესიად ითვლებიან), მაგრამ ზოგიერთ დასავლეთის ქვეყნებში ისინი ორ პროფესიად ითვლებიან: ტრავმატოლოგია სასწრაფო სამედიცინო დახმარების გაგებაში და ორთოპედია არის ბუნების შეცდომების კორექტირება და ტრავმატოლოგია, სპეციალისტები.
სერიოზული დაავადებების ფონზე, მაგალითად, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა ან ნერვული სისტემის დარღვევები, ორთოპედია ყოველთვის განიხილება "დის-ზამარშკოკი". ტრადიციული დამოკიდებულება ამ სექციაში მედიცინის საკმაოდ frivolous. და ამაოდ! ეს სამწუხაროა, რადგან ბევრი ზრდასრული ორთოპედიული დაავადება მოდის ბავშვობიდან: ტრიკოლიოლი, ბინა ფეხები, სოლიოზი. ორთოპედიკოსს შეუძლია ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეებში გამოავლინოს დარღვევები და ზოგიერთი დაავადება, როგორიცაა ბროლის ერთობლივი, ასიმეტრიის, მხრის პირები, ჩხირები, წვრთნები, კომპეტენტური მოპყრობის მრუდი, სრულიად განკურნება. ამიტომ, ის მიიღება მთელ მსოფლიოში, რომ პედიატრიანთან ერთად ახალშობილს საავადმყოფოში ორთოპედიული ქირურგი განიხილავს. და დაგეგმილი ბრძანებით აუცილებელია, რომ ბავშვი ორთოპედიკოსს სამი თვის განმავლობაში ეწვევა.
ორთოპედიული პათოლოგია ძალიან ხშირია: ყოველ ჯერზე, სულ მცირე, ერთხელ, როდესაც მის სიცოცხლეს ოსტეოქონდროზი ჰქონდა. მილიონზე მეტი ადამიანი ათასზე, უნდა შეიცვალოს ერთობლივი. მაშინაც კი, მოსკოვში ყოველწლიურად დაახლოებით 10 მილიონი მოსახლეობით, აუცილებელია სამი ათასი სერიოზული ოპერაცია, რის გამოც პაციენტები პრაქტიკულად არ ასრულებენ, შემდეგ კი თავისუფლად გადაადგილდებიან და ცეკვავენ.

და მაინც, ადამიანის ჯანმრთელობა ფასდაუდებელია და იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ იგი, თქვენ უნდა იფიქროთ საკუთარ თავზე და თქვენს ახლობლებს, რომელთა ფასეულობაც არის. ჰკითხეთ საკუთარ თავს შეკითხვა ახლა - გინდა სიხარულით ცხოვრება? შემდეგ ჩააგდე ცუდი ჩვევები, შეუერთდეთ ადამიანთა რიგებს ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ.