Როგორ უნდა გამოვიყენო და გამოიყენოთ მზისგან?

საზაფხულო არომატის მზე უმეტეს ადამიანში უკავშირდება არა მხოლოდ ბრწყინვალე ფენით, არამედ გარკვეულ კანის პრობლემებს: წვა, გაღიზიანება, ალერგია და სხვა. ეს ყველაფერი ყველა მოვლენაა, როგორც უცნაური შედეგი, ერთი შეხედვით, უვნებელია მზეზე. ისინი თავიდან აცილება ყველა სახის sunscreens, რომლის sunscreens ბუნებრივია ყველაზე გავრცელებული. მზისგან დამცავი საშუალება იცავს მზის მზის უარყოფით ეფექტებს, ამშვიდებს მას, ხელს უწყობს ფირმას და ხელს უწყობს კანის დაბერების თავიდან ასაცილებლად და ასევე მოქმედებს დაავადების დაწყებისას, როგორიცაა კანის კიბო.

მზის არჩევისას ყურადღება უნდა მიექცეს SPF- ს ინდექსს. ეს მაჩვენებელი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია კრემის შერჩევის პროცესში და მითითებულია სამიდან ოცდაათამდე რიცხვი. ეს მაჩვენებლები მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენი ხანი შეიძლება იყოს მზეში, კრემის გამოყენებით, ვიდრე დამატებითი დაცვის გარეშე.

კანი უფრო მგრძნობიარეა მზეზე, SPF - ეს მაჩვენებელი უფრო მაღალია. გარდა ამისა, SPF- ის ინდექსის არჩევანი ასევე გეოგრაფიულ არეალშია დამოკიდებული. მაგალითად, როდესაც დასვენება თურქეთში, თქვენ უნდა საფონდო up on კრემი უმაღლესი დამცავი ხარისხი. შაბათ-კვირას კოტეჯში შაბათ-კვირას, კრემის შეძენა ქვედა დამცავთან ერთად უნდა შეიძინოთ. თუმცა, როგორც დერმატოლოგთა რეკომენდაციით, არ გამოიყენოთ მზისგან, სადაც SPF - მაჩვენებელი 15-ზე ნაკლებია.

Sunscreens მოდის 2 ტიპის: ისინი ფილმი მზის სხივები, ისევე როგორც ის, რომ დაბლოკოს მზის სხივები.

მზის სხივების ფილმში მზის სხივები, კანზე განაცხადის ფორმის დროს სპეციალური ფილმი, რომელიც ულტრაიისფერი შთანთქავს. მინუსი ამ კრემები არის ის, რომ მათი უმრავლესობა მიმართულია მხოლოდ ერთი ტიპის ულტრაიისფერი სხივების წინააღმდეგ (B), მაგრამ ტიპი A, რაც უფრო მავნეა, ისინი მენატრება. გარდა ამისა, მზის ეკრანის კრემი შეიძლება შეაღწიოს კანზე, მცირდება მცირე რაოდენობით ადამიანის ორგანიზმში და იწვევს ალერგიას.

ამის გამო, სკრინინგის მზის ეკრანის არჩევისას, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის შემადგენლობას და აირჩიოთ პარსული 1789 ან ავიბენზონის შემცველი კრემი - ეს ნივთიერება იცავს ულტრაიისფერი ორივე ტიპისგან. თუმცა, ეს არ იქნება ზედმეტი, რათა ჩაიცვას კრემი ნიმუში, მიმართა მას მცირე ფართობი კანის, რათა დადგინდეს, თუ ეს იწვევს ალერგიის.

მზის სხივების დაბლოკვა, შეიცავს ტიტანის დიოქსიდის ან თუთიის ოქსიდის წყალს, რომლის წყალობითაც ასეთი კრემები კანს ინარჩუნებენ, ასახავს ტიპების ულტრაიისფერი სხივების ა და ბ

მზის სხივები წყალშემცველი ეფექტია მათთვის, ვინც ზღვაზე დასასვენებლად აპირებს. ამ კრემის განსაკუთრებული შემადგენლობა შეუძლია დაიცვას კანი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან ბანაობის დროსც კი. მაგრამ საცურაო მოყვარულებმა უნდა გახსოვდეთ, რომ დაუყოვნებლივ გაწმენდის შემდეგ, მშრალი და ვრცელდება მზის ეკრანი.

გარდა ამისა, მზისგან უნდა შეიცავდეს ვიტამინებს, მცენარეულ ექსტრაქტებს, მინერალებს, რომლებიც სასარგებლოა კანზე, ატენიანებენ და გაღიზიანებას. სასურველია მზის სუნთქვა, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს E და A, მწვანე ჩაის, ალოეს, გვირილის, ჰიბისკუსის და კალენდულის ექსტრაქტები.

დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ კრემის თაროზე ცხოვრებას და გახსოვდეთ, რომ მზისგან შესაძლებელია არა უმეტეს 6 თვის განმავლობაში.

თავდაპირველად, თქვენ უნდა მოამზადოს კანის მზის, მინიმუმ კვირით ადრე მოგზაურობა ზღვაზე. გამოიყენეთ კრემი სხეულზე და სახეზე 30 წუთით ადრე მზეზე ზემოქმედებას - ამ დროის შემდეგ მზის ფილტრები იწყებენ მუშაობას, რომლებიც მთლიანად შეიწოვება კანში. ვრცელდება, მიიღოს ცოტა კრემი, თანაბრად განაწილება მას კანის და საშუალებას იძლევა მთლიანად აღიქვას.

გამოყენების კრემი უნდა იყოს განმეორებითი ყოველ სამ საათში, მაშინაც კი, თუ კრემის აქვს მაღალი დაცვის ფილტრი. ეს განსაკუთრებით ეხება ადამიანებს მგრძნობიარე მსუბუქი კანისა და ბავშვებისთვისაც. მაშინაც კი, როდესაც sunscreen გამოიყენება, sunbathing უნდა დაიწყოს 15 წუთი დღეში, თანდათან იზრდება დროს მზე.

მზის სხივი ასევე გამოიყენება ღრუბლიანი დღის განმავლობაში, როდესაც მზე, რომელიც ღრუბლების უკან დაიმალა, განსაკუთრებით მზაკვრულია. მზის მზარდი აქტივობის დროს მზეზე ყოფნის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია 11-დან 16 საათამდე. სწორედ ამ დროისთვის მცირდება ყველაზე დაჟინებული კრემის ეფექტურობა. ასევე უნდა ითქვას, რომ მზისგან არ არის რეკომენდებული ექვსი წლის ასაკის ბავშვები.