მშობიარობა რთულია. არავინ არ ამტკიცებს, მაგრამ ეს არ არის ადვილი. განსაკუთრებით რთული პირველი სამი წლის განმავლობაში, როდესაც დედა, როგორც ჩანს, არ არის მეორე თავისუფალი დრო. ბევრი ამ პერიოდში "აწარმოებს" საკუთარ თავს, დაივიწყებენ საყოფაცხოვრებო საქმის კეთების შესახებ და თავიანთ ქმართან დაინტერესდნენ. ბევრ ოჯახში ბავშვის დაბადება სერიოზულ პრობლემებს იწვევს, რადგან ცხოვრება უკიდურესად იცვლება. მაგრამ ქალმა დაივიწყა, რომ ის არა მარტო დედაა, არამედ ცოლი და მხოლოდ ქალი - ვერც არასოდეს.
აქედან გამომდინარე, აშკარა დასკვნა - ისწავლოს დროის ყველაფრის გაცნობა პატარა ყოველ დღე! მხოლოდ ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს დედისთვის, როდესაც საჭიროა და დაიბანეთ და საჭმელად საჭმელს და ბავშვსთან ერთად ფეხით, რკინით, და საყვარელი Masika- ს და ზოგჯერ სძინავს? დრო უნდა გადანაწილდეს წინასწარ, ყველაფერი უნდა იფიქროს (უკეთესია ბავშვის დაბადებამდე) ყველა ეტაპზე. ეს არის ე.წ. "დრო მენეჯმენტი" ქალისთვის, რომელსაც პატარა ბავშვი აქვს იარაღით.
დახმარების გარეშე შეუძლებელია
მთავარია, რომ გააკეთოთ თქვენი ქმარი. არ მოველით, რომ თავადვე მიხვდება, თუ რა ძნელია ღამით, რომ ღამე არ დაიძინოს, ღამით კი ღამის ღუმელში და აბაზანაზე გადაბრუნება და სასიამოვნო საღამოობით მასთან შანსი მაინც აქვს. მამაკაცები (თუნდაც ყველაზე მოსიყვარულეები) ერთმანეთს ცოტა განსხვავებულად უყურებენ. რაც შეეხება ღამის ძილის ნაკლებობას, ის იტყვის, რომ ყოველთვის შესაძლებელია ძილით დღის განმავლობაში და იმის შესახებ, რომ ბავშვთა სათამაშო მოედანი უკვე წელიწადში არ დატოვულა, ის იტყვის - ეს კიდევ უფრო უკეთესია. მსგავსად, შენ იჯდეს, დაისვენეთ, არ ხარჯავთ თქვენს ოჯახურ ბიუჯეტს, არ გაგიზიარებთ გარეგნს (არ იტყვი, ასე ფიქრობთ).
ეს არ არის საკმარისი ქმარი ჩემს ქმარს, რომ მას სახლში არ უშვებს. გახსოვდეთ: უმეტესი ახალგაზრდა პაპოცინისთვის არის პატარა - იგივე სტრესი, რაც თქვენთვის, თუ არა. ქალი ორსულობისას ფიზიკურად იგრძნო მისი შვილი, უფრო ადვილია მისი აღსადგენად. ამ პერიოდში ანასტომოზი მოულოდნელად სამჯერ პასუხისმგებლობას იძენს, ადრე არ არის დამაბნეველი. ფსიქოლოგებმა იციან, რომ ოჯახი არ იწყება რეესტრში მოცემული თანხმობით, მაგრამ ბავშვის გამოჩენა.
ასე რომ, omuzhe. მითხარით, რომ გესმით, თუ რამდენად რთულია მასთან გამოყენება, რომ აღარ ხარ ორი, მაგრამ გისურვებთ, როგორც მიმზიდველი და ტკბილი მანამდე, და ამის გარეშე შეუძლებელია ამის მიღწევა. თუ ის მაინც მინიმუმ მცირედ დაეხმარა, შეიძლება უფრო მეტი დრო მიეცით საკუთარ თავს, საიდანაც ის მხოლოდ ბოლომდე გაიმარჯვებს. ისაუბრეთ უფრო მეტი ბავშვის შესახებ, რამდენად მნიშვნელოვანია, რომ მას აქვს პაპის ხელში უსაფრთხოების გაძლიერება. ხაზგასმით აღინიშნოს, რომ ადრეულ ასაკში ბავშვსთან კომუნიკაციის დამყარების მნიშვნელობა. გააგზავნე ისინი ფეხით რამდენიმე საათის განმავლობაში და იზრუნოს საკუთარ თავს. გააკეთე სასიამოვნო თქვენი ქმარი (საცხობი მისი საყვარელი casserole), ისე, რომ ის ხედავს ნაყოფი მისი შრომის სახით ეხმარება თქვენ.
ნუ უგულებელყოფთ ბებიის დახმარებას. ხშირად, ახალგაზრდა დედებს არ სურთ თავიანთი შვილების იმედი. არ ჩაიდინოთ ასეთი სისულელე. ბოლოს და ბოლოს, ამ ქალმა გაიზარდა თქვენი ქმარი ჯანმრთელი და ჭკვიანი. არაფერი არ ხდება თქვენი მასკისთვის რამდენიმე საათის განმავლობაში. თუ თქვენ და თქვენს ბებიას რაიმე კონკრეტული უთანხმოება აქვს ბავშვთა მოვლის შესახებ, მაშინ შეეცადეთ განიხილონ ეს საკითხი მშვიდად. სავარაუდოდ, თქვენი ცოდნა ეფუძნება თანამედროვე მოვლენებს, წაიკითხავს ჟურნალებში. თუმცა, დედა-კანონით უნდა ჰქონდეს ნამდვილი ცხოვრებისეული გამოცდილება. და ჩვენი წინაპრები, ამ გამოცდილების დაგროვების ათასობით წლის განმავლობაში, რა თქმა უნდა, სულელი არ იყო. დაფიქრდით იმაზე, თუ რამდენად სამწუხაროა, რომ სამწუხაროდ, ამ სამწუხარებელმა სლავებმა "თანამედროვე მეცნიერების" გარეშე შეძლეს ჯიშები, გადარჩეს რთულ პირობებში? მაგრამ ჩვენ ახალი აღმოჩენები და განვითარებები თანდათანობით კვდება. ნუ უგულებელყოფთ მეცნიერებას, რა თქმა უნდა, მაგრამ არ ღირს დავიწყება უბრალო ცხოვრებისეული გამოცდილების შესახებ.
ასე რომ, თქვენი დედის ან დედის დახმარებით (იდეალურად ორივე - ერთი და მეორე), თქვენ მიიღებთ მთელ საათს თავისუფალი დრო. მაგრამ მათ სწორად უნდა განკარგონ, სწორი გეგმის გარეშე, თუნდაც ნახევარდღიანი დატოვებით, ნამდვილად არ შეუძლია გააკეთოს არაფერი. დაგეგმვა ამ შემთხვევაში აუცილებელია.
საშინაო დავალების დაგეგმვა
სამზარეულო
სამზარეულო დიდი ხნის განმავლობაში იღებს, ამიტომ უმჯობესია ამის გაკეთება, როდესაც ბავშვი სძინავს. თუ არ არსებობს ძალები საერთოდ (ეს ხდება ყველა დროში ახალგაზრდა mums), ყოველთვის აუცილებელია სხვადასხვა ნახევრად მზა პროდუქცია მაცივარში. ისინი შეიძლება მომზადდეს სწრაფად და ყოველგვარი სირთულის გარეშე. მაგრამ, არ უნდა დაგვავიწყდეს ჭამა, თუ რას საზ, ძალიან. საჭიროა ძალა, რომელიც თავის მხრივ ბავშვს სჭირდება.
სარეცხი ნემსი
ისინი უკეთესად ცდილობენ გაერთიანდნენ სხვა საკითხებთან ერთად. დღეს, მაგალითად, შეგიძლიათ დაიბანოთ და grind მეტი დრო, როდესაც ხორცის brewed შესახებ წვნიანი. ხვალ სამრეცხაო შეიძლება გადაიდო საღამოსთვის, როდესაც ქმარი სამსახურში მოდის სახლში ან ნათესავებიდან ვინმე შეძლებს ბავშვის გვერდით იჯდეს.
დასუფთავების მომსახურება
ზოგადად შეიძლება გაკეთდეს ბავშვი. განათავსეთ (ან დააყენა) ის მხარეს მიერ მხარეს არენაზე, დაიბანეთ სართული ან wipe მტვერი, სიმღერა ბავშვთა სიმღერები. არ გაატაროთ ყოველ დღე დასუფთავება საათში - საკმარისი და თხუთმეტი წუთი მაინც სუფთა ბინაში. დასუფთავების კეთება შაბათ-კვირას ხდება - მაშინ ქმარი ან სხვა ნათესავები სახლში იმყოფებიან.
დრო nab
რა თქმა უნდა, ჩვენ არ უნდა დავივიწყოთ საკუთარი თავი. აიღე ათი წუთი ბავშვის წინაშე, იმისათვის, რომ დრო გაეკეთებინათ. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვს აქვს გატაცებული რაღაც, შეგიძლიათ გააკეთოთ თავი nutritious ნიღაბი, საღამოს, როდესაც მამა არის სახლში - მიიღოს მშვიდი დასვენებისთვის აბაზანა. სცადეთ სასიამოვნო წვრილმანებთან ერთად.
დრო დაქორწინებული ქალები
დაუვიწყარი დროა მისი ქმარი. ლაპარაკობდე მასთან, ხშირად ჰყვება მას, თქვა, როგორ ძვირფასო მას. ნუ ჩაიყვანე თავდაპირველად საქმეებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ქმარი გადაწყვეტს, რომ თქვენს დროში არ არის დრო. და ეს არის იმის მიზეზი, რომ წავიდეს და იპოვოთ ერთი გრაფიკი, რომლის დროსაც ეს დრო დადგება. არ გინდა ეს, შენ ხარ? ამის შემდეგ, პატარა ძალისხმევას, რათა შეინარჩუნოს თბილი ურთიერთობა, უნდა დახარჯოს. მაგრამ ის იქნება ამპარტავანი ვუთხრა ყველას: "ჩემი მეუღლე მართავს ყველაფერს და ყოველთვის ასეთი სილამაზე! და როგორ მართავს მას? "