რა უნდა გააკეთოს.
უპირველეს ყოვლისა, არ შეეცადოთ დაუყოვნებლივ დაიწყოს ახალი ცხოვრება, დაივიწყოს და შეწყვიტოს ძველი სიყვარული. ფიზიკურად შეუძლებელია, სიყვარულს ჯინსების ადგილი არ არის - 2 დღის განმავლობაში ვერ გავიდები. მომზადება ის ფაქტი, რომ ეს იქნება ხანგრძლივი მგზავრობის ხანგრძლივობა არა ერთ კვირაში. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ადამიანს შეუძლია გაუმკლავდეს ნებისმიერ სირთულეს, თუნდაც მისი საყვარლის განცალკევებით.
უპირველეს ყოვლისა, მთავარი დანაშაული გაყოფის შემდეგ მუდმივი აზრებია. სახლში და სამსახურში, შვებულებაში და მნიშვნელოვანი დოკუმენტების მომზადებისას. პირველად, არასდროს არ დატოვებთ იმას, თუ ვინმეს უღალატა არა მარტო თქვენ, არამედ თქვენი გრძნობები, იმედები და მოლოდინი. ძალით ვერ აკონტროლებენ მათ ნებას. ისინი გამოჩნდებიან ნებისმიერი პატარა რამისა და უცნაური ასოციაციებისგან. ამიტომ, ყველაფერი, რაც მას შეახსენებს, თქვენ უნდა გადაყარეთ, ან მისცეს თქვენს მეგობრებს (დედა, ბებია, დეიდა მოშორებით). თუ ეს რაღაც არ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე, თქვენ არ შეგიძლიათ, მინიმუმ დააყენა ეს კარადა. ნება შეგახსენოთ, რომ მის შესახებ შეგახსენოთ, როგორც პატარა.
შემდეგი, დაიკავოთ თავი, რაც არ უნდა იყოს. ეს ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა რა ზუსტად თქვენ, უბრალოდ ვფიქრობ up გაკვეთილი თქვენი liking. ეს არის საუკეთესო რაღაც ერთფეროვანი რუტინული, რომელიც მოითხოვს დროსა და ძალისხმევას, მაგრამ ეს არ არის შემოქმედებითი. დასუფთავების ბინა, დაიშალა წიგნები კარადა და ამით მათ, რათა მიიღოს სამუშაო გაიზარდა ვალდებულებები, გააკეთოს სახლი ანგარიშები. ზოგადად, არაფერი, უბრალოდ იჯდეს, როგორც მოჩვენებითი რაც შეიძლება. რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება ძნელია საკმარისი, მაგრამ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ამ შემთხვევაში თქვენ არ ფიქრობთ, რომ ყოფილი და მშვიდად გადარჩება განცალკევება თქვენი საყვარელი.
დახმარებას ითხოვენ მეგობრებისგან (ახლო მეგობრები). არაფერია უკეთესი სიგიჟეზე, ვიდრე კონფიდენციალური საუბარი ახლო პიროვნებასთან ერთად, დაასხით თქვენი სული, ტირილი, მოდით ეს პლატინის გარღვევა. ცრემლები ტკივილს იწვევს და მოიტანს რელიეფს. უბრალოდ არ შეურაცხყოფა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ტკივილით, პირველ რიგში, უნდა დაამთავრო თავი და ტირილი ძალიან ხშირად და ძალიან ბევრი არ არის აუცილებელი.
საბოლოოდ თქვენ უნდა შეცვალოთ რაღაც ცხოვრებაში. დაწყება მცირე, წავიდეთ საყიდლებზე. Shopping არის დიდი გზა, რომ არ გიყვართ გატაცების შემდეგ უყვარდა საყვარელი. ორგანიზმში პერგამენტის მოწყობა, სურათების შეძენა და მათი ფოტოები მასთან ერთად მიჰყევით! თუ ძნელია თქვენთვის, მაშინ შეიძლება პატარა ადგილას (ანუ, თუ შესაძლებელია) მოგზაურობთ. მარტივი მოგზაურობა შაბათ-კვირას, ზოგიერთ სხვა ქალაქს ულამაზესი არქიტექტურისგან, მშვიდი შეგრძნება, გაწმენდის ხელმძღვანელს და ემოციურ გრძნობებს აკისრებს.
ასევე, იმისათვის, რომ არ წავიდეთ გიჟები, ადრენალინი პიკის დაგეხმარებათ. ნებისმიერი უკიდურესი თავგადასავალი, ნახტომი საწყისი პარაშუტით, საჰაერო მილის ან მსგავსი რამ. და ვფიქრობ ჰობი, წავიდეთ სპორტისთვის.
რა არ უნდა გააკეთო.
ვთქვათ დაუყოვნებლივ, რომ არ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ სიყვარულის თავგადასავლები და შეეცადეთ, ტკივილები არეულობებით დაღლილი. ეს fun ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს გულწრფელი, და უფრო მეტად ცდილობენ გამოიყურებოდეს გარეგნულად მხიარულ, რთული თქვენ იქნება საშხაპე. და არ აცვიათ ნიღაბი შენზე, გულწრფელად იყავით მწუხარებით, გრძნობები, რომლებიც შენს შიგნით თავს იკავებენ, ბევრად უფრო იტანჯებიან, ვიდრე ნებაყოფლობით გათავისუფლდებიან.
ნებისმიერ შემთხვევაში, გახსოვდეთ რა თქვა ზემოთ. ნებისმიერი დანაწევრება, გამოყოფა, გამოყოფა შეიძლება გამოცდილი. ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ეს ცუდი დრო, მაგრამ ექიმი. მთავარია, რომ გაუძლოს პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში, შემდეგ კი ტკივილი უფრო ადვილი იქნება.